Se déplacer d'un pays à l'autre en Asie du Sud-Est?

Bonjour,
je me demande qu elle est la meilleure façon de me déplacer d un pays à un autre... (Thaïlande, Laos, Birmanie et retour en Thaïlande pour reprendre mon vol jusqu’à Montréal.)J aimerais être en contact avec la population locale...Bus, taxi.....ou vol ??? Est ce dangereux pour moi puisque je suis une femme et que je serai seule ??
Et à quoi ressemble les prix ???Merci beaucoup...

ben y a des bus et des trains, c est pas cher.
et c est secure, comme vous dites dans la belle province:-)