Oui, populace, évites

Pour les sentiers, regarde sur le site de la FFR. Pour la
France. En rrirAllemagne jsais pas.
Pour le matériel tout dépendre de la période de ton trip et de tes habitudes de randonnée. Il faut prévoir un abri (tente ou tarp), une manière de se nourrir (tout froid. Froid et chaud - que des repas diy ou aller en ptits resto et cafés ???) L eau - (le toutou)
Donc comme ça au débotté, les conseils, c c'est un peu dans le vide.
Une chose : ne pas trop se charger. Enfin c edt mon avis. Moi je randonnais avec tres peu de fringues, juste un change, un pull, et un poncho pour la pluie. Et je randonnais pieds nus en sandales de marche.
Quand tu n as pas de montagne a te taper, je trouve que c c'est hyper confort. Plus de 1000 bornes comme ça. 32 jours. 7kg mon sac. Je bivouaque.