Pour les treks je ne saurais pas trop quoi conseiller, dans les 2 pays il y a de quoi faire : pour le Sud du
Pérou par ex. l'
Inka trail bien sûr mais aussi ses alternatives comme celui du Salcantay, du côté d'
Arequipa le
canyon de Colca, pour la
Bolivie dans la
Cordillère royale ou du côté du cratère de Maragua. Les paysages et le niveau de de difficulté sont différents, tout dépend de ce que tu apprécies. Mais étant loin de les avoir tous faits, d'autres forumeurs pourront sans doute te renseigner mieux que moi.
Pour l'avion, s'il s'agit de coupler le Sud du
Pérou et l'Ouest de la
Bolivie, arriver à
La Paz est le plus pratique, le plus "central", mais c'est plus cher qu'arriver à
Lima, et attention aussi à l'acclimatation par rapport à l'altitude (l'aéroport de
La Paz est à plus de 4000 m, on redescend pour aller en ville mais le point le plus bas de
La Paz est aux alentours de 3200 m quand même). De mon côté j'avais atterri à
Lima et pris directement un vol pour
Arequipa, afin de monter progressivement vers l'altiplano (pour se rendre directement dans l'altiplano, on peut aussi prendre un vol intérieur pour
Cuzco ou pour
Juliaca, près du
lac Titicaca). Et j'avais pris aussi un vol intérieur (depuis
Cuzco) pour revenir à
Lima. Tout le reste en bus. D'autres vols intérieurs sont possibles, tout dépend du temps que tu veux gagner et de ton "budget transport". Pour gagner du temps, il y a aussi possibilité de prendre des bus de nuit, il y en a de très confortables.