Bonjour,
Je suis restée une journée et demi au
Grand Canyon cet été et concernant les ballades, nous étions avec une amie "handicapée" d'un pied, avec une canne, donc il fallait restreindre, avec elle, les ballades au faisable pour elle. Au grand Ca tu peux faire des portions de la Rim, qui longe le canyon, très belles, et il y a une navette donc tu peux aller et venir à ton rythme.
Pour ce qui est de descendre dans le canyon, nous avons trouvé qu'ils étaient trèèès larges pour les temps estimé (mais nous sommes des iséroises pratiquantes de la rando, un minimum).
Je pense que si tu descend 20mn, tu dois remonter après pause, pour faire une heure.
La question du dénivelé, important au
grand canyon nécessite du souffle et qq capacités cardiaques.
Ceci dit, je ne trouve pas que le paysage change tant que ça en descendant! C'est tellement grand que tu vois toujours le même point de vue mm si tu t écarte de qq kms!
Il y a des randos abordables plus sympas a canyonland (white rim), arches, et capitolreef a mon sens et selon ce que j'ai vu. Mais ce n'est peut etre pas ton intention.
Bonne préparation!