Isoler une bouteille d'eau en plastique pour un voyage à vélo?

Bonjour à tous,
je pars demain pour un voyage en vélo (oui, je m'y prend tard pour poser des questions...!) et je n'ai pas de gourde, seulement des bouteilles plastique (type eau minérale). Avec la chaleur qu'il fait ces temps-ci, je me dis que de l'eau va très vite chauffer, ce qui n'est pas des plus agréable.
D'où ma question: connaissez-vous des "trucs" pour isoler une bouteille d'eau à l'aide de matériaux courants et pas chers?
J'ai pensé à l'aluminium qui me semble-t-il est un bon isolant, même mince, mais l'aluminium de cuisine n'est-il pas vraiment trop mince? Une simple feuille de papier blanc pourrait-elle avoir un effet (réflexion des rayons de soleil)? Une couverture de survie?
N'hésitez pas si vous avez des suggestions!
Merci d'avance,
Robin

Salut,Je ne sais pas si il est encore temps...tu mets ta bouteille dans une chaussette que tu trempes dans l'eau : l'évaporation de l'eau de la chausette pompe des calories à l'eau de la bouteille.
Dés que la chausette est sèche, il faut la retremper (fossé, fontaine...)Si jamais le look chausette te chagrine, tu peux la remplacer par du papier journal, l'important est que ce soit un matériau qui plaque à la bouteille et qui soit imbibé de flotte...Bon voyageBertrand

Tu peux utiliser ta polaire qui isole du froid (c'est bien connu) mais aussi du chaud.Pour un trip en Croatie début Juin, j'avais acheté un bidon polar bottle vendu pour garder l'eau fraiche : c'est cher et ça marche pas ! Disons que ça doit être un peu mieux qu'un bidon ordinaire mais par 32 sous le soleil Croate, ça n'a servit à rien.

Si tu ne veux pas avoir mal au bide, ne bois pas trop frais en pédalant....tu pourrais faire des sprints....indésirables.
Meilleure sera la bière le soir, à l'arrivée.