Périodes menstruelles dans un tour du monde

Bonjour!Voilà je me prépare à partir 12 mois pour le tour du monde (europe/asie/amérique sud nord) et une question me chiffonne; comment faire pour les périodes rouges? Il y a t'il des tampons partout ou faut-il en prendre X paquets??merci beaucoup!

c'est une bonne question mais du coup je m'en pose une autre : est ce que dans ce type de voyage y'a pas un moyen de ne plus avoir ses régles ?je sais que ca ce fait.. je sais aussi que certaines personnes ne supportent pas de ne pas avoir ses régles?faudrait peut être demander à un gynecoa+

et ben figure toi que après coup je m'étais aussi demandé ça.faut attendre encore qqes réponses... on saura peut-être bientôt

j'ai trouvé des infos sympas sur www.muskadia.com/...feminin_sommaire.aspRien ne peut gâcher un voyage important comme le fait d'être malade ou indisposé. Voici donc quelques règles simples qui vous permettront au cours de vos voyages de garder une hygiène corporel saine.
> Lorsque vous vous rendez dans un pays en développement, vous risquez de rencontrer quelques difficultés à trouver des tampons et serviettes hygiéniques, et ils coûtent cher. Apportez en une provision suffisante pour votre séjour.
> Il n'est pas rare que les femmes qui voyagent pendant une longue période cessent d'avoir leurs règles. Si aucun autre symptôme ne se manifeste et que vous ne craignez pas d'être enceinte, ne vous inquiétez pas!
> Si vous êtes prédisposée aux infections vaginales, vous y serez particulièrement vulnérable dans les climats chauds et humides. Portez des sous-vêtements de coton qui soient amples et choisissez une jupe plutôt qu'un pantalon. Assurez-vous d'avoir dans votre trousse de premiers soins un médicament approprié, vous pourriez avoir de la difficulté à en trouver pendant votre voyage.
> La cystite est une infection des voies urinaires et de la vessie. En buvant beaucoup d'eau purifiée, en particulier dans les climats chauds, vous y serez moins sujette.
> Prévenez les vaginites par des soins locaux à base d'une émulsion antiseptique sans parfum ni alcali. Evitez le savon, les cosmétiques à usage périnéal et les extraits de camomille. En cas de doute, pratiquez des lavages à grande eau propre. Vous pouvez également appliquer du petit-lait au naturel en première intention pour traiter le prurit et les brûlures. Emportez un nécessaire de traitement vaginal à base d'ovules et de crème pour éviter une consultation sur place.
> Si vous portez des verres de contact, vous auriez intérêt à utiliser des lentilles jetables. L'entretien de vos verres peut devenir un fardeau quand vous partez pour un long voyage.
> Il est nettement déconseillé de vous faire percer les oreilles, de vous faire tatouer ou de recevoir un traitement d'acupuncture ou de manucure quand vous êtes en voyage. Des instruments mal stérilisés peuvent transmettre l'hépatite B ou le sida.
> Vous ne pourrez pas toujours vous nourrir convenablement. Il serait sage d'apporter des multivitamines comme supplément alimentaire.
> Si vous prenez des contraceptifs oraux, il est possible que vous ne puissiez trouver à l'étranger votre marque habituelle. Emportez-en une quantité suffisante pour la durée du voyage.
> Les troubles digestifs (par exemple, la diarrhée ou les vomissements) nuisent à l'absorption des contraceptifs oraux. Il serait sage d'utiliser un préservatif pour éviter les grossesses non désirées.
> Vous pourriez vous munir d'une provision de préservatifs suffissante pour vous protéger contre les maladies transmises sexuellement.
> Certains produits comme les laxatifs, ou les antibiotiques par exemple, peuvent affecter l'éfficacité de la pilulle. Ne manquez pas d'envisager cette situation lors de votre consultation avant départ, avec votre médecin ou avec votre pharmacien.
> Si vous observez des hémorragies inhabituelles pendant la prise de vos pilules contraceptives, n'interrompez pas le traitement. Il n'est pas rare d'observer de telles pertes à l'occasion d'un voyage cela n'a rien d'inquiétant.
> Si vous avez oublié une prise, il convient de compenser cet oubli aussitôt. Si le délai ne dépasse pas 12 heures, l'effet contraceptif est conservé. Si en revanche l'oubli dépasse les 12 heures, utilisez une méthode complémentaire de contraception. Au delà de 32H, il conviendrait de prendre une dose supplémentaire au cours du voyage. Prélevez cette pilulle sur une réserve spéciale, afin de conserver la séquence des jours sur l'emballage.

voilà encore des trucs pas forcéments pour les periodes mais pour tout avecd pleins de liens intéressantswww.routard.com/...ratiques.asp?id_dp=4

Bonjour Lyonvoyages, j'ai trouvé les réponses à nos questionnements. Voici ce qu'une gynécologue m'a répondu:__"Re: comment faire pour interrompre ses régles pour une certaine durée" 1: La prise continue de pillule est possible et n'est pas dangereuse ni pour la santé, ni pour la fertilité en l'absence de contre-indications à ce mode de contraception. Il est possible de prendre plusieurs plaquettes d'affilé sans faire de pause et d'arrêter par exemple 1 semaine tous les trois-quatre mois.2: Il y a d'autres contraceptions (Implant, stérilet à la progestérone, etc.) qui ont pour effet de souvent provoquer une aménorrhée (arrêt des saignements) ou de diminuer fortement les règles mais l'effet est variable selon les femmes et il y a parfois des effets indésirables comme des petits saignements entre les règles qui s'estompent avec le temps.Il faut donc discuter de ces possibilités avec votre gynécologue avant de faire votre choix et si possible "tester" la contraception choisie 1 an avant de partir en voyage (pour éviter un retour au pays à cause d'effets).__voici ici un article décrivant l'implant s'appellant Implanon (coût env. 138€ et remboursé à 65% par la sécurité sociale / infos pour la France) ; Je vous conseille vivement avant de choisir ce mode de bien vous informer et d'aller sur des forums qui en parlent (tapez implanon sur yahoo) beaucoup de femmes sont déçue (1 femme sur 2):L'Implanon révolutionnaire ou pas?Un contraceptif actif 3 ans est sorti en France depuis début mai 2001. C'est l'Implanon.Il se présente sous la forme d'un bâtonnet souple de 4 cm de longueur et de 2 mm de diamètre. Il est inséré par un médecin à la face interne d'un bras en moins de 2 minutes. Cette mise en place a lieu pendant les règles ou 7 jours après IVG ou au retour de couches après un accouchement.L'effet contraceptif débute dés le lendemain en libérant un progestatif qui va inhiber l'ovulation, épaissir la glaire du col de l'utérus (ce qui empêche le passage des spermatozoïdes) et amincir la muqueuse qui tapisse l'utérus (empêchant ainsi la nidation d'un éventuel oeuf). L'efficacité est de 100%.L'Implanon est contre-indiqué en cas d'insuffisance hépatique ou de tumeur sensible à l'action des progestatifs
Le retrait se réalise sous anesthésie locale par une incision de la peau de 2 mm. Il dure 3 à 4 minutes et laisse une discrète cicatrice. L'effet contraceptif disparaît alors en une semaine.Finie donc la corvée de la prise de pilule et ses oublis, les saignements dus au stérilet ?? Pas vraiment !Comme les autres contraceptifs il peut entraîner des effets secondaires peu fréquents : acné, tension des seins, migraines ou prise de poids.
Surtout il perturbe le cycle d'environ une femme sur deux :
Saignements intempestifs légers ou abondants à n'importe quel moment, augmentation de l'abondance et de la durée des règles, ou au contraire absence de règles (d'où angoisse d'une grossesse).
Bien que ces inconvénients disparaissent au bout de 6 mois, ils entraîneraient un retrait du dispositif dans environ 20% des cas.
En tout état de cause, il vaut mieux que la femme soit bien prévenue avant de choisir cette contraception.__article sur le stérilet :Le stérilet : la contraception sans contrainteContraception sans contrainte journalière, efficace durant 5 ans et remboursé par la sécurité sociale, le stérilet se met en place facilement par un médecin et se retire tout aussi simplement dès qu’une grossesse est désirée.Le stérilet comporte de nombreux avantages. Une fois prescrit et mis en place par un médecin, ce dispositif exerce son effet anti-conceptionnel, discrètement, pendant cinq ans.
Aussi efficace que la pilule (contraception orale) et peu onéreux puisqu’il est pris en charge par la sécurité sociale, il a été adopté par 180 millions de femmes dans le monde et par une Française sur six.Il se compose d’un fil d’environ 3 centimètres, généralement en plastique. Autrefois recouvert de cuivre ou parfois d’argent, le nouveau stérilet comporte aujourd’hui un petit réservoir qui diffuse de la progestérone, diminuant ainsi les risques d’infections au niveau de l’utérus ou des trompes.

S’adressant à toutes les femmes, il peut notamment représenter une solution pour celles qui oublient fréquemment de prendre leur pilule ou qui présentent une contre-indication à la contraception orale.

Il permet également de soulager les femmes souffrant de règles douloureuses, abondantes, longues et/ou fréquentes. En effet, la progestérone libérée par le stérilet agit localement sur la muqueuse de l’utérus. En empêchant son développement, il diminue considérablement le volume des règles, à tel point qu’un tiers des femmes qui l’utilisent n’en ont plus. Mais attention, cette aménorrhée n’est pas pathologique et les règles réapparaissent dès le retrait du stérilet.

Il est très pratique pour assurer une contraception après l’accouchement. Compatible avec l’allaitement, sa pose se réalise six semaines après la délivrance.

Il est également indiqué immédiatement après un avortement, à condition qu’il n’existe pas d’infection de l’utérus, d’hémorragie ou de traumatisme grave de l’appareil génital.

Comment agit-il ?

La réponse à cette question n’a toujours pas été formellement élucidée. Plusieurs mécanismes sont probablement imbriqués comme une gêne aux spermatozoïdes, un obstacle à la nidation de l’ovule fécondé, un écartement des parois de l’utérus, etc.

Attention, le stérilet n’apporte aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles. Ainsi, en cas de rapport sexuel à risque, le préservatif est indispensable.

29/10/2003
Dr Isabelle Eustache

__Voilà alors avec toutes ces informations, il ne reste plus qu'à aller en discuter avec un médecin puis ne pas oublier de le tester plusieurs mois avant un départ pour un long voyage ! ce serait dommage d'arrêter un tour du monde à cause de ça !merci lyonvoyage de m'avoir mise sur la piste, j'espère que ça t'aura aussi aidé. A+ malina

Salut! Je ne vais pas répondre complètement à ta question, mais je sais que si tu fournis un effort pysique assez intense par rapport à d'habitude, tu as de fortes chances de ne pas avoir tes règles, ou très peu, c'est ce qui m'est arrivé en faisant un voyage d'un mois à vélo. Et il est fort possible que si ton rythme de vie change du tout aut out, tu ne les aies pas non plus. Mais je ne pense pas que l'effet perdure pendant une année entière, car on finit par s'habituer. Pour ce qui est des contraceptifs, la pilule diminue nettement la durée et la quantité des règles, mais bon, il faut accepter de voir son "intérieur" modifié par des substances chimiques, moi perso je n'ai pas apprécié, je ne trouve pas ça naturel du tout, du coup je ne prends plus de contraceptif (pas bien...!). Bah, de toutes façons, je ne pense pas que ce soit vraiment une grosse contrainte d'avoir ses règles! Fais comme pas mal de femmes dans le monde: un linge bien épais que tu laves chaque jour, et réserve tes tampons pour les situations extrêmes! Voili voilou...

merci pour ta reponse.bon voyage du coupa+

J'ajoute mon petit grain de sel pour t'informer qu'à ma connaissance, les pays occidentaux devraient vendre tout ce qu'une femme a besoin. La question m'étonne un peu pour l'Europe et l'Amérique, avais-tu des doutes à ce sujet ?Car aux USA et Canada, je pense bien que tu n'aurais aucun problème à te procurer serviettes et tampons (en tout cas, les Wal-Mart et les pharmacies en sont garnis !). Pour l'Asie, j'ignore toutefois. Mais selon moi, les grandes compagnies doivent avoir envahi le marché international. Sujet pratique, intéressant et vraiment bien classé .Enfin, je ne suis pas sûre que la prise de pilule régularise tant que ça car lors de mon dernier voyage, ma fille a été déréglée même avec. Je n'ai pas posé la question n'ayant pas vu son médecin depuis mais comme elle a eu la tourista et il y avait la chaleur, notre organisme vire bout pour bout, alors je lui ai dit de ne pas s'en faire et tout est revenu à la normale maintenant.Tu peux toutefois te munir de plusieurs paquets tellement les nouveautés sur le marché prennent peu de place ! Et si tu en as de trop, tu en donnes à celles que tu rencontreras sur ton chemin et qui en auront vraiment de besoin .

Je voudrais juste vous parler de la mooncup, qui est un petit réservoir en silicone qu'on met dans le vagin, quand il est rempli on jette le sang puis on le remet. Sur le site laudamay.com ou.fr ils en vendent et expliquent pas mal de choses. Moi je n'utilise plus que ça.Il faut pouvoir le stériliser en le faisant bouillir après chaque règles mais c'est le seul inconvénient, et ça peut être assez pratique vu qu'il n'y a plus rien à acheter...Sophie

Salut softmouton!merci pour ton astuce, je viens d'aller lire les avis, et ça a l'air très bien ! pratique, pas désagréable, vite rentabilisé, et en plus écologique ! Je confirme l'adresse directe www.laudamay.com/...&products_id=121et aussi : www.laudamay.com/ un large éventail d'autres choses écologiques dans la boutique bien pratiques pour les femmes et aussi bcp pour les mamans ! utile en voyage...

Salut,Oui, c'est au Québec que j'ai découvert ces alternatives écologiques aux tampons et serviettes, en particulier le Keeper. Vous trouverez plus d'infos sur les sites le commercialisant :www.eco-logique.com/www.actesante.asso.fr/et voici un petit texte sur les alternatives à l'hygiène féminine : www.laplumedefeu.com/archive/04/hygiene.htm

A propos du dernier texte :ok, sur l'aspect écologique de la chose, mais alors tenter de nous parler de dioxine dans les tampax (et surtout de cette fameuse dioxinedont une seule goutte suffit à tuer 1000 personnes!!!!!) faudrait pas non plus tomber dans le ridicule.....

voui, soyons écolos, d'accord mais le citron ou le vinaigre comme désinfectants ça me paraît légèrement rudimentaire !

beuh pourquoi rudimentaire? sans être une écolo à tout prix,... je prend des pelures de patate comme pansement pour des petites coupures; ça absorbe bcp plus vite le sang qui s'écoule, ça cicatrise bcp plus vite et ça coute moins cher... et c'était pas vraiment dans un but écolo que j'utilise ce systeme quand je peux... donc tu peux voir ca comme qqch de rudimentaire mais je vois ça comme qqch de pratique quand on a pas tout sous la main... pareil pour le citron et le vinaigre, ca désinfecte très bien alors pourquoi pas utiliser??? moi perso j'ai été élevé avec pleins de petits trucs de grand-mère et c'est des habitudes que j'ai gardé... et ça marche parfois mieux que des truc d'aujourd'hui,... alors pkoi pas? je n'ai que 20 ans et je me sens pas du tout rudimentaire a++

SalutJe souffre d'endométriose et après avoir subie deux laparoscopie mon médecin m'a prescrit la pilule en continu pour empêcher mes règles. Ça fait maintenant 4 ans que je n'ai pas eu mes règles et je me sens très bien et elles ne me manquent pas du tout. C'était ça ou la souffrance continuelle. Moi c'est ce que je te suggèrerais pour ne pas avoir de problème pendant ton tour du monde. Je sais que ça dépend de notre culture et de l'éducation que l'on a reçue mais moi je vie très bien avec ça.

ce n'est pas parce que ça fait mal (je parle du citron et du vinaigre) que ça désinfecte ! Tu peux mettre tout le citron que tu voudras sur une plaie infectée, ça n'endiguera pas l'infection.
Il y a des règles d'aseptie qu'il vaut mieux respecter dans certains pays et ça n'a pas grans chose à voir avec l'âge. Personnellement je n'irais pas me coller d'épluchures sur une coupure lors d'une balade en Inde. Tu peux faire ce que tu veux en Suisse ou à Saint-Nazaire, il y aura sans doute un médecin pour rattraper ça. Ce n'est pas forcément le cas partout et c'est dans le cadre du forum que je te réponds, pas pour lancer une discussion sur les anciennes et les modernes. S'il faut remplacer les serviettes ou les tampax par autre chose, le truc à faire bouillir après chaque utilisation n'est pas forcément plus pratique. Par contre si on ne le stérilise pas, il est nettement plus dangereux, non ?Il me semble que faire des provisions une fois par mois doit être jouable. J'ai été surprise il y a deux ans de trouver des tampons en pharmacie dans une toute petite ville d'Orissa. Ce qui n'est pas évident, c'est de s'en débarrasser, il faut prévoir une poubelle de sac ! Ce n'est pas biodégradable et rien n'est prévu quand on se promène en transports en commun...
Bon mais là je parle de l'Inde. Et tout dépend de ton itinéraire, il faut calculer de grande ville en grande ville.
Si quelqu'une pouvait répondre par grande région, ce serait sympa...

Salut Golem,Je suis tout à fait d'accord avec toi, ça peut devenir dangereux dépendant où tu vas, mais c'était simplement sur le fait que tu assimiles ça à des pratiques rudimentaires. Par exemple en Thailande, ou même en Chine (et surment partout ailleurs dont l'Inde), il y a la médecine traditionnelle et la medecine occidentale. Dans la médecine traditionnelle, il y a toute la partie élaboré par leur médecin avec l'acuponcture etc. (qui il n'y a pas si longtemps était considéré comme rudimentaire), et il y a aussi la partie du savoir faire des anciennes qui procèdent par des "petits trucs de grand-mère" et ça marche très bien; désinfection, mal de tête, fièvre etc. Alors bon, pour moi c'est simplement une autre façon de vivre, et de comprendre ton propre corps. Je ne cours pas ici en occident chez un medecin quand ça va pas bien ou que qqch s'infecte, je laisse travailler mon corps pour qu'il s'épure de lui même sans le bourrer de médicament. Mais je garde un juste milieu je n'exclu pas du tout la médecine, au contraire dans les cas de réel problème.Enfin bref, je voulais juste te faire partager mon point de vue et t'expliquer ce que je voulais dire plus haut.Pour ce qui est des tampons, tu perds à mon avis autant d'énergie à trouver des endroits où jeter, à mettre dans du papier et dans des sacs en pastique, que de faire bouillir ce que tu as besoin de désinfecter. En plus si tu prends par exemple 2 ou 3 de ces "keeper", ça te permet de pas être stressée pour trouver les plus vite possible de quoi désinfecter. Donc au final ça revient au même niveau "embêtement", après c'est à chacune de voir; de toute façon il n'y a pas de meilleur moyen tant que tu te sens bien.Et sinon, c'est vrai que ça serait sympa que certaines puisse nous parler à ce niveau des pays où elles ont été et avoir un petit compte rendu.Bon je quitte définitivement la France d'ici qqes heures, pour la Serbie, alors Bon été à tout le monde et à dans octobremalina

Il est chouette ce forum quand même... Y a donc une alternative aux couches pampers du Vietnam... Moi qui projette de partir là-bas, ça m'enlève un poids