Népal: quel trek modéré et sans guide?

Des treks ou cela ne monte et descente pas trop, cela n'existe guere au Nepal. Je te suggere par ex. Mardi Himal BC ou Mohare Danda (voir http://voyageforum.com/v.f?post=7414828; ). Pour un trek plus facile, tu peux aller en avion a Jomosom , et randonner vers Muktinath, Kagbeni, Marpha, Kalopani, ... autour.

Merci. Je veux dire pas que de la montée plusieurs heures par jours en fait. Et plutôt de petites étapes du genre 3 à 5h...

Salut, Bcp de marches du côté des Annapurnas, pas vraiment bon pour les genoux et il y a quand même bcp de monde. Par exemple de Tikhedhunga à Ulleri environ 500 m de dénivelé positif et 3500 marches environ si mes souvenirs sont bons. Du coté de l'Helambu ce sera peut-être + calme et moins difficile. Il y a plusieurs choses à prendre en compte : sans porteur ça veut dire sauf si vous êtes costaud : - dormir dans des lodges, ce qui implique un trek "couru", ou chez l'habitant pas facile sans connaissances - éviter de monter trop haut : le sac paraît bien plus lours au dessus de 4000 m Par ailleurs sur les treks "courus" on rencontre + de commerçants que d'habitants, ce n'est pas l'endroit idéal pour avoir des rencontres privilégiées avec la population locale Cordialement

Merci pour cette réponse. En effet on ne va pas forcément prendre de porteur (on est pas des habitués des trek en montagne mais dans la jungle et avec sacs) et on ne va pas non plus se presser!

Je me penche de plus en plus sur le Tamang Heritage ou du moins une partie + un bout du Langtang. On m'a prévenu que suite au séisme certaines partie sont "détériorées"...

Et je pense qu'on réduira les étapes (ou plutôt on en ajoutera) de façon à avoir chaque jour pas plus de 4-5h de marche et ainsi du temps dans les villages avec les locaux. Les lieux pour dormir chez l'habitant ou en GH ne semblent pas manquer...

Je soumettrai ici l'idée d’itinéraire dès que ça se précise!

Le Langtang a quand même été bien touché par le tremblement de terre. Je ne sais pas ce qu'il en est, certains disent qu'il faut y aller rien que pour faire tourner l'économie locale. Personnellement j'ai renoncé à l'automne dernier et je ne suis pas sûr de le faire cette année.

J ai trouvé un compte rendu récent de trek magazines (j ai pas le lien sous la main) , les hébergements sont ok mais presque personne n.y va en effet. je pense que c est bien de les aider à recommencer à fonctionner.... Si quelqu'un un à des informations fraîches sur le lieu, je prend!

Bonjour,

La restoration du villag de langtang ne pourra pas finir cet automne, mais les trekkeurs peuvent se lodges soit 30 mins avant le village de langtang a Thangsyap ou 30 mins apres le village de langtang a Mondo.

Pour des trekkeurs qui cherchent quelque chose moins frequentee, c'est la meilleure solution en combinant avec Tamang.

Super merci pour l.info! Ce serait pour mars 2017 alors ça laisse encore du temps. Et côté Tamang ? Il paraît que à Tatopani l eau ne coule plus...

Nous devons attendre la fin de mousson si ca recoule ou pas..

C'est la periode sec, donc pad de bonne evaluation possible

Voilà l'idée est de faire un trek avec une difficulté modérée (si ça grimpe trop j'ai mal aux genoux...) d'environ une semaine (ou moins) et sans guide. Si il y a des villages vraiment sympas pourquoi pas s'y reposer une journée... bref nous voulons être "libres"! Nous aimerions ne pas être dans des lieux trop touristiques, et aimons privilégier le contact avec la population en plus des paysages. Oui j'en demande beaucoup ;-)

Tu devrais aller à Jomsom ( 2700m) en avion ( ou en bus) au départ de Pokhara et rentrer à Pokhara à pied. Ce trek constitue la dernière partie du tour des Annapurnas;c'est la partie la moins fréquentée du grand tour du fait que maintenant la majorité des trekkers prend l'avion à Jomsom pour rentrer à Pokhara puis Kathmandu. Tu peux donc faire la première partie de ton trek toute en descente jusqu'à Tatopani ( sources d'eau chaude) en prenant soin de marcher sur les chemins alternatifs en rive gauche de la Kali Gandaki et non sur la piste qui , elle, se trouve en rive droite de la rivière. tu peux faire des étapes courtes( 2 à 4 heures) et à ton rythme il y a de beaux villages sur le parcours ( Marpha) A tout moment il est possible de prendre le bus ou la jeep( chère) en cas de problème de genoux. A partir de Tatopani soit tu rentres en bus par la piste( via Beni) soit tu continues ton trek vers Ghorepani poon Hill( balcon des Annapurnas) c'est une journée un peu rude ( ça grimpe!) tu peux ensuite rallonger ton parcours vers Pokhara en te dirigeant vers le camp de base de l'Annapurna sans toutefois monter jusqu'au camp de base mais seulement vers les villages Gurung de Gandruk Chomrung Landruk etc puis redescendre ensuite vers Pokhara. Il y a des lodges dans tous les villages tu peux donc t'arrêter quand tu le souhaites.

ou Everest (Tamang heritage trail?)? Les deux endroits sont mythiques alors dur de choisir lequel nous aimerions apercevoir...

Là tu confonds... Le Tamang heritage trail n'est pas du tout du côté de l'Everest mais au Langtang au nord de Kathmandu. Ce trek se fait ( sur 4 ou 5 jours) à partir de Siabru Besi à 10 h de bus de Kathmandu c'est un trek relativement facile mais il se peut que les hébergements soient en partie détruits après le tremblement de terre. Contacte Pasang( chhokpa sur VF) une Népalaise originaire de la région elle pourra t'en dire plus. Laisse tomber l'Everest sans porteur surtout!! trop long et trop difficile

Merci je note ce parcours!! Mais du coup ça se fait en combien de temps (on va dire en comptant 4H/jour)?

Et oui je me suis emmêlé les pinceaux ;-) Le Tamang et une partie du Langtang nous tente bien, à priori il y a des dégâts c'est sûr, mais les hébergements ont ouverts... Ca peut être bien d'aider ces gens à repartir...! J'attends d'avoir des infos fraîches du coin d'ici la fin d'année (c'est pour mars 2017)

Merci je note ce parcours!! Mais du coup ça se fait en combien de temps (on va dire en comptant 4H/jour)?

Combien de jours vous comptez marcher?

Bonjour,

Pour avoir fait le trek du Tamang l'an dernier (juste avant le seisme), c'est tres beau, les villages sont jolis et il est repute modere. Cependant, si tu as peur pour tes genoux, je ne sais pas... car par exemple l'etape pour arriver a Tatopani, ca monte beaucoup (peur de dire une betise mais je crois me souvenir 700 metres)... Bref, c'est un trek a la portee de tout le monde en bonne sante, le seul soucis sont tes genoux.

Sinon, le depart du Gosainkund (desole pour l'orthographe) paraissait plus facile, mais je n en ai fait qu une etape.

Djalma: rien de fixé pour l'instant... on étudie juste donc pas de limite

Schtrotsy: Oui on m'a dit que cette partie là monte... Je n'ai pas de réel problème de genoux (rien de diagnostiqué), j'ai juste remarqué il y a des années qu'après des randos de plus de 3H qui montent beaucoup j'ai mal... ça passe en se reposant.... je prendrais des médocs en prévention!

je n'ai pas de réel problème de genoux (rien de diagnostiqué), j'ai juste remarqué il y a des années qu'après des randos de plus de 3H qui montent beaucoup j'ai mal... ça passe en se reposant.... je prendrais des médocs en prévention!

En principe c'est souvent dans les descentes que les problèmes de genoux se font sentir

Il n'existe aucun médicament préventif... à part des placebos.

De jomsom tu peux d'abord monter à Kagbeni ( frontière du haut Mustang) 1h30 et dénivelé environ 100m... Si tu te sens d'attaque monte à Muktinath ( pied du col Thorung) sinon descente à Marpha puis Lete puis Ghunsa puis Tatopani.. Longue journée vers Poon hill ( vue magnifique!!) puis 3 ou 4 jours pour redescendre à Pokhara en passant par les villages Gurung En tout 6 à 8 jours de trek dont une bonne partie en descente.

ok c'est pas mal! je garde l'idée

D'accord, bien je te le conseille.

Les etapes sont relativement courtes, de memoire 5 heures environ par jour. Tu auras le temps de te reposer dans les sources chaudes de Tatopani. Aussi, la premiere etape est tres pentue si tu prends le raccourci. Tu perdras peut etre 2 heures en prenant la route en lacets mais ce sera beaucoup mieux pour toi. Ne fais pas le detour pour aller voir la frontiere au Tibet, ininteressant.

Ne fais pas le detour pour aller voir la frontiere au Tibet, ininteressant.

Bien d'accord! avant on pouvait passer la frontière et rester une journée au Tibet.

Je ne sais pas si on peut toujours traverser la frontiere.

Par contre, la route pour y aller est desormais une route en travaux, avec camions, machines et des centaines d ouvriers... Enfin, c etait le cas il y a une quinzaine de mois. A des annees lumieres de ce que l on recherche lorsque l on vient trekker au Langtang

Je ne sais pas si on peut toujours traverser la frontiere.Par contre, la route pour y aller est desormais une route en travaux, avec camions, machines et des centaines d ouvriers... Enfin, c etait le cas il y a une quinzaine de mois. A des annees lumieres de ce que l on recherche lorsque l on vient trekker au Langtang

Non on ne peut plus depuis longtemps et la "route " qui va à Timure (faite par les chinois) n'est pas vraiment agréable! A éviter lors d'un trek!

J'étais dans le Ganesh Himal en octobre dernier 2015 et je suis passé par ledébut du Tamang Héritage Trail (que j'avais fait en aout 2011) jusqu'à Gatlang. J'ai croisé déjà en octobre 2015 quelques groupes qui le faisaient. Donc pourle Tamang Héritage trail ça passe il n'y a aucun souci. Tu trouvera des lodges facilement avec des étapes courtes Par contre tu n'aura pas des vues merveilleuses sur les 8000 comme dans les Annapurnas (quoique j'avais fait le Tamang héritage trail pendant la mousson) et c'est plus rigolo de trouver son chemin. Tu verras beaucoup plus de scènes de vie authentique. Bien qu'il soit classé facile dans le Tamang Héritage trail ça monte et desecnt continuellement car on passe d'une vallée à l'autre, les montées et les decentes ne sont pas très longues mais ne pas croire que ce soit forcement si facile que cela par rapport a un trek ou tu reste dans la même vallée c'est plus dur. Moi j'avais beaucoup aimé.

Je te remercie mais j'ai déja fait le Tamang heritage trail ( jusqu'au poste frontière Tibetain de Tamure) et aussi la liaison Gatlang /Ganesh Himal/ Manaslu vers Korla besi ( gorges de la Bhudi Khola) vers le Manaslu. ( un peu au sud de Jagat)

Oui je sais Djalma mon message ne t'étais pas particulièrement destiné mais il étais pour la discussion, pour la personne qui cherche un trek court et facile. Ce qu'il y a c'est que je clique sur le dernier message de la discussion pour répondre.

En effet, merci pour les infos ;-)

Bonjour

Je me demandais s'il faut un permis pour se ballader du côté du bas mustang , n'ayant pas assez de temps pour entreprendre le trek classique du mustang. Est ce interessant quand même ou bien peut on combiner un trek- voiture pour en voir un peu plus Merci d'avance pour vos conseils

Le Bas-Mustang (soit de Marpha a Kagbeni/Muktinath) est hors de la zone de permis "restricted area" du Mustang. Il te faudra juste l'ACAP et le TIMS pour t'y promener.

Possibilite de faire 4-5 jours de trek facile dans le coin, c'est plutot sympa.

Je me demandais s'il faut un permis pour se ballader du côté du bas mustang, n'ayant pas assez de temps pour entreprendre le trek classique du mustang.

Le Mustang désigne d'abord un district administratif du Népal.Il se divise en "bas Mustang" Dont fait partie le bourg principal du district: Jomosom.Lorsqu'on fait le tour des Annapurnas on passe dans le bas Mustang. cette partie est accessible en individuel et il n'y a pas besoin de permis spécial pour s'y rendre. Il faut le TIMS ( en fait un permis déguisé peu onéreux) Il faut aussi s'acquitter des taxes pour entrer dans le parc national des Annapurnas ( autour de 20 dollars)

Le haut Mustang qui constitue la partie nord du district administratif du Mustang , lui, a été totalement fermé et interdit aux étrangers jusqu'en 1993 ou 94. Le check post pour y entrer se situe à Kagbeni un village à1h30 de marche au nord de Jomsom. Pour se rendre au Haut Mustang il faut un permis spécial ( 500 dollars minimum) qui ne peut être délivré que par une agence de trek ou un guide agréé.

Donc si ce qui vous intéresse c'est d'aller au bas Mustang il existe 4 solutions 1- l'avion de Pokhara à Jomosom 2- La jeep ( en général il faut en changer à Ghassa; 2 jeeps sont nécessaires) 3-le bus très bon marché mais au moins 10 heures de trajet sur une piste défoncée ( si tout se passe bien) de Pokhara à Jomosom ( via Beni) 4- à pied ( trekking) 5 ou 6 jours de trek

Le plus facile: y aller en avion ou jeep ou bus et revenir à pied en sachant qu'on pourra reprendre le bus à plusieurs endroits si on est fatigué.

peut on combiner un trek- voiture pour en voir un peu plus

Depuis que des pistes ont été tracées il est possible d'utiliser les jeeps pour aller jusqu'à Jomosom et même jusqu'à Muktinath ( 3800m) au pied du Thorong pass. De rares jeep sillonnent depuis quelques années le haut Mustang puisqu'une piste traverse maintenant tout le haut Mustang jusqu'au Tibet... Je conseillerais plutôt d'utiliser les chevaux que la jeep tout de même.

Merci à tous les deux pour votre reponse . Question subsidiaire , est ce interessant ou vaut il mieux envisager d' aller dans le haut mustang . Peut envisager de monter en jeep et redescendre à pieds pour gagner un peu de temps ? Malheureusement nous n'avons que 15 jours .

Merci pour cette réponse complète et rapide

Bonne soirée

Oui, les villages autour de Jomosom, sauf Jomosom meme, sont interessants. Il y a pas mal de sentiers, et des villages, recules, en dehors de la route et du trek classoque des Annapurnas. Par ex., tu peux monter sur la crete a l'Ouest de Kagbeni pour une vue vers le Haut Mustang.