je ne comprend pas ta question, tu cherches des pistes cyclables pour t'entrainner pour aller à
Lhassa ? Il n'y aura pas beaucoup de pistes cyclable sur cet itinéraire
A moins que tu ne cherches des pistes genre chemin ?
pour les pistes cyclables, avec google et voies vertes du devrais tomber sur le site qui les recense en
Francepour les pistes chemins, il faut chercher au niveau des itinéraires VTT, genre GTMC, GTJ... beaucoup sont praticables avec saccoches hormis quelques parties tehcnique ou tu peux passer par la route