Mal d'altitude au Pérou, Machu Picchu et sites incontournables
FR

This discussion is in French, the community’s main language.

Original post
DE
Je suis entrain d'organiser un circuit pour 15j en mai prochain.Quid le problème de l'altitude, faut-il aller vite de Lima à Cusco et y rester ? on m'a dit qu'un temps d'adaptation à l'altitude était nécessaire, combien de temps ?Pour le Machu Pichu existe -il un moyen terme entre le chemin des Incas et le bus ?Quels sont les sites ou villes incontournables ? lac Titicaca, Cusco, Nazca, Lima, ... ? Vos conseils ou suggestions seront les bienvenus Merci de votre aide
denyseparis
BA Babasse75 Regular ·
bonjour en reponse a tes questions, vaut mieux visiter la cote lima ica arequipa puno et cusco c est mieux pour l altitude, tu t acclimateras mieux, il faut une journee pour t acclimater, cela depend de ta condition physique Pour le machu pichu il y a soit le train qui te conduit au machu pichu ou alors el camino del inca en trek je te conseille de visiter pisco, ica et les dunes de huacachina en buggy, arequipa et le canyon de colca, le lac titicaca et ses iles uros armantani taquile et cusco et la machu pichu, cela depend apres du temps que tu as mais en 15 jours c est possible Nazca je n ai pastrop aime car je trouve que c est cher pour ce que c est

bon voyage d autres conseils n hesite pas SEB
DE Denyseparis ·
Bonjour, Merci pour ta réponse. Donc au départ : 1J Lima. Puis, en effet j'ai lu que la cote était très belle mais ce n'est pas plus d'un jour rien que dans le bus ? J'ai regardé des forums précédents où l'on met en garde contre la durée des trajets. J'ai pris bonne note de tes conseils pour Ica et ses environs, Arequipa et son canyon, etc, .. Pourquoi as-tu été déçu pas Nazca ? Je pense qu'il faut prévoir un budget pour un survol sinon on ne doit rien voir. J'ai contacté plusieurs agences locales j'attends leur réponse. Je me permettrait de te demander ton avis lorsque le projet sera plus concret. Denyse
denyseparis
DJ DjuDju Regular ·
Salut !

Je n'ai pas (encore) visité le Pérou, mais pour l'altitude, je te conseille de partir avec une boite ou deux de Diamox, très bien contre le mal de l'altitude !

Bon voyage ! Julia.
http://julia-in-oz.blogs-de-voyage.fr
AR Archeo007 Regular ·
Salut, Pour l'altitude ca dépends dans quelle mesure tu décides d'aller à Cusco. Si tu prends l'autobus (10-15 heures) l'acclimatation va se faire surtout lorsque tu montes en montagne, tu vas te sentir fatiguée, étourdi, une après-midi à Cusco, mal de tête etc, ca passe en une journée habituellement. Tout dépendant de ton physique et de ton âge. Je crois que plus tu es jeune et moins tu as besoin d'acclimatation. Si tu prends l'avion par contre de Lima à Cusco....tu passes de 0 à 2400 ou 2600 mètres d'altitude, tu as plus de chance de te sentir mal mais encore une fois, en une après-midi tu devrais te sentir ok. Prends le temps de dormir même si c'est en pleine journée et même si c'est dommage car il faut visiiter l'endroit....dormir aide pour l'altitude...Entre 15 et 20 ans compter une demie-journée sinon plutôt une journée ou deux parfois. Pour le Machu Picchu oui il existe un moyen terme. Il y a la longue trek de 4 jours et 3 nuits et il y en a une autre de 3 jours deux nuits qui se prends un peu plus loin dans le chemin de l'inca, j'ai déjà vu aussi le trek de 2 jours et 1 nuit qui t'évite la passe de 3200 ou 3600 mètres qui n'est pas de tout repos. Cette dernière te permet de voir le lever du soleil sur le Machu Picchu, à partir de la porte du soleil, chose que l'on ne voit pas lorsqu'on arrive en bus à partir d'Agua Calientes. Villes incontournables. Lima en est une, Cusco aussi malgré le grand nombre de touristes. Pisac peut-être pourrait être intéressant vu sont marché où ya vraiment plein de trucs environ à 1-2 heures de Cusco en bus. La ville de Puno près du Lac Titicaca n'est pas très extraordinaire. J'ai trouvé l'endroit un peu trop pollué. C'est un peu une ville industrielle en raison de la proximité du Lac Titicaca. À la limite le Lac est beaucoup plus jolie du côté de la Bolivie que du Pérou. Arequipa c'est jolie mais très achalandée comme ville. C'est la ville commerciale du sud. Beaucoup d'action et encore plus depuis le tremblement de terre d'il y a 4-5 ans...(je ne sais pas si tu t'en souviens). Il y a Ica et Nasca malgré que le tour pour voir les lignes en question coûte autour de 80$US et tu peux te retrouver dans un vieil avion Sesna des années 50 ou encore un hélicoptère qui fait un bruit d'enfer.....ne le fait pas le matin tôt également ça beau être jolie avec le levé du soleil mais la condensation dans le désert fait que tu as des chances de ne pas voir les lignes. Si tu peux regarder pour certaines villes au nord de Lima (environ 1 journée de bus) où il y a des ruines Moché et Chimù dans le désert et dans les dunes de sables le long de la côte c'est très spectaculaire également. Voilà quelques infos, pour d'autres questions n'hésite pas... Bonne préparation
Voyager c'est comme Fouiller si l'on ne creuse pas on ne découvre que la superficialité des choses.
SO Sophie22 ·
Hello, quelle chance d'aller au Pérou.... j'y étais en juillet dernier pour 1 mois J'ai fait Aréquipa - Cusco (en avion) sans avoir de problème avec l'altitude... Il faut mieux rester une journée à se ballader tranquillement dans la ville (et il y a plein de choses à voir). Sinon il existe des médicaments contre le mal d'altitude, mais en y allant lentement et bien sur sans boire ni fumer, il n'y a pas de problèmes à priori. les sites incontournables = 1. Cusco et la vallée sacrée (Le Machu Pichu evidemment, Pissac en priorité, la route du MPichu à Cusco en voiture le soir est exceptionnelle en passant par les salinas...), 2. Puno et le Lac Titicaca (Puno ne présente pas vraiment d'intérêt mais il faut aller sur Taquile ou Amantani et dormir dans une famille locale (je recommande Francisco et Mathilde Quispe sur Taquile . il est connu là-bas et tient une petite épicerie) 3. Arequipa et le canyon del colca 4. Huaraz et la cordiliera blanca

pour moi Nasca / Pisco et Trujillo (nord) sont un peu moins interessants. Lima à part le quartier de barranco et le musée de l'or présente peu d'intérêt à mes yeux. Machu Pichu : Il faut arriver vers 6h30 7h sur le site pour éviter la horde de touriste ! perso on y est restés de 6h30 à 17h sans s'ennuyer une seconde... c'est magique... On a pas pu prendre l'inca trail car il faut reserver 1 mois avant (mini) (sinon d'autres agences sur cusco proposent d'autres chemins pour atteindre en rando le MP. On a rencontré du monde qui l'a fait et étaient très contents). Du coup on y est allé en train (jusqu'à Aguas Calientes depuis Cusco (mais prévoir sa resa 1 semaine avant facile)) et on est parti vers 5h du mat à pieds d'aguas calientes pour arriver au site (1h30-2h de montée max) ça permet d'arriver avant tout le monde sur le site et voir le lever du soleil.

j'espère que ça pourra t'aider sophie
Sophie
AL Altaus Regular ·
Simple rappelle sur le diamox... Effet secondaire à ne pas négliger comme par exemple la déshydratation! Et en montagne, si un effort physique est demandé... Il faut boire triplement...

A+

Altaus
Altaüs

Chaque expédition en prépare une plus grande!
TU Turbulette Regular ·
pour le mal des montagnes, je te conseille aussi l'homéopathie : Coca 5CH (plutôt en basse dilution) : 5 granules 2 fois/jour, tous les jours à commencer qq jours avant le départ en haute montagne, et si des symptômes de mal des montagnes se manifestent, tu reprends 5 granules toutes les 15min. jusqu'à amélioration. il est bien important de bien stopper dès l'amélioration. j'ai testé personnellement en septembre 2005 lors de l'ascension du kilimandjaro en 4 jours (1800m à 5900m), j'ai très bien tolérée l'altitude. Mes principales difficultés ont été les crampes musculaires, car n'ayant pas la sensation de soif avec le froid, on s'hydrate peu et c'est là qu'est la principale erreur : BUVEZ toutes les 20 min, c'est primordial, surtout si vous faites de la marche intensive. voilou, à+ turbulette, pharmacienne PS : c'est toujours bon d'avoir du DIAMOX malgré tout, mais si on peut s'en passer, c'est aussi bien ! 😉
"Fait de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité..." Antoine de St Exupéry
DE Denyseparis ·
Merci pour ces trois messages, avec çà je vais être blindée côté médicaments et conseils. C'est quand même fou que les 2 guides que j'ai pris à la biblio ne parlent pas de ce problème. A bientôt Denyse
denyseparis
DE Denyseparis ·
Super ce que tu me dis mais comme je ne suis plus toute jeune je pense que je vais renoncer au trek de 2 ou 3j et je ménagerai des temps de repos. Je pense que je prendrai au moins un vol intérieur mais pas de Lima à Cusco car j'aimerais voir la côte. Très interessant ce que tu dis pour Nasca je me méfierais du type d'avion, je me moque du bruit si je vois bien... Pour le lac Titicaca on m'a aussi dit que le côté bolivien était plus beau. Je vais sortir acheter une carte détaillée, car plusieurs sites ou ville que tu cites ne sont pas sur les miennes. J'ai vu que tu étais quebecois, j'aime beaucoup le Canada et le Québec en particulier, ma fille y a été étudiante à Nicholls University près de Sherbroock. A bientôt Denyse
denyseparis
DE Denyseparis ·
Salut merci de me faire part de ton expérience récente. Contrairement à d'autres avis, pour toi le coté péruvien du lac Titicaca est bien. Pour réserver l'inca trail il faut obligatoiremeent passer par une agence et pour l'instant celles que j'ai contactées ne m'ont pas répondue. Cà ne plairait assez de faire le Nord car il y a de beaux sites archéologiques mais je ne veux pas tout faire au pas de course. L'avantage c'est que nous partons à 4 ce qui fait que nous partageons les frais d'une voiture avec chauffeur de préférence et que l'on prendra sans doute le même vol intérieur que toi. A bientôt Denyse
denyseparis
BA Babasse75 Regular ·
salut j ai pas aime car en effet tu te retrouves dans un vieil avion, et de plus c est cher pour ce que l on voit, de plus je trouve qu avec l erosion les lignes commencent un peu a s effacer Pour le nord du Perou, tu peux me demander certains conseils car je connais bien la region de chiclayo ou tu peux visiter le musee de Sipan, le musee de Sican a Motupe, la foret de Batan Grande, et la plage de Pimentel Sinon il y a Cajamarca tres tres joli et enfin si tu aimes les plages, il y a Mancora, tres tres bien mais un peu cher au niveau hotel 20 USD

A bientot

SEB
DA Dadu35 Regular ·
Le maté de coca (boisson locale) est très efficace contre le mal d'altitude. J'ai testé début janvier à la vallée de COLCA. Inutile d'emporter un médicament contre ce mal. Et puis pour la location de voiture (pour un 4x4 : compter entre 80 et 100$US/jour) . . . les transports publics sont très bon marché et on voyage avec les Péruviens. C'est selon le choix de chacun.

Bon voyage.

Dadu
CO Colargol87 Regular ·
Le mal d'altitude est assez aléatoire et ça dépend des personnes. Si tu comptes avoir des activités physiques (rando etc ....) faut prévoir une période d'acclimatation. deux jours ou trois sachant que ce sera dure quand même. Sinon perso j'ai eu une petite gène respiratoire entre Arequipa et Chivay (à l'entrée du canyon de Colca) peut avant le passage du col de Patapampa (4910 mètres). Ma copine c'est pas sentie bien à cet arrêt, alors que moi j'allais mieux. En même temps plus tard dans le voyage on a croisé un couple de Français qui ont vraiment été tous les deux très mal en voulant passer d'Arica en Bolivie, à tel point qu'ils sont retournés sur Arica. Arica est au niveau de la mer aussi et l'ascension brutale des Andes même en véhicule est à déconseiller. Je pense qu'en passant deux jours à 2000 2500 mètres, tu peux ensuite aller sur 4000 mètres. (mais pas à pied).

Enfin remède local le mate de coca. ça sert pour tout et ça fait pas de mal surtout quand il fait froid à 4000 mètres sans chauffage !

Si jamais tu te sens mal, tu redescends un peu, des fois 100 mètres suffisent.

Bon voyage ! A ne pas manquer Cusco, Arequipa et Colca avec si possible la marche vers Cabanaconde que l'on a malheuresement pas effectuée pour cause de timing trop serré. Machu Picchu bien sûr. Mais bon on est resté que 7 jours au Pérou donc on a ciblé le plus important dans le sud et on est retourné au Chili après ! Le bus de nuit est une bonne alternative (crevante) pour gagner du temps. Par contre la route est dangereuse et ça reste à mon avis le plus gros risque dans ces pays. Nous on avait Sébastien Loeb comme pilote. Il arrivait en bus à doubler des road trains dans des cols en montée à 3000 mètres avec franchissement de ligne continue et sans aucune visibilité. Au fait dans l'autre sens ils roulent à fond la caisse avec des bus et des gros camions en coupant des virages sans visibilité. Mais eux ils descendent !
DA Dadu35 Regular ·
Inutile de me donner toutes ces précisions. Je viens de 1 mois au PEROU et à chacun ses remèdes. Ton périple est bien petit. Ca suffit les leçons sur ce forum.
JO Jofi ·
A priori, Lima n'a rien de très exceptionnel. Si tu ne fais que le Pérou, tu seras néanmoins obligé d'y passé. Sinon, une autre idée est de faire la partie Alti-Plano du Pérou(lac titicaca, Cuzco, MAtchu) depuis La Paz. Le circiut classique qui part de Lima pour remonter à Cuzco est vraiment sympa. Les lignes de Nasca, certes un peu cheres sont impressionantes, et on n'a pas tous les jours d'en profiter (attention au mal de l'air en prenant les photos). POur le mal d'altitude, si tu es en bonne santé, pas de souci (Cuzco est à 3400m seulement), mais en cas de doute, tu peux monter progressivement depuis Arequipa en bus. C'est surtout en Bolivie qu'il faut faire attention à l'altitude. Bien boire !
Jofi
JP Jps692 Veteran ·
c'est plus sage de faire LIMA NAZCA AREQUIPA PUNO CUZCO?ça te permettra de t'acclimater au climat sec en premier puis à l'altitude et tu apprendras vite à boire tres souvent de l'eau

J'ai fait il y a 3 ans directement lima cuzco en avion mon amie a eu plein de probleme, jusqu'a lévanouissement, remede incas boire de l'eau chaude,

Egalement il ne fait pas tres chaud à CUZCO les nuits sont froides, des 16-30 commencer à se couvrir

un truc poiur voyager en bus quand les cars ne sont pas chauffes prendre une couverturede survie et des epinglesa linge pour tel'accrocher sur toi, tres efficace, peu encombrant
ne marchez jamais sur le chemin tracé il ne te méne que là ou d'autres sont déjà allés jps
DE Denyseparis ·
Salut, calme ! les conseils de COLARGOL ne s'adressaient sans doute pas à toi, mais étaient la suite du débat... Je suis vraiment bloffée par toutes les réponses qu'il y a eu dans cette discussion, je viens de découvrir ce type d'échanges et la franche communication qu'il y a entre tous m'épate et me sera utile. A réception de chaque message mon opinion évolue et mon projet se dessine. Cela vaut tous les guides du monde.

MERCI A TOUS LES INTERVENANTS
denyseparis
DA Dadu35 Regular ·
Je suis d'accord avec toi, mais parfois certains oublient d'aller à l'essentiel sur un petit sujet en abordant un périple dans sa totalité. Ce étant, si tu veux des renseignements, je rentre de 1 mois au PEROU pour faire un petit circuit LIMA (très peu) ICA (1 j) AREQUIPA (8 j) PUNO et Lac (3 j) CUSCO - Machu Picchu - Alentours (9 j) PUERTO MALDONADO (4 j) LIMA (2 j)

avec adresse, transport, accueil, . . .

Bon voyage

A+
GE Georg Regular ·
Pour éviter le mal d'altitude à 3 500-4 000 mètres, il est conseillé de résider préalablement plusieurs jours à 2 000. Une superbe ville se trouve située à ce niveau : AREQUIPA. Elle fait, selon moi, partie des musts, des incontournables du Pérou. Bon voyage.
XA Xavieros ·
salut

tout d'abord en 15 jours tu ne pourras pas tout faire. le trek de l'inca ne sera pas possible surtout si tu veux voir autre chose du Perou. ce que je peux te cnseiller c'est : 1 jour sur lima ensuite 2)tu pars pour ica où tu passe un jour soit à la laguna huacachina soit sur nazca 3)après tu prends le bus de nuit pour arequipa ( classe cruzero chez cruz del sur environ 10h) 4, 5 et 6)tu visite arequipa et le canyon de colca (le canyon en 1 jour est à déconseiller car ça fait beaucoup de bus sur la journée) 7)départ pour Puno (5heures de bus avec cruz del sur class impérial) 8 et 9) circuit sur le lac titicaca iles uros et amantani (tu dors sur l'ile amanatani) 10) départ pour cuzco 11) visite de cuzco 12) depart pour aguascalientes par le train 13) départ matinal a pied pour el machu pichu si tu ne veux pas prendre le bus (1h45 de marche) 14) retour lima par avion 15)retour france en ce qui concerne l'altitude, tu peux oublier le diamox car au Pérou il y a la coca. tu prends un maté de caca tous les matins et tu peux prendre de france des granules de coca en homéopathie. les bus au Pérou sont très confortable et pas cher
CO Colargol87 Regular ·
Eh je ne sais pas quel est ton problème, mais je ne donne de leçons à personne, je parle juste de mon expérience. Ayant avant mon voyage récupérer des infos sur ce forum, il me semble normal de renvoyer la balle à d'autres. Mais tu dois sûrement être meilleur que les autres, et tout connaître, alors tant mieux pour toi ! Si mes histoires te gonflent tu les zappes, pigé !
EL Elsacarbo ·
Bonjour, Je vois que tu reçois de très bon conseils. Seulement, je voulais te dire si tu voulais aller de Cusco à Puno o l'invers, par train, un voyage de 10 heures qui vaut la peine. Le billet est possible de l'acheter par INTERNET, pas besoin d'agence, comme moi je l'ai fais, plus d'un mois avant, directement dans leur site Train Rail ou Rail Train, facile à trouver sur internet. Tu remplis un formulaire et le lendemain on te reponds à ton e-mail avec un N°. Normalement on dois payer par Carte Bleu. Ils te donneront un N° de téléphone, si tu parles l'espagnol, pour toute autre information. Quant tu arrives à chercher ton billet la veille ou avant, tout y est prêt, et là le passeport est photocopie et scannée... Des mesures de securité très grandes sont prises. Comme d'ailleurs un peu partout. Donc, tout est tranquille. Prévoir rester au Cusco et les environs plusieurs jours, on peut se faire une santé extraordinaire.

Si tu souhaites sejourner un peu à Lima j'ai connait un lieu accuillant, pour se loger, près des musées, je pourrais te communiquer les coordonnées. Ecris-moi si tu le souhaites.

En Arequipa l'Hostal Monasterio est très bien, confortable et un petit déjeuner dans une belle salle lumineuse. Face au Monasterio Santa Catalina, un joyaux à visiter.
E.Carbo
DE Denyseparis ·
Salut à tous, Vous m'avez donné une mine d'informations dont je vous remercie. Chacun apporte sa part pour mener à bien notre projet. Grace à vous je sais : qu'il ne faut pas envisager de conduire soi-même, que je ne ferai pas le chemin des Incas, qu'il faut passer au moin s 2 j. à Ariquito (donc 2 nuits suffisent), que le Nord est riche en archéologie (j'adore mais en raison du temps il faudra des choix). Ce WE avec mes amis nous allons sélectionner les modalitée du voyage. Les agences sollicitées par le biais du forum ont été très réactives, mais les tarifs, même pour une location avec chauffeur, sont égaux voire supérieurs à ceux tout compris d'ici. Mais ils st tous tellement surchargés. Avec vos conseils et les tiens Elsacarbo, moi j'opterai plutôt pour la voiture et la liberté totale. Je reviendrai sans doute vers vous- Bye - Denyse
denyseparis
CM Cmtm ·
Bonjour DADU35

Je vais faire à peu pres le meme circuit mais en 3 semaines seulement (donc moins à Arequipa et moins à Cusco)

Y a t il des logements que tu conseilles en particulier (notamme à Arequipa)

Où as tu logé à Puerto Maldonado, avec quel organisateur à tu fait les excursions, qu'en penses tu ?

Merci pour ta réponse

T
LE LeDragon Veteran ·
Nos amis vous ont déja donné de bonnes réponses que j'appuie en grande partie. Je suis cependant perplexe quand à la location d'une auto. Les routes ne sont pas toutes belles et je n'ai jamais connu tant de crevaisons sur des bus qu'au Pérou. Renseignez-vous bien sur les routes que vous voulez parcourir. A propos du diamox, les choses changent : en 2000, j'avais compris que son utilisation était restreinte et sous la supervision d'un professionnel. Il semble maintenant que son utilisation soit répandue et libre. Vérifiez tout de même avec un bon pharmacien. Je suis particulièrement sensible au "soroche", le mal de l'altitude. J'ai eu toute une crise après avoir passé le col ci-haut mentionné du Cañon de Colca. J'ai passé 14 heures au lit, incapable de me lever car j'avais aussitôt un mal de mer du Tonnerre de Brest. J'avais déjà ressenti une étrange crampe à l'avant du cerveau dès que l'avion a décompressé en se posant sur la piste d'Arequipa. Ce que ça m'a appris : il faut se ménager, dès qu'on ressent de la gène. Comme mentionné ci-dessus, la descente demeure le meilleur traitement quand on va vraiment mal. J'ai vue un femme perdre conscience au plus haut col du "camino inca" et se remettre sur pied en une trentaine de minutes après avoir été descendue. Moi, j'ai mis plus de temps, mais j'étais descendu par rapport au sommet de la journée ( du col vers Chivay ), ce qui est recommandé. S'il vous arrive de vous sentir mal, descendez avant de vous reposer. Et gardez courage : après ma longue nuit, j'étais frais comme un enfant ! L'acclimatation, c'est d'abord une question de temps, variable selon les individus. Il peut arriver que des gens aient besoin de consulter un médecin, mais on parle plutôt d'alpinistes qui dépassent les 5 000 mètres avec des efforts physiques trop grands pour leur acclimatation. Une simple surveillance de la part d'un compagnon de voyage devrait suffire aux conditions que vous connaîtrez. Bon voyage, c'est un pays magnifique ! Yvon LeD
IT Itinérance ·
Bonjour,

J’ai rencontré lors d’un séjour à La Paz des difficultés respiratoires. Sur les conseils d’un ami bolivien, j’ai pris des infusions de feuilles de coca (fraîches) et je puis vous assurer du résultat. Rapidement ces problèmes ont disparus. Une amie argentine, lors d’une excursion au Machu Pichu, a elle aussi testé cette infusion et cela lui a permis de vivre son treck en toute tranquillité. L’une et l’autre avons dépassé les 45 et 50 ans !! La feuille de coca n’est pas une drogue, elle ne présente strictement aucun risque et est en vente sur tous les marchés… Elisabeth
Elisabeth et Georges Si vous avez envie de visiter notre blog de voyage, cliquez ici.

"Ça n'est pas nous qui faisons les voyages, ce sont les voyages qui nous font"
DO Docl Regular ·
mon voyage au pérou datant des années 80, à l'époque c'était plus ou moins obligé de faire lima cuzco en avion; j'ai souvenir de mal de tête intense les 2 premiers jours. puis les guides locaux nous ont obligé à mâcher des feuilles de coca pour accepter de nous laisser marcher avec eux; en effet ça supprime le mal d'altitude mais je pense qu'avoir toujours dans sa poche des bonbons ou du sucre marche bien aussi pour le macchu picchu c'est magique de visiter le site entre 7 et 12 heures, avant les cars de touristes la solution quand on ne veut pas faire la marche de l'inca: aller en train jusqu'à la gare de AGUAS CALIENTES la veille et de là on monte par le premier car du matin à aguas calientes on pouvait prendre un bain thermal jusque très tard le soir, je ne sais si cette possibilité existe encore
DE Denyseparis ·
Merci pour tous ces bons conseils, j'en ferai bon usage. Mais selon l'avis quasi général je privilègirais le local : feuilles de coca, plutôt que Diamox et monterais avec des paliers. Cordialement et meilleur souvenir au Québec - Denyse
denyseparis
DE Denyseparis ·
Merci cf message précédent.
denyseparis
DE Denyseparis ·
Merci cf message précédent Pour Aqua Calientes c'est ce que j'ai prévu mais la difficulté et de réussir à arriver tôt le matin, si on ne peut pas y dormir. cordialement Denyse
denyseparis
MI Minigo2000 ·
Salut! Je pars avec une amie en mai pour 30 jours, on se demandais si Puerto Maldonaldo était bien comparé à Manu...on nous dit des fois qu'on n'y voit pas grand chose...Et combien ca t'a couté aussi?

on pensait rester dans la jungle 4 jours, mais on se demande si on devrait rester plus longtemps et ne pas aller au Canion del Colca (trop touristique...) ou manquer le lac Titicaca...qu'en penses-tu?

Merci!
Cin-
DA Dadu35 Regular ·
Salut

Tout le monde parle de MANU. Je ne suis pas allé sur ce domaine car c'est excessivement cher (environ 1500 à 1800 $US le séjour). Je suis allé à Puerto Mald. pour 160 $US pour 4 J.) Quant au Canon del Colca et le lac TITICACA, il est possible de le faire de manière non touristique. Prendre le bus transport public et non pas passer par des agences de voyages, etc au lac Titicaca, prendre le bateau d'un passeur péruvien et non passer par agence, il suffit d'aller sur le port et demander les bateaux de transport de péruviens pour réserver pour le lendemain. Faire attention aux rabatteurs qui sont à l'entrée du port. Voilà. Moi aussi j'ai fait un périple de 30 jours cet hiver et pour un circuit relativement court pour apprécier la vie péruvienne et ne pas courir, ce fut super.

Bon voyage.
GR Grannydebel ·
Je pars le mois prochain et l'on m'a conseillé de prendre du Coca 30K quelle différence avec Coca 5CH ??? Le problème avec le Diamox c'est que c'est très diurétique !!!
TU Turbulette Regular ·
Le 30K en homéopathie est une dilution korsakovienne, donc un autre procédé de fabrication et de dilution que le CH : je ne maitrise pas les dilutions korsakoviennes, je ne peux que te parler de mon expérience avec le coca 5CH, que j'ai trouvé, me semble t'il, efficace ! a+
"Fait de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité..." Antoine de St Exupéry
WE Webrower Regular ·
Bonjour, les prix que j'ai vu sur ce forum sont très hauts... Perso, Mancora j'ai jamais payé plus de 15 soles la chambre avec salle de bain et eau chaude (certes pas de vue sur la mer même si elle est à 30 metres). Nazca j'ai payé 55 dollars le vol! Le treck (5jours) pour le machu pichu où ya pas besoin de réserver s'appelle le Salcantay et coute moins de 200 dollars pour 5 jours (entrée du MP comprise). Pour le mal d'altitude, ce que j'ai trouvé efficace ce sont les bonbons à la coca, et plus pratique à prendre que le maté pendant la rando ou le bus!
CY CyrilleG Globetrotter ·
Salut,

ne te prend pas la tête à te procurer des médicaments : les infusions de feuilles coca ou le bon vieux machouillage donne d'excellents résultats, ça ne coûte presque rien et on en trouve partout là bas, en vente libre. C'est sans danger, ce n'est pas une drogue...

Bon voyage
Cyrille
GR Grannydebel ·
on les vends en Europe les bonbons à la Coca ? les trouve t on facilement sur place ?
GR Grannydebel ·
merci je vais suivre ton conseil !
GR Grannydebel ·
merci......me suis renseignée, existe en granulés ou dose unique !
WE Webrower Regular ·
je les ai trouvé sur place, à Arequipa et Cuzco !!!

Similar discussions

You might also like