Hello!
Le choix est simple, il va dépendre de ce que vous aimez !
- vous voulez faire la fete, boire, prendre des champis et avoir plein de bars avec la musique à fond à dispo => Trawangan
- vous voulez vous reposer et être complètement au calme => Meno
(et pour pas laisser la liste incomplète, du calme mais des restos-bars en bord de plage => Air)

Alors deux trois petites choses en plus quand même : en plein mois de juillet, je vous conseille de réserver si vous ne voulez pas vous retrouver au mieux dans un truc "taudis", au pire à dormir dehors.
Meno, c'est tout petit, et l'offre d'hébergement est beaucoup moins importante que Trawangan. Je vous conseille de réserver, quel que soit votre choix.
Les tortues j'en ai vu une sur Trawangan, mais il parait qu'elles sont plus nombreuses à Meno... je peux les comprendre, elles doivent y être plus tranquilles.
Sincèrement je n'ai pas aimé Trawangan, non en fait j'ai même détesté l'ambiance, et pourtant la foule était presque partie puisque j'y étais hors saison. Mais c'est très personnel, et si vous aimez faire la fête je pense que vous vous y plairez.
A dispo si besoin d'autre chose!