Le Honduras avec ses 8,7 millions d'habitants est un pays avant tout métissé puisque 90% de ses habitants sont des métis d'européens et d'indiens. Le reste de la population est composé d'Indiens (7%), de Noirs(2%) et de Blancs (1%).
Traditionnellement largement catholique, le Honduras voit peu à peu l'importance de cette religion décroitre au profit des différentes églises et sectes protestantes de plus en plus présentes et actives dans la région. On compte ainsi aujourd'hui dans le pays à peine 47% de catholiques, plus de 40% de protestants, 10% d'athées, et 2 à 3% d'autres religions (Islam, Bouddhisme, Rastafarisme...).