Grèce: séjour en mai dont 6 jours dans le Péloponnèse

Bonjour,
Tout d'abord, merci à tous pour les retours (renseignements, cahiers et blogs) que on peut trouver sur ce forum, j'espère bien apporter de l'eau au moulin dans quelques temps.
Je cherche de l'aide pour finaliser le séjour dans le Péloponnèse:
J1:Arrivée à Athenes recupération véhicule location, nuit à Delphes
J2:Visite musée- Ossios Loukas; Balade; Nuit Delphes
J3:Visite du site tot le matin- route cotière.Nuit Naupacte
J4:Passage et direction Olympie visite du site selon heure d'arrivée
J5:temple de Vassae
J6:montagne arcadie
J7:idem
J8:nuit ancienne corinthe?
J9:Visite de l'ancienne Heraion.retour Athenes par le golfe d'Alkionides.Restitution Véhicule 17h30.
Séjour et visites Athenes et Cap Sounion
J14 19h Retour
Nous préférons passer 2 nuits ou 3 au meme endroit, nous aimons marcher, visiter et prendre le temps.
Autant dans les guides et forum, on parle de la cote ouest de la Messinie, mais peu ou pas du tout de la partie qui s'étend jusqu'à Pyrgos -Katakolo?
Y a t il des endroits à éviter quand on aime le calme, ou à privilégier pour prendre un bain en rentrant le soir?
Dans une journée la boucle par exemple : Kakovatos- Vassae- Andristena-Kalithea-Krestena-Kakovatos: c'est du rush? ou tranquilou?
Dans les monts d' Arcadie, Dimistana avec les gorges et monastères sont incontournables dans les guides, peut on enviager de loger ailleurs et faire des rando tranquilles en foret? J'ai du mal à trouver des renseignements à ce niveau la.
Il y a quelques années, nous avions visité Mystra, le Magne, Nauplie et l'Argolide.
Merci par avance pour votre aide

Dimitsana ou Stemitsa sont des lieux tres sympa pour séjourner, la rando se passe plutot dans les gorges du Lousios plutot qu'en ForetStemitsa ne posséde qu'une Taverne, cela ne nous a pas dérangé pendant 4 soirs, Dimitsna semble plus animé enfin relativement