nous revenons du sikkim (himalaya indien) avec nos 3 filles
nous avons fait un trek de 9 jours entre 2000 et 4200m
les filles ont 6, 9 et 11 ans elles ont marche tout le temps
nous avions coupe les etapes en 2 pour monter progressivement 350 m de denivele entre 2 etapes, tres bonne hydratation
personne n'a souffert de l'altitude mais le plus difficile avec un enfant c'est qu'il a du mal à s'exprimer (deja que nombre d'aldulte ne savent pas reconnaitre le mal de l'altitude!!)
lorsque les filles etaient plus petites nous avions ete au
nepal elles avaient 1, 4 et 6 ans et nous n'avions pas depasse 2000m
avec un enfant il faut vraiement prendre le temps d'une tres bonne acclimatation et partir tres bien equipe (ce qui n'est pas facile car trouver des vetements et des duvets de qualite pour 3 ans ce n'est pas courant)
au sikkim le temps fut tres mauvais avec tempetes de neige à 4000 m et nuit sous la tente et là on est content d'avoir du bon matos :la plus petite à un duvet "pied d"elephant" (1/2 duvet d'alpinisme pour les bivouacs en paroi) les autres des duvets de tres bonne qualite elles avaient toutes des chaussures impermeables, des guetres, des pantalons de pluie, deux pantalons en polaire (un gros pour le soir, un plus leger pour marcher) des sous vetements style polypropylene, des vestes de pluie, deux polaires (un pull et une grosse veste)des mouffles et un bonnet
ainsi equipes aucune ne s'est plainte du froid ou de l'humidite (un enfant sur un animal de bas ou porte dans le dos se refroidit vite)
c'est vrai que les petits tibetains vivent à 4000 nus pieds dans de mauvaises bottes en plastiques mais je ne le recommanderais pas