Bonjour
Allez voir votre médecin ou néphrologue pour lui en parler de votre problème lui seul peu vous conseiller efficacement.
Manifestement la question n'est pas médicale... C'est pas bien commode, surtout pour les femmes, de devoir vider sa vessie très frequemment, en particulier si on ne maîtrise pas l'arrêt du moyen de transport... Et ce ne doit pas être different quel que soit le pays visité. Dans les bus de tourisme, les toilettes sont souvent "condamnées".. Et la nature n'est pas toujours favorable.. A
Madagascar, on ne peut uriner là où se promènent les âmes des ancêtres, là, ce sont des haies de figuiers de barbarie qui bloquent tout passage, ailleurs, c'est une végétation de 10 cm de hauteur qui est peu propice à la discrétion.. Ou alors, des précipices... Sur les sites, on trouve en général des toilettes, à la propreté parfois discutable ! Bref, la réponse n'est pas simple..
Bon courage