Results for ""décalage+horaire""

Bonjour, Je pars bientôt pour la Thaïlande, et une question me turlupine : quel est le décalage horaire dans ce pays par rapport à la France ? Certains me disent +11 heures, d'autres +5 heures et il y en a même un qui m'a dit -4 heures .. Bon d'un autre coté il est Alsacien et vit en Thaïlande 😉😉onc on ne peut pas lui en vouloir, c'est pas de sa faute .... 😎

Alors qui croire ?

PS : Sachant qu'en ce moment la France est à GMT +2 et que la Thailande est à GMT + 7 ça ferait + 5 h en Thailande ...

bonjour combien y a-t-il de décallage horaire entre paris et punta cana en se moment? merci d'avance

Salut Je pars le 5 avril pour le Barcelo maya colonial à Riviera Maya. Je crois qu'il y a une heure de décallage. Est ce 1 hrs de plus ? Et combien de temps dure le vol de montreal?

Merci

J'ai lu sur différents site le mode d'emploi pour le décalge horaire aux Usa, j'yserais en septembre et je vous résume pour voir si j'ai bien appris mes leçons.

Je quitte Las Vegas pour Flaagstaff, pas de changement d'heure.

Je quitte chinle (arizona) pour albuquerque ( NM) +1H

Je quitte Las cruces (NM) pour Phoenix( AZ) -1H

J'espère que j'ai bien compris car je m'embrouille un peu avec les états qui changent l'heure d'été et l'heure d'hiver!!!

Bonjour, du 17 mars au 25 mars nous allons à Santa Lucia et c'est la premiere fois que j'y vais, je voulais savooir si il y avait un décalage horraire ??

Merci !!! 🙂

IL y a t-t'il une heure de plus que le Québec à Puerto Plata?

BONJOUR,

Quel heure est-il en Martinique?. Comment calcule t'on le décalage horaire?. Ma question parait futile, mais je ne sais pas le calculer. Merci d'avance de vos réponses.

Je pars à Cuba le 9 décembre 2005 et je voudrais savoir combien d'heures de décalage il y a ? Merci d'avance.

Bonjour,

Comme vous le savez, la France change d'heure pour passer à l'heure d'hiver le 30 octobre 2005. J'ai donc fait des recherches afin de savoir combien d'heure de décalage nous allons avoir avec Cuba. Je suis très étonnée de la variété des réponses : pas un seul site internet dit la même chose! Il y a trois réponses différentes : 7h6h5h

Quelle est le bon décalage horaire entre la France et Cuba cet hiver 2005 ? Car je sais que Cuba a changé son fonctionnement de l'heure depuis 2004.

Merci de m'éclaircir...

Julia.

Nous partons le 22 juillet pour 2 semaines en RD ; soit un voyage de 8 heures avec à l'arrivée un décalage horaire de 6 heures. Nous attérirons à Puerto Plata à 14H30 heure locale, soit 20H30 en France. N'ayant jamais fait de voyage avec les enfants (4 ans et 6 ans), je m'inquiète sérieusement quant à la gestion de leur fatigue. Faut-il leur faire faire une sieste dans l'avion ? (ce qui va être très, très difficile !). Les coucher un peu en arrivant, quitte à les réveiller à ce qui sera le milieu de la nuit heure française ? Ou alors leur faire prendre dès l'arrivée le rythme local ? Je suis un peu perdue... et j'ai besoin de bons conseils... pour que ces premières vacances sous les cocotiers soient inoubliables pour tous ! Merci de vos bons conseils !

j'ai besoin de votre aide ! comment concilier la prise de médicaments matin et soir, lors des repas, avec le décalage horaire ? nous partons au Québec (6 h de décalage avec la France) et le médecin s'est contenté de nous dire "vous décalez petit à petit sur 1 mois avant de partir", ok, c'est bien gentil mais pour le retour on fait comment ? nous ne restons que 3 semaines et là je ne vois pas bien comment on peut faire ? je suis une vraie nulle, je n'arrive pas à faire les bons calculs ! c'est un traitement qui ne doit absolument pas être interrompu. je suis un peu perdue...

Hi tous !

Tout a été dit sur le sujet ? pas tout à fait. Je me pose une petite question.

Partant à la mi-mars au Texas et en Louisiane, je viens de m'apercevoir que les USA passent en heure d'été le 8 mars et la France le 30 mars.

D'où ma question : quel sera le décalage horaire entre Paris et Houston le 17 mars prochain ?

Bern

Le décalage horaire, appelé aussi "jetlag", est un problème que rencontrent trois voyageurs sur quatre suite à un vol long-courrier.

Mais attention, selon les destinations tous les vols n'ont pas le même effet. Aller vers le Nord ou le Sud, et cela quelle que soit la distance, n'impliquera pas de désagréments majeurs (l'heure ne change pas ou peu). Par contre vers l'Ouest et surtout l'Est, et à partir de quatre fuseaux horaires de décalage (traversée de l'Atlantique ou un vol pour l'Inde) notre horloge biologique se détraque pour une durée de quelques jours à quelques semaines selon les individus.

Fatigue, problèmes digestifs, troubles du sommeil sont les principaux maux ressentis, et d'ailleurs amplifiés parfois aussi par le changement d'habitudes ou des conditions climatiques différentes. Pour l'instant aucun remède efficace n'existe vraiment.

Carte des différents fuseaux horaires:

Quelques petits trucs à savoir

1 - Hormis pour des allers-retours rapides de moins de 4 jours pour lesquels il vaut mieux garder sa montre à l'heure de chez soi, il est impératif d'adapter son rythme à l'heure du pays d'arrivée dès sa montée dans l'avion, sinon même dès les jours précédents.

2 - Si l'on voyage vers l'Ouest l'adaptation sera plus facile, surtout si l'on se couche à l'heure locale, car on suit le soleil. La première journée étant plus longue on s'endormira aussi plus vite.

3 - Par contre vers l'Est, c'est pour le réveil qu'il est préférable d'adopter l'heure locale. Mais malgré tout, la première journée ou nuit étant raccourcie, les troubles seront toujours plus importants dans ce sens que dans l'autre.

4 - De même que pour l'anxiété en avion, il est déconseillé de trop manger ou de consommer des excitants comme le tabac, l'alcool ou le café.

5 - Également, autant éviter si possible les somnifères et autres médicaments afin de suivre au mieux son rythme personnel.

6 - S'exposer aux rayons du soleil dès son arrivée et limiter son activité, surtout physique, pendant les premières 24 ou 48 heures permet de mieux récupérer.

7 - En cas de traitements continus, l'heure locale ne doit pas être adoptée sans transition vu les risques de sur ou de sous-dosage.

8 - Enfin, il est utile de savoir que le sommeil se compose de cycles d'environ 90 minutes et qu'il n'est donc pas nécessaire de dormir 8 heures pour être en forme. Dormir un nombre entier de périodes, même faible, sans réveil au milieu, est toujours préférable à vouloir dormir beaucoup et se réveiller en cours de cycle.

- © VoyageForum -

Bonjour,

Pour mon voyage en Chine, je vais partir de Paris vers 12h. Je me serai levée vers 6h. L'arrivée est prévue à 5 h du matin, heure Chinoise, suivie d'une journée entière de visites, ce qui va faire environ 35h sans dormir. Auriez-vous des astuces pour tenir et faire face au décalage ? Je précise que je ne parviens pas du tout à dormir en avion ni en pleine journée.

Bonjour,

Décalage horaire a la recherche de l'Escale idéale entre Paris Bangkok A/R

En partant des critères suivants :

- Souffrir le moins possible du décalage horaire - Pas d'objectif d'arriver ou retour rapide - Limiter raisonnablement le nombre d'heures de vol - Vol économique - Une nuitée a l'hôtel a l'escale - Tenir compte de l'aspect attractif de la ville d'escale

Je retiens ceci

chez Etihad :

Aller : Paris 10h40 - Abu Dhabi 19h30 Nuitée Abu Dhabi 10h20 - Bangkok 20h10

Retour Bangkok 8h40 - Abu Dhabi 12h15 Nuitée Abu Dhabi 9h05 - Paris 14h35

En dehors des vacances scolaires A/R = 518€ + hôtel = 618€ Les points positifs : Décalage horaire idéal dans les deux sens bonne compagnie, vols de 6h30h , prix , Abu Dhabi ( pas d'avis je ne connais pas )

Votre avis ?

Qui dit mieux ?

Bonjour !

Je suis en pleine rédaction de mon road book, nous partons au mois de mai, mon mari et moi. Je suis un peu perdue avec les fuseaux et décalages horaires entre les différents états et réserves, ceux qui passent à l'heure d'été, ou pas, qui suivent l'état où ils sont, ou pas, bref.....J'ai donc fait un récapitulatif des changements d'heure durant notre voyage d'après ce que je pense avoir compris, et j'aimerai vous le soumettre. Dites moi, SVP, si c'est OK ou si j'ai tout compris à l'envers 🤪 Donc (les noms des villes sont celles de nos étapes le soir) : - de San Francisco, Californie à Las Vegas, Nevada --> Pas de décalage (9h à SF = 9h à LV) - de Las Vegas, Nevada à Springdale, Utah --> décalage + 1h (9h à LV = 10h à Sprigdale) - de Springdale, Utah à Tropic, Utah --> même état, pas de décalage - de Tropic, Utah à Page, Arizona --> décalage - 1h (9h à Tropic = 8h à Page) - de Page, Arizona à Monument Valley, Utah --> décalage horaire + 1h (9h à Page = 10h à MV) - de Monument Valley, Utah à Grand Canyon, Arizona --> décalage horaire - 1h (9h à MV = 8h à GC) - de Grand Canyon, Arizona à Kingman, Arizona --> même état, pas de décalage (9h à GC = 9h 0 Kingman) - de Kingman, Arizona à Los Angeles, Californie --> pas de décalage (9h à Kingman = 9h à LA) Alors, j'ai bon, ou pas ? Merci d'avance 🙂

Bonjour a tous

Je pense que le sujet a du deja être débatu mais bon je pose la question

Debut Avril je pars a Las Vegas et pour un road trip de 3000km pendant 15 jours. Pour profiter un maximum de mon séjour j'aimerai etre oppérationnel dés mon arrivé

pour l'aller voila les horaire

départ 10h40 le 6 avril de Roissy arrivé 15h40 le 6 avril a Las vegas (avec une escale a Salt lake city)

Comment dois je gérer mon sommeil les 2 ou 3 jours avant le départ ?

j'ai pensé a plusieurs scénarios :

1 - me coucher tres tard le 5 avril (voir le 6 avril au matin) pour etre claqué dans l'avion et y dormir pour etre reposé a mon arrivé ?

2 - me reposer un maximum les quelques jours avant pour pouvoir encaisser au mieux le décalage ?

3 - ne rien faire de spécial et prier que ca se passe bien ? :D

4 - Autre chose

Par avance merci

Quelqu'un a t'il une combine pour mieux supporter un décalage horaire assez prononcé ?

j'ai oublié de dire bonjour à tous alors je le dis et merci

Pour un séjour de 5 semaines, puis-je continuer la prise du previscan sur l'heure française ou dois-je m'adapter à l'heure du quebec ?Merci pour vos conseils.

Bonjour , mon amoureux est partie dans le sud le chanceux en republique dominicaine et je voudrais savoir si nous pouvons comuniquer en se textant . si il y a du reseau la bas pour pouvoir texter et aussi y a t il un decalage horaire par rapport au quebec au canada ! merci beaucoup a ceux qui vont pouvoir maider ! ! !

Bjr,

j'ai besoin de votre aide concernant le décalage horaire aux USA. Ces indications sont-elles justes? Nevada: -9h Arizona: -9h New Mexico: -8h Colorado: -8h Utah: -8h

Grand Canyon: -9h Page: ?? Lake Powell: ?? Monument Valley: -8h Canyon de Chelly: -8h

Réserve Navajo: -8h Réserve Hopi: -9h

Concernant Page, c'est -9h ou -8h, comme le lac Powell est à la fois en Arizona et en Utah, car je fais une croisière sur le lac au départ de la base nautique de Page (Wahweap Marina).

Merci

Bonjour ! Ns partons en juillet à Los Angeles, le décollage se fait à midi, il y a une escale à Londres, et ns arrivons à LA vers 19h00, heure locale, donc 3 - 4h du matin pour nous , il me semble ! ns serons 4 grands et un petit de 5 ans. Y a t-il des astuces pour ne pas être cassé les premiers jours ? j'ai du mal à dormir ds l'avion, et j'ai entendu dire que certains utilisent des somnifères pour dormir le plus possible pdt le transport ! en ce qui concerne les enfants, comment gérez-vous le décalage horaire ? j'ai choisi un hôtel à l'aéroport de LA pour la 1ère nuit pour limiter la fatigue. bref, si vs avez des trucs ou habitudes, je suis preneuse !! merci !

Je me pose une question sur les horaires d'avion. Est-ce qu'il y a un décalage horaire entre la France et la Tunisie car il m'est annoncé 02 H 50 pour le voyage aller le 19/03 et pour le retour le 03/04 03 H 50 ? C'est peut-être un peu beaucoup ?

Bonjours à tous.

Nous partons fin juin pour une série de quatre croisières dont deux transatlantiques (avec le Norwegian Epic pour l'aller et le QM2 pour le retour)

Une question à laquelle je ne trouve pas de réponse concerne le décalage horaire. Comment est il réparti sur la croisière? Est il effectué en une seule fois le jour du départ ou de l'arrivée ou est il effectué petit à petit au fur et à mesure des jours? (genre une heure chaque jour) Cela dépend t'il des compagnies ou du trajet? ou peut être encore des positions du bateau sur la mer (changement lors du passage sur la mer des fuseaux horaires?)

Tout ceux qui ont déja effectués une transatlantique devraient pouvoir m'aider.

Merci d'avance de vos réponses.

salut😉 sur www.tourmagasine.fr/voyage-à-l-etranger-10-conseils-pour-bien-vivre-le-decalage-horaire on apprend que pour 3 voyageurs sur 4 des troubles inévitables sont dus au décalage horaire que l'horloge biologique subit lorsque plusieurs fuseaux horaires sont franchis. selon la destination vers le nord ou le sud, ceci n'entraine pas de désagrements majeurs. en revanche vers l'ouest et surtout vers l'est et à partir de 4 fuseaux horaires que notre horloge biologique se détraque.. mieux vaudrait décoller le soir !!

Bonsoir à tous

Je prends un médicament pour mon coeur à libération prolongée.

Je le prends donc tous les matins en me levant pour un effet toute la journée. L'heure n'est pas vraiment fixe à 1 ou 2 h près (le we notamment où je me lève plus tard).

Nous partons aux Usa pendant 10 jours et je me demande avec le décalage horaire quand je vais devoir prendre mon médicament. Hormis se décaler avant le départ, comment faire sachant qu'il ne faut pas que je prenne deux comprimés trop rapprochés (ralentissement du coeur) ni que le temps entre chaque prise soit trop grand (risque de crise de tachycardie).

Merci de vos réponses

Bonjour tt le monde, j aimerais avoir votre avis sur le probleme de decalage horaire de 21 heures de voyage, ya aussi un deuxieme probleme qui concerne le changement des habitudes alimentaires qui peuvent provoquer des problemes digestifs, si ca pause réellement des problemes donc la premiere semaine est gâchée, merci d avance. 🙁

BOnjour,

je dois me rendre à Los Angeles pour le mariage de la cousine de mon mari fin octobre...Mais je n'ai jamais voyagé si loin avec les enfants : j'ai un pti garcon de 3 mois 1/2 et une ptite fille de bientot 3 ans..Tous deux font leurs nuits depuis kils ont chacun 2 mois 1/2 mais j'ai tres peur ke le decalage horaire : 10 heures ! chamboule tout pour mon fils...

nous restons 2 semaines sur place...

Etes vous deja parti loin avec un pti bou et un decalage horaire? en plus je l'allaite j'ai peur kil ai moins faim...Enfin je stress pas mal j'aurai besoin de conseils..Merci d'avance !!

Bonjours,

Je pars de France😕 debut Octobre a San francisco quelqu'un peut t'il m'aider car je ne connais pas exactement le decalage horaire et la temperature qu'il y fait merci de votre aide

emma

🙂 coucou, j'ai l'occasion de partir a vancouver au mois de juin avec mes 2 enfants, 6 ans et 9 mois mais je crains pour le décalage horaire😕! j'ai peur de passer un mauvais séjour, de ne pas en profiter et surtout de le payer au retour HELP!😉