Barre énergétique pour le trek du Salkantay au Pérou

Salut tout le monde!Je fais le trek du Salkantay en Mai.J'ai lu sur plusieurs forums qu'il était indispensable de prendre avec soit des barres énergétiques pour ce trek de 5 jours, quelqu'un aurait il des propositions à faire s'il vous plait?Je suis en ce moment à Miami donc inutile de me dire "va chez Decathlon" lol.Merci d'avance.

Pas besoin de barre énergétique du moment que tu manges suffisamment de kca lors des repas. Au pire, tu prend avec toi des bonbons ou des barres chocolaté si tu as un creux dans l'après-midi.
Perso, je préfère avoir du saucisson.

Il existe des barres de céréales classiques de marques américaines ou sud américaines au Pérou on les trouve facilement en supermarché. Sinon il y a aussi des barres de céréales locales économique et efficaces.Concernant le saucisson c'est bon mais au Pérou c'est pas facile à trouver ;-)Thomas

Merci pour les infos les gars!

@DjalmaOui mais 5 jours dans la forêt et dans la montagne en haute altitude avec plus de 15 km de marche par jour vont me mettre à l'épreuve... J'ai écumé les sites et forums concernant le trek que je vais faire et tout le monde conseil de prendre des barres protéinés afin de supporter l'effort physique.Cordialement.Yaronn

J'ai fait des treks de 3 à 4 semaines avec des passages de cols supérieurs à 5000m et ce dans des pays où il y a encore peu de temps ces produits étaient inexistants et je ne me suis pas senti privé. Maintenant c'est drôle on croirait (comme tu le dis plus haut) que c'est presque obligatoire! Enfin tu fais comme tu veux..ce genre de truc (barres machin chose) on en trouve presque partout même si on voudrait te faire croire que ceux achetés 2 fois plus chers chez décathlon ou même en pharmacie (peut être?) seraient encore meilleurs!Ps: je rencontre de plus en plus de gens qui font de l'hypoglycémie (c'est devenu presque une mode!) c'est sûr quand on se tape une sucrerie le taux de glucose sanguin aumente en flèche pour ensuite baisser rapidement c'est un peu comme ça qu'on dérègle son organisme!! (ce n'est que mon avis)

Ok merci Kola!

Comme l'a dit Kola, il est facile de trouver des fruits secs à Cusco, au marché couvert de San Pedro par exemple. Le choix est large. Accompagné de quelques bonbons pour les coups de pompe (lors d'une montée raide par exemple )
Les barres de céréales au Pérou sont souvent importées et donc chères par rapport aux produits locaux. Et les barres locales ne sont pas bonnes (en goût et peu énergétique).Le Salcantay, c'est 2 jours de marche étalés sur 3 (pas 5 jours de marche), le reste c'est du transport et la visite du Machu Picchu, regardes bien le programme.

oui je suis au courant.Je disais totalement adopté..La classe moyenne s'y est mise ;ne reste plus que les plus pauvres..
J'ai vu naitre le processus au Mexique où il y a trente cinq ans les obèses étaient peu nombreux mais maintenant le sucre et les fast food sont partout et pour tout le monde peut être plus chez les pauvres d'ailleurs (comme aux US!).Résultat ils ont dépassé les Américains au niveau du pourcentage de gens en surpoids! le reste de l'Amérique latine suit le mouvement la Bolivie étant encore un peu à la traine.C'était un peu le but de mon intervention!