La crème miracle c'est vraiment le pied?

Bonjour,Comme beaucoup ici mon passeport restera donc dans son tiroir cet été.
Mon vélo, lui, restera dans le garage et c'est en France, et à pied, que je vais voyager.
Départ de Calais dans la semaine prochaine. L'idée est de rejoindre Hendaye, en 3 mois environ.
J'ai déjà traversé la France en marchant il y a une dizaine d'années (de Saint-Malo à Menton).
Je crois que j'ai réuni tout mon matériel (je vais bivouaquer le plus clair du temps, donc le sac sera plutôt lourd).
Je vais étrenner mes Meindl en cuir toutes neuves pour l'occasion, donc je prends des kilomètres de sparadrap pour éteindre mes ampoules .
Par contre je me demandais s'il existait une crème qui détend muscles et/ou tendons en fin d'étape ?
Quotidiennement je pédale beaucoup mais je n'ai pas beaucoup marché ces derniers temps et j'ai peur des jambes-piquets du petit matin, surtout au début...L.

Bonsoir,Super projet, même si je pense qu'il y a sans doute des parcours plus excitants que calais Hendaye.
Vous pensez faire combien de kilomètres par jour ? Une cinquantaine ?
Pourquoi partir avec des chaussures neuves ? D'anciennes que l'on remplace à mesure, n'est-ce plus sage ?Michel

BonsoirLes meindl c'est largement sur dimensionnée
Sinon la crème c'est Nok

Bonsoir,Pour une fois je suis bien de votre avis ; il y a des chaussures bien plus simples et légères que ça pour marcher.Michel

Tout itinéraire qui ne passe pas par la Bretagne serait-il inintéressant ?
J'ai grandi au pied des Alpes, j'y ai tellement marché...
J'ai envie d'une traversée du pays, par des régions que je ne connais pas ou peu (Nord, Picardie, Champagne, Sud-Ouest).Je ne pars pas pour une rando avec le pique-nique pour la journée, mais pour plusieurs semaines, avec un sac lourd.
Je veux des chaussures qui tiennent à la fois le pied et la distance .
J'ai bousillé la semelle de mes anciennes chaussures (elles aussi en cuir, des Asolo dont j'étais très content) après plus de 2000 kms de marche. Je les porte un peu encore, mais là...
Même mon cordonnier arménien n'a pas voulu me les ramener à la vie.@ Magne2 : je ne cherche pas une crème anti-irritation, mais plutôt une crème musculaire.

La météo soit chaude ou pluvieuse vous arrêtera t' elle?
Le risque de tendinite ne vous inquiète pas ? Je suppose que vous avez un bon entrainement.
En tout cas sacré défi et même exploit.
Vous verrez du pays, car c' est à pieds et en vélo que l' on remarque le mieux tout ce qui nous entoure.Bonne marche de Calais à Hendaye.

Tu trouveras ce truc en pharmacie, en parapharmacie en petit ou grand modèle.

Bonjour,Je crois que c'est une question de style de voyage.
Voyager léger me convient mieux, je pars du principe qu'on trouve de tout n'importe où.
Mais l'idée d'un très long voyage à pied me plaît. Avec des chaussures légères de marche, quitte à en changer au bout d'un mois.
On voyage aussi avec des valeurs et un imaginaire... C'est très bien ainsi.Michel

Tu fais comment sans sac ?
Moi j ai (enfin j avais, je ne peux plus) un sac de 7 kg, et je marchais en sandales de marche. Libération de mes ripatons.

Non. Il n a pas tort.
Je faisais ça aussi. Je marche avec un un sac très léger, très peu del matos (pas de tente ni de popote), le tout en sandales de marche.
Que du bonheur.A la place de la tente j ai une bâche 3x2 m, moins de 10 euros. Elle me fait tarp ou je m enroule dedans. Je trouve la plupart du temps un abri genre vieux bâti, grange abandonnée ect... ca foisonne dans la pampa.
Je mange froid. Et de temps en temps je m m'offre un petit resto ou le matin un café chaud ds un troquet de village.Je partais ainsi plusieurs semaines à chaque fois.Rien que d ecrire cela mes neurones de la zone voyage se mettent ca émettre des signaux à mes pieds..n

Bonjour,Tu avais donc autour de 7 kilos en étant autonome, mais sans confort.J'aurai autour de 10 kilos, mais avec une petite tente de bivouac, un petit matelas, un mini réchaud, ma théière égyptienne et ma gamelle. Cela me permet de me poser à peu près où je veux, dans de beaux endroits, quel que soit le temps, avec un peu plus de confort.
Je préfère ça à devoir chercher un abri chaque soir. Je le fais seulement quand le temps est vraiment pourri.
Je ne vais jamais en gîte ni à l'hôtel.Mon sac est volumineux et je peux si besoin est me charger en ravitaillement pour 3 ou 4 jours. Je serai proche de la Diagonale du Vide par endroits. Lors de ma première traversée de France je suis resté plusieurs jours sans aucune possibilité d'acheter des vivres (dans le 04 et l'arrière-pays du 06, par exemple). Le poids monte vite alors sur le dos, mais j'ai le volume pour tout caser (80 litres).Je prends aussi mes sandales de marche (des Keen), mais ce sera plus pour les journées de détente. Deux sales foulures avec de gros sacs m'ont appris à tenir mes chevilles.L.

Les chaussures.... plutôt que de disserter sur les marques de chaussures, il vaut mieux se focaliser sur leur taille et leur souplesse... en outre, je suis plutôt partisan d'intercaler une petite semelle de Noëne no2 (pub, mais gratuite..) super amortissante et très fine 2 mm...
L'huile de massage indiquée "Welleda - arnica"... je prends aussi, bien - mais, après plusieurs jours de marche, les jambes faites, vous n'en aurez sans doute plus besoin, sauf pour le confort..
Quand aux ampoules et autres désagréments de débutants ou sédentaires... oublier les kilomètres de sparadrap... quand les gens avaient l'habitude ou l'obligation de marcher, ils faisaient de la "corne", ce n'était pas pour rien... Je suis plutôt partisan d'habituer ses pieds (c à d marcher pied nus le plus souvent possible - ne pas raboter la peau ou la corne) et, en cas d'ampoules (à l'ancienne, comme nos parents) on perce avec une aiguille désinfectée à la flamme ou à l'alcool, et on passe un fil au travers de l'ampoule... qui devient indolore et sèche naturellement - Il m'est arrivé de faire 50 kms sans pb et sans douleurs avec une ampoule de grande taille (pièce 2 €) ainsi percée et "mêchée"...
Bonne rando !!!