Parc national du lac Malawi (carte) Sur la rive sud du lac, ce parc à la fois lacustre et terrestre abrite une faune (dont des babouins) et une flore spécifiques. Il est classé à l'Unesco.
Cape Maclear (carte) Ce bourg de pêcheurs à l'extrême sud du lac Malawi (dans le parc éponyme) est devenu la principale "station balnéaire" du Malawi. On peut profiter de ses plages et des îles voisines, de même qu'y pratiquer la randonnée, la plongée ainsi que diverses activités nautiques.
Îles Likoma et Chizumulu (carte) Ce sont deux îles situées dans la partie mozambicaine du lac Malawi mais appartenant néanmoins au Malawi. C'est leur côté isolé et un peu hors du temps qui fait leur charme.
Lilongwe (carte) C'est la capitale du pays avec une partie "ancienne" et une plus récente. La ville abrite le "Lilongwe wildlife centre" qui s'occupe de la sauvegarde d'animaux en danger.
Livingstonia (carte) Cette bourgade du nord possède une des plus anciennes (fin XIXe siècle) et imposantes missions de cette partie de l'Afrique. C'est son cadre perché au dessus du lac Malawi qui fait son charme.
Mua (carte) Ce village au sud-est de la capitale abrite une ancienne mission catholique (1902) associée au KuNgoni Centre of Culture and Art qui présente la culture et l'histoire locale.
Nkhata Bay (carte) C'est un des principaux ports du lac Malawi, ainsi qu'une station balnéaire. On peut y plonger ou découvrir les plantation de thé, de café ou de caoutchouc de ses environs.
Nkhotakota (carte) À quelques kilomètres du parc du même nom, la petite ville fait plus ou moins office de station avec ses belles plages au bord du lac Malawi.
Zomba (carte) Cette ville du sud où se retrouvent encore quelques vieux édifices de l'époque coloniale est avant tout une base pour la découverte du Zomba Plateau tout proche.
Lac Malawi (carte) Il est partagé entre la Tanzanie, le Mozambique et le Malawi avec des ferries pour traverser. C'est de loin le côté malawite qui est le plus touristique avec des plages, des "stations balnéaires" et même des possibilités de croisières. Quant à la partie Mozambique (idem en Tanzanie), elle est moins visitée et surtout accessible même si on trouve de belles plages vers Metangula, des oiseaux et quelques possibilités de randonnées.
Mont Mulanje (carte) Ce massif montagneux dominant la plaine de ses 3 000 m, pas loin de Blantyre, est reconnu pour ses possibilités de treks et d'escalade. Des plantations de thé dans ses environs.
Parc national Kasungu (carte) Vaste parc adossé à la frontière zambienne dans lequel on peut voir des éléphants, des hippopotames, gazelles et nombre d'oiseaux entre juin et septembre.
Parc national du lac Malawi (carte) Sur la rive sud du lac, ce parc à la fois lacustre et terrestre abrite une faune (dont des babouins) et une flore spécifiques. Il est classé à l'Unesco.
Parc national Liwonde (carte) Ce parc dans le prolongement sud du lac Malawi héberge une faune assez variée. On peut y voir en safari des éléphants, hippopotames, zèbres, gazelles, singes, crocodiles ainsi que nombre d'oiseaux.
Parc national de Nyika (carte) C'est le plus grand parc du Malawi. On y fait des randonnées à pied, 4x4, VTT ou à cheval, de même que des safaris pour y découvrir une flore (notamment d'orchidées) et une faune très conséquentes (éléphants, léopards, lions, zèbres, antilopes, oiseaux...).
Réserve de Mwabvi (carte) C'est le plus petit parc du pays, à l'extrême sud, avec néanmoins une assez large variété d'animaux, y compris quelques lions. On peut y randonner.
Réserve de Nkhotakota (carte) Un vaste parc du centre du pays, pas loin des rives du lac Malawi. On y voit notamment des éléphants et des léopards. A quelques kilomètres, la petite ville de Nkhotakota fait plus ou moins office de station balnéaire.
Réserve forestière de Ntchisi (carte) Il s'agit d'une des principales forês du pays dans laquelle on peut randonner et observer entre autres des oiseaux et des singes.
Réserve de Vwasa (carte) Une réserve assez peu visitée et difficile d'accès dans le prolongement du parc Nyika. La faune y est cependant assez riche (éléphants, buffles, etc).
Zomba Plateau (carte) Ce massif des environs de la ville du même nom offre de très beaux paysages à découvrir à pied ou même à cheval. On peut également y pratiquer l'escalade.
