Chaguanas (carte) C'est la principale agglomération de Trinidad. Peuplée majoritairement de descendants de travailleurs indiens, elle est particulièrement animée lors des fêtes hindoues (et aussi le reste du temps).
Port of Spain (carte) C'est la capitale du pays. Au delà de quelques édifices coloniaux, son intérêt est avant tout au niveau de son carnaval qui un des plus réputés au monde.
Lac Pitch (carte) Ce petit lac de la pointe sud-ouest a la particularité d'être le plus grand dépôt naturel d'asphalte au monde. Avec le temps, c'est devenu une attraction touristique.
Parc national de Caroni Swamp (carte) Cette zone de mangroves et de marais au sud de Port of Spain est une attraction touristique. On y fait des balades en bateau pour voir les nombreux oiseaux qui y nichent.
Parc national de Maracas (carte) C'est la côte nord de l'île avec de superbes plages notamment du côté de Maracas Bay et Las Cuevas. L'endroit est accessible par une belle route de montagne depuis la capitale.
Côte nord de Tobago (carte) La partie la plus sauvage du littoral avec de petits villages et de très belles plages comme à Castara, Parlatuvier ou Englishman's Bay. On peut y faire de la plongée.
Côte sud-ouest de Tobago (carte) C'est la partie la plus touristique de l'île, du côté de Pigeon Point et Crown Point, avec de superbes plages et fonds marins.
Scarborough (carte) Dominée par une forteresse du XVIIIe siècle, Scarborough est la principale ville de Tobago et son point d'accès.
Patrimoine naturel
Little Tobago (carte) La petite île toute proche de Tobago est une réserve ornithologique et possède également de beaux fonds marins propices à la plongée. Elle se visite en organisé.
