Bonjour, Nous sommes une famille de 5 personnes. Je suis en pleine préparation de mon itinéraire pour l’ équateur. Après 2 jours à Quito et 4 jours en Amazonie, je prévois 2 nuits à Zumbahua ( après avoir visité la lagune de Quilotoa en parlant le matin de Quito) pour être sur place pour le marché du samedi matin. Or , je m’ aperçois que Zumbahua est quand même à 3900 mètres d’ altitude. Y a t-il beaucoup de risque que l’un d’entre nous ait le mal des montagnes? Que faire si cela arrive? Zumbahua est un petit village qui ne reçoit pas beaucoup de touristes, peut être ne sont ils pas à même de faire face si problème? Quelqu’un peut il répondre à mes craintes? Sont elles fondées ou pas de problèmes? Merci

Bonjour !

Avec ma compagne on va bientôt partir 3 semaines au nord du Chili, de Arica à Santiago.

On aimerait louer une voiture pour environ 5 jours de Arica à Iquique: s'acclimater à Putre, puis monter sur les plateaux, longer la frontière Bolivienne, visiter le parc de Lauca, le Salar de Surire...

On s'inquiète un peu par rapport à l'altitude, nous n'avons jamais été à ces altitudes et (bien qu'habitués aux vacances sportives) nous ne savons pas encore comment notre corps réagira... J'ai lu que de nombreuses personnes louent des voitures, mais avec l'altitude est-ce une bonne idée ? Découvrir le désert à 2, à notre rythme semble vraiment génial, mais passer notre temps à vomir, à lutter pour avancer, sans assistance, ne semble pas si sympa...

Merci de vos conseils et avis !

bonjour, si vous avez voyagé au Pérou avec un bébé de moins de 2 ans, je serais très prenante de vos expériences et autres conseils. Nous allons de Lima à Cuzco en passant par Arequipa, Puno etc (altitude). merci de vos partages Hanae

Bonjour, Nous allons partit 1 mois avec ma tribu cet hiver 2016. Je rêve de faire le lac Uyuni entre autre, le desert d'Atacama etc... Mais je ne sais pas si il est possible de le faire avec mes enfants surtout avec le dernier de 5 ans, il n'est jms monté au-dessus de 2500m au ski. Je n'ai pas encore préparé mon itinéraire et ne sais pas encore si il sera possible de faire une longue acclimatation à l'altitude. Vous remerciant par avance pour vos avis Sophie

Depuis plusieurs années nous faisons en automne des treks passant en altitude (4500 à 5.400 m) et bon, à part quelques maux de tête combattus à l'Ibuprofène et une qualité de sommeil qui s'effrite un peu au dessus de 4.300, pas de problème majeur si je respecte mon rythme. Seulement cette année, on change la donne. Rejointe par la ménopause (j'ai pourtant couru vite !), je crains que l'acclimatation ne s'avère plus difficile. Parmi les voyageuses de plus de 50 ans, y en a-t-il qui ont noté des changements importants dans leur résistance au froid, à l'altitude. Ou bien une accentuation des joyeusetés telles que bouffées de chaleur ou sueurs nocturnes (dans son duvet à 5000m, avec des températures négatives, ça doit être génial !) Bref, quelques témoignages m'aideraient à savoir à quoi m'attendre même si les dommages collatéraux varient d'une personne à l'autre. Merci pour votre aide.

Bonjour, Nous avons un projet de voyage d'un an en camping car sur la Panamericaine. Comment gérer les altitudes dépassant les 4000 m avec un bébé d'un an ? Pas du tout ? Par paliers ? A quel rythme ? Merci pour votre aide.

Bonjour, nous cherchons avec difficulté une destination pour le mois de janvier avec notre bébé de 7 mois. L'Argentine m'intéresse mais seulement pour la pantagonie. Les montagnes, les lagunes, la majorité sont à quelle altitude sachant qu'un bébé ne peut pas dépasser 1800m?? Aussi, a combien revient environ un voyage de 4 semaines dans ce secteur de l'argentine?? Merci!

Bonjour je recherche quelle est l'altitude de boysun dans le Sud de l'Ouzbekistan pour pouvoir juger des températures

Merci

Bonjour à tous,

Quelle altitude maximale peut-on atteindre lorsque l'on se rend de Salta (Argentine) au salar d'Uyuni / sud Lipez (Bolivie) ? Même question entre le salar d'Uyuni et San Pedro de Atacama (Chili) ?

Merci

Bonjour,

Je reviens sur cette route R307. J'ai des infos discordantes sur l'altitude maximale de la route. Michelin indique 2580m, selon d'autres sources, c'est beaucoup plus bas : ex : http://fred.ferchaux.free.fr/maroc/itimar1.htm#1 (2150m), même si cette info date de 1993 et la piste devenue route, le profil n'a pas changé ! Comptant faire le trajet à vélo, les 400m d'écart ont leur importance !!! Le 1er col est le tizi oufti (entre 2040 et 2150m selon les sources), quel est l'altitude et le nom du 2e ?

Merci d'avance.

Bonjour,

Savez quelle est l'altitude maximale à laquelle nous allons lorsque nous prenons la route de Mendoza vers Santiago du Chili (passage de la frontière entre l'Argentine et le Chili par le passage du Libertadores ? Et le dénivelé réalisé ?

Merci beaucoup

A bientôt

Bonjour,

Je souhaiterais avoir des infos sur le thème suivant : on dit que les effets de l'altitude ne sont pas les même entre, par exemple, le Mont Blanc et disons le Laddakh ? Un ami qui y est allé plusieurs fois et me disait qu'un 4000 ici équivalait à un 7000 là bas. Il faisait allusion à une altitude "relative" et "absolue"... Ce n'est pas la première personne à évoquer ce genre de chose, notamment concernant les Himalayas, alors j'aimerais avoir votre avis ? Je n'arrive pas à comprendre comment c'est possible, est-ce une question de latitude et/ou de gravité ? Voilà, en fait j'aimerais savoir si un 5500 dans les Himalayas est beaucoup plus dur qu'un 4000 dans le Haut Atlas par ex ? En outre je serais ravie d'avoir des conseils de préparation (ou un lien si cela a déjà été évoqué, ben oui je débarque 🙂).

Merci d'avance,

K.

bonjour à tous, j 'ai la possibilité de partir au perou en octobre, durée environ 1 mois à voir, , ayant une amie à arequipa; la question est que j 'ai des aantecedants cardiaques qui incitent selon le cardiologue à etre progressif en altitude... arequipa = 2500 m ça commence mal!!!🤪 vos avis me seraient tres utiles pour avoir une idée sur la programmation d 'un voyage par paliers, avec les conseils ou ne pas aller, compte tenu du mal des montagnes de l ' essouflement, bien que je sois 5 heuree par semaine en muscul et cardio training.🏴‍☠️🏴‍☠️ bien sur on peut macher de la coca...

evidemment je pars pas pour y rester au niveau de la plage!

c 'est un peu vague tout ça, mais deja des pistes ce serait bien😉 si une personne se montrait interessée, pourquoi pas ?? merci à vous

tt est dans le titre... merci. 😉

bonjour voila hier j'ai visité azilal beni mellal cascade d'ouzoud au maroc (c'etait en voiture) sur la route qui relie afourer a azilal il existe un grand col c'est extraordinaire on croit etre dans un avion quand on approche du haut du col malheureusement il n'ya pas un panneau de col en haut du col ainsi son altitude si quuelqu'un de vs qui a fait ce col (a velo moto ou voiture) pourra t il me dire le nom et l'altitude du col juste a coté de afourer sur la route de azilal (en passant par le barrage bin el ouidan) nb : sur la carte michelin ils n'ont rien indiqué) merci davance

bonjour, dans le cadre d'un article après un voyage sur place, je recherche l'altitude exacte des Torres del Paine (Agostini, Central, Norte Monzino y Niedo del Condor), les informations disponibles (dans les guides et sur la toile) fournissant des informations contradictoires (le Torre Norte passe par exemple de 2260 msnm à 2600 msnm d'un guide à l'autre ...). connaissez vous un site ou une source d'information fiable à ce sujet ? en vous remerciant christelle

Bonjour,

Nous sommes un couple de 30 ans et nous projetons de nous rendre en octobre au Pérou et en Bolivie pour visiter les principaux sites touristiques. Nous avons prévu de faire sur 30 jours les deux boucles suivantes : 1/ Lima-Pisco-Nazca-Arequipa-Colca-Arequipa-Puno(TitiCaca)-Cuzco(Machu Picchu)-La Paz 2/ La Paz-Cochabamba-Sucre-Potosi-Uyuni(+sud Lipez)-La quiaca (direction Nord Ouest Argentine)

Nous avons deja lu pas mal de choses dans les forums a propos du mal des montagnes (et nous avons d'ailleurs pris connaissances des débats "pour ou contre" la Coca, l' Homeopathie, medicaments...) et nous souhaiterions avoir des précisions.

1- Est-ce que le mal des montagnes est quelquechose d'instantané des qu'une certaine altitude est franchie ou est-ce que cela apparait apres quelquejours passés à une certaine altitude/efforts? Exemple: suis-je autant exposé aux risques de MAM en passant 1 journée au Titicaca qu'en faisant 3 jours de trek a la meme altitude?

2- Est-ce qu'une fois que le corps a surpassé le MAM (apres une bonne nuit de sommeil et beaucoup d'eau); est-ce acquis pour la suite du voyage (a condition de ne pas dépasser cette altitude) ou vais-je devoir me re-aclimater a chaque nouvelle destination? Exemple : si j ai passé le cap de Puno (3900m), suis-je "tranquille" pour la suite de la boucle (Potosi, etc...)?

En résumé, y a t-il une certaine logique et ou est-ce que cela peut arriver n'importe quand, à n'importe qui et n'importe ou? Si nous nous posons ces questions, c'est parcequ'a force de lire tout et son contraire sur le MAM, nous ne savons plus si c'est quelquechose qui est juste "dérangeant" ou quelquechose qui peut etre "fatal". Lorsque l'on lit les forums, cela parait plutot inquietant alors que la plupart des agences proposent ces destinations et circuits (machu Picchu, Titicaca et Sud Lipez) sans meme mentionner les possibilités de MAM.

Merci de vos éclairages!

Celyron.

BONJOUR A TOUS Sujet la BIRMANIE, ce sera la 1ere fois que je visite ce pays.

Je viens de lire sur le site de WIKIPEDIA "Extrémités d'altitude : 0 m > + 5 881 m"

Ayant des problemes avec l'altitude, les endroits relativements touristiques sont-ils tres haut.

Car lorsque je suis allee a lapaz en bolivie environ 4000 m, il a fallu que je parte tres rapidement, ensuite a darjeling en inde environ 2500 mais la je n'ai pas attendu d'etre tres mal, je suis partie des les 1er maux de tete.

je vais partir avec diamox et corramine glucose cette fois-ci, mais est-ce que cela me fera de l'effet??

Donc pour en venir a ma question : ou sont les endroit tres haut que je les evite!

Merci d'avance tintina

Bonjour à tous. Je pars au Pérou pour 15 jours en avril (timing serré) et je reste 8 jours dans la région de Cuzco. Pendant cette période j'aimerai faire le trek de l'ausangate et le Machu Pichu. Ma question est sur l'acclimatation a l'altitude. Le trek se ferait du 3ème au 7eme jour. Ce qui me laisse les deux premiers jours pour m'acclimater mais j'aimerai profiter de ces deux premiers jours pour aller au Machu Pichu. Étant donné que l'altitude au Machu Pichu est bien moins élevée qu'à cuzco, serai je bien acclimaté pour partir sur le trek? N'ayant jamais été trekker a 5000m je voudrai être bien préparé ... Merci d'avance de vos réponses.

Bien cordialement.

Rémi

Bonjour à tous, Mon fils va partir au Pérou dans 3 semaines, et je m'interroge sur une éventuelle contre indication de se trouver en altitude (4000m), et le fait qu'il ait été victime d'un AVC à l'âge de 15 ans, (il a aujourd'hui 24ans). Si quelqu'un connaissant ce problème pouvait me rassurer, ou m'informer, j'apprécierais . merci.

Bonjour à tous,

Nous sommes un couple qui allons fin juillet et pour 4 semaines en Bolivie, par le Brésil, voici l'itinéraire que nous pensons faire (notamment parce que nous souhaitons nous habituer peu à peu à l'altitude) : - Corumba (frontière brésilienne), - San José de Chiquitos, missions jésuites - Santa Cruz - Samaipata, parc Amboro, (Vale grande ?) - Sucre, - Potosi - Tupiza/Sud Lipez - Uyuni, - Oruro - La Paz - Titicaca - La cordillera real - Cochachamba - Santa Cruz

J'aurais quelques questions à poser en espérant bénéficier de diverses expériences respectives :

1) Où me renseigner pour prendre le train de Corumba à la frontière brésilienne et San José de Chiquitos ?

2) Comment circuler en Bolivie à confort et prix raisonnable ? Conseillez vous la location de 4x4 ? Si c'est avec un guide, cela coûte-t-il cher ? Savez-vous où il reste encore des lignes de train ? Quelqu'un serait-il en août en Bolivie de façon à faire quelques excursions en 4x4 avec nous ?

3) Faut-il réserver ses chambres à l'avance ? Voire très en avance ? Est-il utile d'emmener son téléphone portable ?

4) Est-il utile de se trimballer une tente pour tout le voyage ? (nous hésitons, désireux de passer quelques jours "into the wild" mais sans envie de nous charger trop)

5) Nous aimerions faire des trekkings tout au long de notre voyage, de une journée ou jusqu'à 5 jours. Avez-vous des treks à nous conseiller ? (nous sommes des marcheurs habitués mais pas des sportifs de haut niveau quand même.)

6) Nous recherchons la rencontre avec la population locale également, la culture, l'histoire (nous parlons bien espagnol)... Si vous avez des endroits hors des sentiers battus à nous conseiller, nous sommes également très preneurs. Nous sommes prêts pour des choses simples voire "roots" si cela nous permet des échanges authentiques et des découvertes singulières.

Merci pour tous vos conseils !

Paula

Bonjour, je compte partir cet hiver (décembre janvier) , et je n'arrive pas à trouver d'informations fiable en épluchant internet pour connaître la température des nuits népalaises, en montagne: je compte dormir en tente plus qu'en lodge, de1500 à 4500m environ. Je possède deux systèmes de couchage, dont un -15 et l'autre -30, et j'ai peur d'embarquer le deuxième pour rien... (une bonne expérience de la montagne ... en France (seule virée au Népal, en février et en lodge))

Cordialement, Rouxy😉

Bonjour,

Nous partons au Pérou et Bolivie dans quelques mois. J'ai une question concernant l'adaptation à l'altitude et le trek du canyon de Colca.

Notre timing étant serré, le plus pratique serait de faire le trek du canyon de Colca 2 jours après notre arrivée à Arequipe. Arequipa sera notre 1ère étape au Pérou.

< 2 jours est-ce suffisant pour s'adapter et pouvoir faire le trek à la suite ? < Quelle est l'altitude moyenne de ce trek ? Y a-t-il beaucoup de marche éprouvante ? < Le trek de 3 jours a l'air mieux car la marche est répartie sur 3 jours au lieu de 2, qu'en pensez-vous ?

Merci pour vos réponses.

Bonjour à tous,

Nous partons pour un périple à vélo entre Santiago du Chili et Lima (Pérou). Pour ceux qui ont déjà vécu une expérience similaire, pouvez-vous nous éclairer sur ce point :

Lors de traversée de zones de très hautes altitudes (supérieures à 3000 mètres), est-il toujours possible de pédaler ? Quelle a été votre expérience sur ce sujet? Y-a-t-il des précautions à prendre avant de partir ou même pendant le voyage concernant ces hautes altitudes qu'il faudra traverser à vélo?

Merci pour votre aide!

A bientôt!

Bonjour,

Nous partons 15 jours à La Réunion début Juin, avec nos 2 enfants en bas âge (2 ans et demi, et 6 mois). Nous logerons à l'Hermitage les Bains mais nous avons prévu de nous balader dans les Hauts et faire des mini-randos avec eux.

Sauf que je me pose la question de savoir si l'altitude n'est pas dangereuse pour le bébé ??

Nous avions prévu de faire entre autres la forêt de Bélouve, cascade Biberon, la plaine des cafres, Maïdo.. D'ailleurs si vous avez d'autres conseils, je suis preneuse !!😛

Merci d'avançe !

bonjour a tous, j'ai parcouru differents forums, et Google ne m'a pas aidé, je cherche donc des retours d'experience.

Nous partons au Tibet en novembre 2007 pour presque 3 semaines, le TO est Népal Trekking & Expedition Nous y arrivons par Chengdu en avion, le programme est grosso modo Lhassa, Namtso, Ganden, Samyé, Yamdrok, Tashilumpo ...

Nous aimons la photo, nous sommes equipés en boitiers reflex numerique, nous shootons en Raw et donc un videur de cartes est necessaire Nous avons un videur de cartes de 60Go (disque dur de 2.5") et un pc portable de 12" avec un DD de 160Go, seulement voila...Les caracteristiques des fabriquants de DD indiquent que le materiel est testé pour fonctionner jusqu'a une altitude de 3000 m.... Les altitudes les plus basses sont de 3600 m apparemment dans notre parcours (Lhassa, Tsedang)... Avez vous utilisé des disques durs a ces altitudes, avez vous eu des pbs ? Dois-je me "gaver" de cartes CF non soumises a ces resctrictions ?

Question subsidiaire : avez vous des feedbacks sur Népal Trekking et expedition car apparemment nous avons retenu ce TO car les prix sont tres competitifs.

Merci à vous.

bonjour a tous !

je pars au Pérou demain soir lundi . je me suis apercu que je n'avais pas l'altitude de Lima et Nazca. oublié. rien dans GDR ni LP. pour les autres villes c'est OK. quelqu'un peut il me renseigner ? merci d'avance

altitude je pars deux mois au népal avec une copine de début novembre à début janvier. Nous ne sommes pas de grands sportifs mais toutefois jeunes et en relativement bonne condition physique. Nous souhaitons faire un treck d'environ 15 jours (ou moins ou plus...) et nous avons lu que cela pouvait être dangereux au-dessus de 4000 mètres. Avez-vous des infos à ce sujet ? Merci beaucoup

itinéraires nous partons donc deux mois sans destination précise et un peu paumé au milieu de toutes les cartes... pourriez vous nous donner des idées de périples sachant que nous n'allons pas au népal uniquement pour le treck ! merci

salut,

j'ai récemment lu qu'il fallait arreter la pilule lorsqu'on fait des voyages a haute altitude. Est ce vrai, vu que nous voulons aller vers 4000 ou 5000 metres? Sinon y a t'il des précautions particulieres rapport a nos pbs périodiques?