Avec 3 amis, je vais faire une randonnée s'échelonnant sur environ 7 jours au mois de juin.
Nous allons faire une partie du GR223 (pour ceux qui connaissent).
Mais avant de partir, car je suis novice en terme de Randonnée, j'ai quelques questions qui restent sans réponse. C'est donc pour cela que je viens m'adresser ici. Je pense que certains d'entre vous ont une large expérience de la Randonnée, et donc sauront m'aider dans la plupart de mes interrogations.
Tout d'abord, les chaussures. Je ne sais pas quelle paire de chaussures choisir. Les chaussures de marches montantes ? ou les chaussures de Trail ? J'ai trouvé ce très bon site, qui me conseille, d'après le type de randonnée que je souhaite faire, des chaussures de trail. J'aurais voulu avoir vos avis à ce propos. Lequel de ces 2 types de chaussures me conseilleriez-vous (je suis pour l'instant plus partant pour les chaussures de trail) ?
De plus, j'aurais voulu savoir si un bâton était indispensable ? Si oui, c'est UN ou DEUX bâtons qu'il faut prendre ?
En ce qui concerne les ampoules, la question est tout simplement : quel est votre remède miracle pour les ampoules ? Bien que conscient qu'il ne doit certainement pas y avoir de remède miracle, je pense que chacun d'entre vous a ses méthodes personnelles, plus efficace l'une que l'autre. J'aurai voulu que vous m'en fassiez part, car je pense que les ampoules est un des plus grands problèmes de la Randonnée.
Si vous avez d'autres conseils à me donner, je suis preneur.
Bonjour,
Le GR223 je ne sais pas où c'est! mais il est vrai que je ne connais pas tout... 😉
1) les chaussures : je suis partisan des tiges hautes parceque je pratique beaucoup la montagne.
Sur du plat (ou presque) je préfère les chaussures de trail.
A mon avis, les chaussettes ont aussi une importance, et je suis un adepte des chaussettes "double" la marque Thyo, ou autres.....
Ces chaussettes ont leurs détracteurs, moi j'en suis satisfait.
2) les batons : là aussi deux écoles s'affrontent : un seul baton me suffit et m'encombre bien souvent ! 😉
Depuis quelques années, la plupart des randonneurs ne jurent que par 2 batons! Il parait que çà soulage les genoux. J'ai testé mais je ne suis pas convaincu.
3) les ampoules : les solutions miracles n'existent pas, mais mon truc efficace consiste à se masser les pieds tous les matins pendant au moins 15 jours avant de partir, et évidemment pendant les jours de marche, avec de la pommade NOK anti frottement d'Akiléine. Certains types de chaussettes sont aussi la cause d'ampoules !
Vu la randonnée que tu va faire je te conseil les chaussures de Trail. Les chaussures montante sont bien pour la randonnée en montagne ou sur chemins très accidentés.
Pour la bâton c'est une affaire de goûts, perso j'aime en prendre deux en montagnes pour les grimpettes (ou soulage environ l'effort sur les jambes de 10%), sinon pour le type de rando que tu va faire je suis moins fane.
Les ampoules sont en effet un vrai problèmes! Perso je les perces avec des aiguilles de prise de sang (elle sont creuse donc elle évacue mieux le liquide), puis je les sèches à l'éosine. Le soir pas de pansement mais la journée il faut les protéger soit avec des fausse peaux soit avec des bandes d'elastoplaste.
Bonjour
Pour les ampoules prend des pansements COMPEED spécial ampoule très efficace.moi j'utilise 2 bâtons en randonnée ça soulage bien dans l'effort et tu as une meilleur position de marche.Pour les chaussures de randonnée j'ai toujours des montantes pour soutenir les chevilles.
Pas de remède miracle pour les ampoules en effet mais quelques principes de base : des chaussures bien à ta taille ( les essayer lors de l'achat et les porter le plus possible avant la rando), des chaussettes de bonne qualité et bien tendues dans les chaussures ( le moindre pli fait l'ampoule). Nous nous saupoudrons chaque matin de marche de poudre Akiléine, faisons respirer nos pieds lors de la pause du déjeuner. Et si ampoule il y a malgré cela, les pansements Compeed sont en effet trés bien ( pour qu'ils tiennent bien, on les solidifie par du sparadrap).Nous utilisons aussi des chaussures hautes qui maintiennent bien les chevilles.Les bâtons nous servent bien en montagne ( 1 seul chacun pour le moment).
cécile
pour la rando que tu vas faire, si tu portes pas lourd et va de gite en gite, tu n as pas besoinde baton, les batons ca fait du bruit, c est insupportable.
si les batons de ski sont si frequents depuis qq années c parce que la moyenne d'age du randonneur moyen a largement augmenté, mais pour un randonneur qui porte peu et fait du plat, cela me semble inutile.
si tu prends des trails, pense à acheter aussi des surbottes ( un genre de guetres basse ) ca te protegera aussi bien que des montantes si il pleut.
le baton est vraiment utile : quand il est grand pour les descentes( il peut amortir les marches ce que les batons de ski ne font pas, car trop petit ), en servant comme un frein a main en le bloquant à l arrière ou servir d'appui dans les montées raides pr faire basculer le poids en avant.
pour les ampoules, si tu es bien conseillé, que tes pompes ne sont pas trop rigides et que tu prends le temps de les faire un peu, ca passe tout seul.
Si je fais une petite synthèse de vos avis. Cela donne :
1) Pour les chaussres, d'après le type de Randonnée que je vais faire, à savoir uniquement du plat, il m'est davantage conseillé de prendre des chaussures de trail. Ce qui était mon avis.
Maintenant, j'ai quelques questions plus techniques à poser. Premièrement, la chaussure de trail est-elle la même que la chaussures de running ? Si non, quelle est ou quelles sont les différences ? Je pose cette question car en ce qui concerne les chaussures de running, je ne peux pas toutes les porter. En effet, il me faut des chaussures assez larges. Par exemple, j'ai acheté deux paires de "asics", et je n'ai jamais réussi à m'y faire. J'ai toujours eu des déchirures de peau sur le côté du pied car les chaussures étaient trop étroites (Ce qui n'est pas très agréables pour courir, vous en conviendrez, et ni pour la marche).
Je note également que les guêtres ne sont pas à oublier car très utiles en temps de pluie.
Enfin, un aspect fondamental qui intervient dans le confort de la marche que j'ai remarqué est la chaussette. Donc, il faut qu'elles soient bien portées, à savoir bien tendues, sans plis. Et il m'a été conseillé d'essayer les chaussettes "double" de la marque Thyo.
2) Pour les bâtons, j'ai noté qu'il est plutôt conseillé d'en prendre deux. Assez important pour le confort de marche, pour la position. De plus, en prendre deux permet de mieux soulager dans les efforts.
Mais cela est plutôt recommandé pour la montagne. Pour le type de Randonnée que je vais pratiquer, il n'est pas du tout indispensable d'en prendre. Ce qui m'arrange, surtout pour l'aspect financier.
3) Pour les ampoules, la petite synthèse me donne : qu'il faut, chaque matin, se saupoudrer les pieds de poudre Akiléine ou se mettre de la pommade NOK anti frottement d'Akiléine. (Quelle est la différence entre les deux ?). A noter, les pansements COMPEED très efficace lorsqu'il y a des ampoules. A solidifier avec du sparadrap. Il est également conseiller de les protéger avec des fausse peaux ou avec des bandes d'elastoplaste. Auparavant, il faut percer les ampoules pour évacuer le liquide. Enfin, le soir les laisser à l'air libre, en les séchant avec le l'éosine. Dernier conseil, pour les pauses déjeuner ou autre, laisser le pied respirer.
re-bonjour,
Les "tuyaux" que nous proposons sont individuelles. Les astuces des uns ne sont pas toujours celles des autres. En fait, ce sont des astuces que l'on met en place avec l'expérience et qui nous sont trés personnelles. Mais pour rejoindre Bogi, effectivement bien chaussé ( chaussures pas trop rigides et à la bonne taille), bonnes chaussettes sont de grands atouts contre les ampoules. Avec ce systéme, notre petite famille sur de nombreuses randos/treks a eu peu d'ampoules à soigner ici ou à l'étranger depuis quelques années....
Pour les bâtons, nous ne nous en servons pas en plaine effectivement. Pas besoin (pour nous) !
cécile
Bonjour,
Chaussures de trail et de running, ce n'est pas pareil!
Le trail c'est surtout en montagne : par exemple l'UTMB ou le Grand raid à la Réunion, pour ne citer qu'eux!
Il suffit de regarder les deux paires, même si elles sont basses, l'une est plus costaud et épaisse avec des renforts, et peut avoir une semelle Vibram, l'autre c'est ni plus ni moins qu'une chaussure de jogging pour courir sur du plat et le plus souvent sur du bitume!
Comme il l'est dit précédemment, chacun a ses méthodes qui fonctionnent, et ne sont pas forcément adaptable à tous…
Les deux bâtons me sont indispensables uniquement quand je suis avec des raquettes dans la neige poudreuse : autrement on avance pas!
Deux bâtons en rando l'été, je crois que c'est un phénomène de mode récent, surtout en montagne, où parfois çà devient risible…
Ce qui prouve, comme disait quelqu'un, que "la rando deviendrait un sport de vieux?…" 😐
Dans le temps on avait un piolet, bien plus efficace et sécurisant dans les pentes neigeuses qu'un bâton : (il m'est arrivé d'en tordre un!) 🙁
J'arrête pour les bâtons, car je vais m'éloigner du sujet!
Pour les ampoules, ou plutôt contre… le mieux est de les prévenir!
Je ne connais pas la poudre Akiléine, mais la pommade NOK anti frottement, m'a rendu souvent services, et mes chaussettes aussi!
(Chemin de Compostelle en une seule fois, et route jusqu'à Rome à pied, sans le moindre problème.)
mais je ne garanti pas que çà marche pareil pour tout le monde.
Dans ma vie de randonneur et de montagnard, j'ai eu des ampoules bien sur! Et quand çà arrive, je préfère utiliser la double peau Spenco avec elastoplast, à couper à la taille qu'on veut.
Je perce l'ampoule avec une aiguille et du fil désinfecté à l'alcool : je laisse le fil pour faire un drain ; un coup de Bétadine, et il faut laisser le tout à l'air. Le lendemain on nettoie l'ampoule et on applique la double peau et elastoplast pour continuer à marcher.
Il y a aussi la "graisse de chameau" c'est un espèce de crème très grasse. On s'en met sur les pieds et sa limite les ampoules, le seul inconvénient et que l'on en trouve qu'en Belgique.
J'ai vu que tu parlais des "double chaussette", c'est chère mais très bien car c'est la doublure qui frotte au fond de la chaussure et pas le pied 😉
Comme il l'est dit précédemment, chacun a ses méthodes qui fonctionnent, et ne sont pas forcément adaptable à tous…
Les deux bâtons me sont indispensables uniquement quand je suis avec des raquettes dans la neige poudreuse : autrement on avance pas!
Deux bâtons en rando l'été, je crois que c'est un phénomène de mode récent, surtout en montagne, où parfois çà devient risible…
Ce qui prouve, comme disait quelqu'un, que "la rando deviendrait un sport de vieux?…" 😐
Dans le temps on avait un piolet, bien plus efficace et sécurisant dans les pentes neigeuses qu'un bâton : (il m'est arrivé d'en tordre un!) 🙁
J'arrête pour les bâtons, car je vais m'éloigner du sujet!
Qu'on utilise ou pas des bâtons, c'est propre a chacun. Dans mon cas, ca va dépendre de ma rando (nombre de kilomètre, déniv..), du poids du sac et avec qui je randonne.
Mais dire que c'est risible, surtout d'un randonneur comme toi, je ne comprend pas (Ou alors tu ne les utilises pas correctement). Le gains acquis avec des 2 bâtons est indéniable !
Je l'ai encore montré lors de la rencontre rando-VF que j'ai faite en mars www.voyageforum.com/v.f?post=1498113
On avait 35 km à faire le premier jour. En fin de journée la miss était un peu morte, enfin plus que les gas. Je lui ai passé un paire de bâtons, expliqué comment bien s'en servir (sinon c'est sur que ca ne sert a rien) et elle les a carrément largué sur place !!! Elle leur a mis 500 mètres dans la vue en un rien de temps (et Sbecker, Makalux et Vasco, ce n'est pas des petits randonneurs !)
Pour parler de "vieux" comme tu dis 🙂 Les bâtons sont bien plus utilisés par des jeunes que des vieux (je parle de randonneurs savant marcher, pas de balade du dimanche)
Quant au piolet, je ne vois pas ce qu'il vient faire ici ?! Ca n'a pas du tout la même fonction qu'une paire de bâtons 🤪
Pour résumé :
1 bâton : Ca sert juste à avoir un point d'appui supplémentaire, afin d'avoir un meilleur équilibre, rien de plus. Peut être utile en montagne, sur terrain chaotique (pierrier par exemple)
2 bâtons : En plus d'avoir des points d'appui supplémentaire, il permet d'avoir un vrai gain d'énergie.
Le chiffre de +20% est annoncé parfois, je ne sais pas si c'est vrai, mais c'est sur que ca d'opte.
Ca permet de marcher plus vite grâce à la pousser des bâtons aussi bien sur le plat que en monté (ou alors on marche à la même vitesse et on dépense moins d'énergie, au choix) Et dans le descente il permet de se ralentir et de moins forcer sur les genoux.
L'utilisation des bâtons est une vraie technique de marche qui s'apprend. Ce n'est pas qu'un simple bâtons de bois ramassé dans la forêt...
Mais on est pas olbigé de les utiliser 🙂 C'est juste une aide...
- la principale différence entre des running et des trails, c est la semelle, qui sur une trail doivent être un minimum rigide, tu as besoin que ton pied reste à plat un minimum quand tu marches, sinon ton talon va passer son temps à compenser et amortir, après des heures de rando, ça se ressent.
pour la discussion sur les batons... comme dit randoalp, cette mode est penible car surtout bruyante, entendre ce bruit metallique à 500 kms a la ronde c'est vraiment insupportable pour moi. on doit etre trop vieux jeu ... 🙂
en ce qui concerne la technique :
si l'on parle du piolet c est parce qu'en descente le baton s utilise comme un piolet en appui sur l'arrière et parfois perpendiculairement à la pente et ne doit pas te faire projeter en avant comme le font ces batons de ski trop court. J'ai vu combien de fois en descente des randonneurs se pencher en avant pour attraper la marche du bas car leur baton de ski était trop court : c est cette technique qui fusille les genoux. Alors que la meilleure manière c est de laisser le baton en haut de la pente et de laisser le poids du corps sur ce baton, au lieu de partir de l'avant de balancer le poids et bloquer a mort à l'arrivée.
c'est pas super clair, mais j'me comprends !!
Je reconnais que "risible" est un qualificatif un peu fort… mais quand on voit dans des allées forestières toutes droites et toutes plates, des groupes marcher à 3 à l'heure avec un bâton de rando dans chaque main, çà fait sourire : et pas que moi!
Sur d'autres terrains, tels que la Gordolasque, la Valmasque, dans le Mercantour remplis d'éboulis et de pierriers en tous genres et en pente, un seul bâton me gêne déjà!… et il reste plié sur mon sac.
S'agissant d'un randonneur novice sur le forum, qui demande l'avis d'utilisateurs habitués : je ne fais que donner le mien, et personne n'est obligé d'en faire autant.
Quant à la randonnée qui "deviendrait" un sport de vieux comme disait quelqu'un… 🙂 je n'ai fais que reprendre les termes d'un sondage dans un autre forum plus spécialisé Montagne, et j'avais répondu : "Quid des seniors qui pratiquent la rando depuis plus de 30ans, et qui n'était même pas trentenaires à l'époque!
On ne parlait ni de bâtons, ni de "vieux"! 😉
Evidemment le piolet n'a rien à faire dans ce topic! Mais c'était pour donner un exemple de sécurité en montagne, où le piolet est bien plus important que des bâtons.
On voit de plus en plus de néo-randonneurs, armés de leurs bâtons sur des névés en pente, et les traverser en dévers avec plusieurs centaines de mètres de vide… moi çà me fait froid dans le dos, et pourtant j'en ai vu d'autres!....
Naturellement, quand je dis bâtons, il s'agit d'outils télescopiques prévus pour marcher, et non pas de bouts de bois ramassés par terre, comme le font les gamins en balade! 🙂
Comme je ne veux pas mourir idiot, je promet de consacrer encore au moins une journée à l'apprentissage de la marche avec bâtons, et même avec un professionnel de la chose s'il le faut. 😉
Jean-Claude
"Mais alors… l'Homme serait-il devenu un quadrupède?" 🙁
J'ai quelques autres questions suite à vos réponses (je vous remercie d'ailleurs d'être aussi rapide et complet).
En ce qui concerne les chaussures, je vais acheter des chaussures de Trail. Mais il ne faut pas que je traine, car si on part mi-juin, il faut que je m'y habitue. J'aurais voulu savoir si à Décathlon, on peut trouver ce genre de chaussures ?
Pour les bâtons, je suis aller chez Intersport hier, et j'ai vu qu'il faisait des bâtons pour 30€ l'unité me semble-t-il. J'aurai bien voulu en tester pendant la Rando. Mais malheureusement, je suis étudiant, et je n'ai pas de l'argent à dépenser pour des choses qui ne sont a priori pas indispensable. Donc j'opterai pour des bâtons pour une prochaine Rando sur terrain plus montagneux.
Pour les ampoules, je note une nouvelle technique : la double peau Spenco avec elastoplast.
En ce qui concerne les chaussettes, deux paires sont suffisantes ? Une sur les pieds, et l'autre en train de sécher sur le sac.
Comme je n'ai pas beaucoup de magasins près de chez moi, je voulais savoir si acheter tout cela à décathlon était possible ?
Sinon, en ce qui concerne le budget, partir une semaine pour faire une telle randonnée nécéssite quel budget (consacré principalement pour la nourriture je pense) ?
Enfin, pour les cartes, quelqu'un aurait-il des cartes de Normandie ? Ca me serait bien utile pour confectionner le parcours assez précisément !
Bonjour,
Alors là tes questions sont pour moi un peu plus embarrassantes que les précédentes!
Question budget, çà dépend de beaucoup de choses : je ne crois pas avoir vu sur les messages quel mode d'hébergement tu allais privilégier : bivouac, camping, gîtes?…
Je ne sais pas si le camping sauvage est autorisé sur ce GR 223, mais c'est évidemment la solution la moins onéreuse, et reste à trouver sur le parcours les épiceries et supérettes dans les villages, chaque jour.
Je ne sais pas quoi te conseiller sur le budget camping, parce que j'ai abandonné les bivouacs de longues durées depuis longtemps, et je ne pratique ce genre de chose qu'une nuit ou deux par an, et je prends un sachet de pates lyophilisés, une soupe, du thé, voilà grosso modo… je ne sais pas si çà va t'aider!
Oui chez D4 il y a forcément toutes sortes de chaussures de sports ; running, trail, rando, etc…
30€ le bâton, me paraît cher : tout dépend de la marque, la fabrication, le materiau utilisé, légèreté et poids, etc…
je pense que pour un essai de randonnée de 7 jours, en terrain peu accidenté, il doit y avoir des bâtons moins chers, et certaines marques les vendent par deux ; vu le Boum grand public de leur utilisation.
La double peau Spenco se trouve surtout en magasins de sports spécialisé montagne, genre Vieux Campeur, ou certaines parapharmacies, et l'elsatoplast en pharmacie, mais il y a des produits dérivés qui ressemblent à l'elastoplast et sont très bien aussi, et moins chers!
Si tu ne trouves pas de double peau Spenco tu peux te rabattre sur le Compeed que l'on trouve plus facilement. A défaut on prend ce qu'on trouve!
Pour les cartes de Normandie, désolé mais j'ai pas çà dans mes archives… 🙂
Sur Google en tapant GR 223 j'ai trouvé çà : http://www.gr-infos.com/gr223.htm
Et plein d'autres choses… il faut être curieux et fouiller.
Tu devrais aussi consulter le site de l'IGN et geoportail.fr.
Oui D4 vend des chaussures de trail, j'ai acheter des Diosaz raid 700 (http://www.decathlon.fr/FR/diosaz-raid-700-16067823/). Je l'ai tester sur 27km elle m'ont fait bonne impression et je pourrai t'en dire plus dans deux semaine a mon retour d'écosse.
Pour les chaussttes je dirais que trois paires c'est mieux sa permet de moins utiliser les chaussettes donc plus de confort 😉
Oui, en effet, je n'ai pas encore évoqué mon mode d'hébergement.
J'y viens donc. Je souhaite bien entendu faire du camping sauvage. De toute façon, en restant dans la légalité, tout est possible à condition de bien s'y prendre. Je ne pense pas que ce soit un véritable problème.
Pour la nourriture, mon but est d'en emmener le plus possible dès le départ, donc tout ce qui est sachet lyophilisé, soupe, etc ... je suis preneur.
Pour le budget, j'attends quelques estimations de la part de ceux qui sont pratiquants de ce genre de rando.
En ce qui concerne les cartes, je réclamais des cartes au 1/25000.
J'avais trouvé des cartes au 1/20000 sur geoportail.fr, mais la qualité n'est pas terrible, et qu'au niveau du prix ça reviendrait au même que si j'achetais les cartes (cartouches d'encres).
Pour les chaussettes, je n'ai pas vraiment compris ce que tu voulais dire.
S'agissant d'un randonneur novice sur le forum, qui demande l'avis d'utilisateurs habitués : je ne fais que donner le mien, et personne n'est obligé d'en faire autant.
Sorry... je devrai me relire ou éviter d'écrire trop tot le matin.... 😄
je voulais dire "personne n'est obligé de faire ce que je dis".
(rectification pour la bonne compréhension du sens de ma phrase)
Je commençais à désespérer en lisant cette discussion! J'aurais pas mieux dit!
J'ajoute juste que les bâtons (2 et utilisés correctement) c'est très bien aussi sur le plat, histoire d'avancer mieux en se fatiguant un peu moins et accessoirement de pas faire la rando du we toute seule, 30 mètres derrière les autres.😉
Pour les détracteurs des bâtons, je précise qu'on parle bien de bâtons adaptés à la randonnée et pas de vulgaires bâtons de ski (confort, absorption des chocs, légèreté sont nulles dans ce cas là) et que pour ceux qui optent pour des bâtons télescopiques, cela se règle; la longueur n'est pas la même en montée et en descente, justement pour ne pas adopter une mauvaise position.
Pour terminer sur ce point, je dirai à Flyxter que les bâtons ne seront pas indispensables si tu n'es pas trop chargé et que tu ne prévoies pas de trop longues étapes.
Les sujets sont très intérèssants et très instructifs.
Je vais aller faire quelques achats demain chez Décathlon. Je pense déjà acheter les chaussettes. J'ai trouvé cela sur leur site : http://fr.decathlon.com/chaussettes_randonnee.htm
Pourriez-vous me dire sur ce que vous opteriez ? Histoire de me faire une idée demain.
En fait, j'hésite entre deux paires chez Décathlon : Les Diosaz raid 500 (lot de 2) et les Forclaz 500 (lot de 2). Je pense que les dernières sont les mieux adaptées. J'attends vos avis.
perso, je ne te conseil pas les chaussettes decathlon...2 paires differentes, et vraiment decu...mon amie pareil...
On trouve de tres bonnes choses chez deca. mais niveau chaussettes....vraiment pas top...mauvaise respirabilitee, les pieds humides, avec les bonnes odeurs🏴☠️...
avis perso 😛
pour les memes prix, tu trouve chez d autres marques, un service largement mieux adapte, et surtout efficace !! Ne surtout pas neglige l importance des chaussettes !!
A+
Merci pour ton avis.
Mais quand je disais que je ne savais pas quelle paire de chaussettes choisir entre les deux que j'ai présentées, ce n'était pas spécialement entre ces 2 là. C'était plutôt entre le type de chaussettes, à savoir soit la chaussette légère (Raid) et la chaussette plus épaisse (Forclaz).
Sachant que je vais opter pour la chaussure de trail, peut-être qu'il faudrait que je prenne une paire de chaussette légère type raid, non ?
Je remonte la discussion dans le but d'avoir une réponse à ma question puisque je ne vais pas tarder à faire mes achats, mais j'aimerais des avis auparavant.
C'est quelque chose que je n'aime vraiment pas. C'est de remonter un sujet, mais je n'ai pas le choix, car j'ai vraiment besoin d'un avis sérieux, particulièrement sur les chaussures et les chaussettes. Sachant que je ferais mes achats chez décathlon, je sollicite des avis des pros décathlon 😉 pour éviter des messages anti-décathlon 🙂
Voilà, pour les chaussures, je suis pratiquement sur de prendre des chaussures de trail. J'hésite entre :
Celle-là et Celle-ci
Pour les chaussettes : je pense prendre des chaussettes de Trail aussi. Et je pense m'orienter vers les Diosaz, après je ne sais pas laquelle prendre entre la 100 et 500.
bonjour
j'espère que pendant ta randonnée il ne va pas pleuvoir sinon tu vas faire flocfloc !! dans tes chaussures😉 et qui dit chaussures mouillée dit ampoule.Achète plutôt des chaussures de haute avec maintien de la cheville type goretex, Novadry garantissant imperméabilité et respirabilité chez Décathlon.
Je peux acheter des guêtres à côté.
Sachant que je souhaite faire des activités à côté, du style Kayak, escalade. Je pense sincèrement rester sur les Trail !
je fais remonter ce post. je souhaite faire le GR223 début mars et dans l'attente du guide idoine commandé sur le net ce soir, je cherche des infos sur les distances des étapes pour caler mon parcours. Si des personnes ont des données, je suis preneur. Merci.
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Bonjour à tous,
Je pars le lundi 3 août pour ma toute première grande randonnée en itinérance : le GR223 de Coutances au Mont Saint-Michel, sur 6-7 jours (~18-22 km/jour), en solo.
Je cherche des conseils de gens qui connaissent bien ce tronçon (Coutances → Regnéville-sur-Mer→ Hauteville sur mer → Bréhal → Granville → Genêts → traversée de la baie) :
Hébergements pas chers : je galère un peu à trouver des gîtes d'étape abordables (beaucoup de ce que je trouve en ligne, ce sont des locations de vacances chères, pas vraiment adaptées à un randonneur solo). Si vous avez des bonnes adresses (gîtes d'étape, chambres d'hôtes randonneurs, campings sympas), je suis preneuse !
Traversée de la baie : des retours d'expérience sur les guides/prestataires au départ de Genêts pour la traversée finale ?
Conseils généraux pour un premier trek en itinérance : ce que vous auriez aimé savoir avant votre première fois, pièges à éviter, etc.
Hi,
We’re planning to do the 4-day trek from Mestia to Ushguli without an agency. The descriptions mention that there are accommodations at each stop, but we can’t find any details about them. Has anyone got info or feedback on this route?
I'm developing a free and open-source web app for planning walking and cycling trips (and even car trips). You can create a route by clicking directly on the map to add waypoints, and it can consist of multiple stages. The app provides tools to edit the stages and the overall route, and to display useful information (distances, altitudes, and elevation changes). A relief profile can be shown as a graph for a specific stage or the entire route.
Once the route is ready, it can be exported as a GPX file, which can then be used with a GPS or a mobile navigation app.
The app is built in JavaScript and runs entirely in the web browser. It uses the Leaflet library and several OpenStreetMap-based services. Initially developed for my personal needs (I enjoy hiking and cycle touring), I’d be happy to share it with anyone who might find it useful. It’s free to use, doesn’t require an account, and the source code is available.
New to this forum, I’m planning a pretty big project for 2028.
I’m heading to Nepal to do a trek from Kathmandu all the way to Everest Base Camp (a cool 5,300 m 😄).
This trek is a bit special because even though I’ll be part of a group, I’m going solo (so far, no problem—I’m used to it). But it’s my first real trek, and it’s also a humanitarian one: once I reach base camp, I’ll stay an extra week to help clean up the waste left by tens of thousands of climbers! Since I’m originally from South America, from two countries that share the Andes, I have a deep respect for mountains—they fascinate me. So Everest… it’s kind of the trip of a lifetime!
So, a little question for those who’ve done treks to Everest before… any tips for good mental preparation (I’m already working on the physical side)?
We're planning to trek in Peru and Bolivia and would love to find some local agencies.
If you know any, could you share details on prices and, of course, the names of the agencies?
Which trek would you recommend?
Elocine
I'm heading out on a fully self-sufficient trek in Morocco (10 days) from Imilchil to Aghbalou.
Can I find screw-on gas canisters (Coleman, Primus) in Marrakech (any addresses?) or in villages between Imilchil and Aghbalou?
If not, are Butagaz canisters for camping gas (small 230g size) available?
Thanks in advance for your tips!
Hello, I’d like to embark on a little trip in my home country, Switzerland. I’ll start walking from La Cure, heading toward Le Noirmont first, then I’ll improvise my route—but it’ll probably follow the French border... at least as far as Lac de Joux.
I’ll decide day by day how much farther to go after that. My goal is to stay in nature as much as possible, wander around for as long as I can, and restock food in villages or towns along the way.
I’m thinking of mostly camping, but we’ll see if I end up in a hotel or another campsite depending on my route.
I’d love to reach La Chaux-de-Fonds on foot... maybe even Delémont.
The whole thing should take about a week, give or take.
I’ll be bringing my dog, and I’m preparing for this as soon as I’m ready.
Any tips to make sure everything goes smoothly for us? Things I should know—or avoid? What about shepherds with their flocks of sheep? And isn’t hunting season open right now?
I’m not sure if what I’m planning is even doable, which is why I’m asking around.
This’ll be my first time doing something like this—wandering in nature *and* with a dog. I’m really excited for this adventure... and I need it. Thanks!
We’re really keen on ecosystems and want to hike in "natural" ancient forests—not planted woods or areas heavily degraded by human activity. Travel guides (like Lonely Planet) don’t provide much info on this. Could you point us to the most interesting spots?
Thanks in advance for your tips.
We wish you happy holidays and a fantastic 2026, full of discoveries!
Claire and Albert
Hi, this might not be the right section, but I’d like to know if it’s possible to start mountaineering with another person without necessarily hiring a guide. We’ve done quite a bit of hiking but not mountaineering—we’ll just do a half-day glacier course. After that, we were thinking of starting with La Grande Motte and the Pointe de la Traversière, which were recommended to us. Honestly, for things like roping up and knots, I’ll learn at home with lots of videos and a book.
I’d love to know if anyone has done treks in the Rwenzori Mountains and how much it costs on average, what the infrastructure is like, the landscapes, and safety in the area. Thanks so much! I’m really looking forward to your replies.
We’re leaving in 9 days for a two-week trip to Madeira, mainly to hike.
From my research, I’ve found that since last year, access to most trails—and systematically for the most popular ones—is now paid. You have to pay an access fee of 4.50 € per person per classified hike in 2026, and even 10.50 € for the most iconic hike: Pico Arieiro to Pico Ruivo. When paying, you also have to choose a day and a 30-minute time slot for your start time. Of course, this reservation is neither changeable nor refundable, even if the weather that day is terrible.
Personally, given the massive influx of tourists to the island in recent years, I don’t mind paying a fee to help maintain the trails. Similarly, setting a limit on the number of people who can hike them per day is certainly preferable to preserve this priceless heritage.
However, what’s much less fair is that in reality, most of the available spots are reserved: 1/ for Madeira residents (which is normal); 2/ for "economic operators" (meaning local tour operators). For example, if you’re a non-resident (independent tourist), no booking is possible for the Pico Arieiro hike for an early morning start before September! So, unfortunately, we’ll have to skip this hike.
It’s the same issue for Ponta de São Lourenço, the 25 Fontes, Pico Ruivo... in short, all the most popular hikes. Oh well, we’ll skip those too!
So my question is: which hikes do you recommend where we won’t face the huge crowds that the others get? And where we can book the day before for the next day, taking the weather into account?
Finally, a quick accommodation question: we’ve booked the first week in Funchal, but I haven’t decided yet for the second week. Do you have any advice on where to stay in the south or north, preferably avoiding overly concrete-heavy and touristy spots?
I’m reposting about the logistics for Samaria Gorge.
I’d love to get recent info, especially about whether it’s possible to park my car in Omalos, do the hike, and then catch a bus back to my vehicle.
In theory, it’s doable, but when you check the KTEL website, there aren’t any feasible schedules listed. If anyone has recently organized this with reliable, verified details, I’d really appreciate it. Thanks in advance!
Hi there,
We’re flying from Montreal to Lyon this August to go hiking in the French Alps. We’ve rented a car and will be staying at campgrounds. We’re planning to do day hikes and want to stay a few days in one spot, do a few hikes, then move on to our next camping spot. Could you share your favorite spots or any recommendations for places to spend a few days with great hikes?
A few details:
We arrive in early August and leave in early September.
We’re looking for day hikes (or shorter), moderate difficulty, with a cumulative elevation gain of no more than 1000m, and of course, beautiful scenery!
We’d prefer not to drive too much—maybe it’s best not to head too far south and deal with unnecessary heat?
Along the same lines, if you know of any great campgrounds where we can start our hike directly without needing the car, we’d love to hear your suggestions!
Hi there,
I’m planning to go hiking on this island and would like to know the best time to do it. I visited for a few days in November 2018—not for hiking but just to explore—and the weather wasn’t great, especially in the mountains. So, is a star-shaped itinerary doable if I rent a car and maybe use two different accommodations?
I’m not planning to join an organized group—just traveling with one other person and organizing things ourselves—unless you’d recommend a local agency or guide. Finally, even though I’ll be getting maps, a topo guide, and a GPS, I’d really appreciate your top hiking recommendations.
Thanks so much for your tips!
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July.
I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route.
Can anyone give me some info on this?
Thanks!
I’m planning a trip around Cap Corse and the AGRIATES in 2026, from May 8th to 15th (there are still 2 spots left, by the way! Just DM me if you're interested).
I’d love to know which hikes are worth prioritizing in the AGRIATES. We’ll be staying in SALECCIA for two days as our base—what should we focus on from there?
A round trip to IGNHU beach? Any other suggestions?
For Ostricano, I think it’s too far for a round trip...
Thanks for your tips!
Have a great day,
Anie, Toulouse
I’d like to get some info about the GR10 Pyrenees traverse. I need help planning the daily stages and accommodations—my wife isn’t an experienced hiker but walks a lot, so I’d like to schedule shorter walking days and thus a longer overall trip in terms of number of days.
Could anyone give me some help and advice?
Best regards,
Hi there, I’m planning the Annapurna Circuit for March 2027 and I’m looking for a local agency with a local guide—preferably French-speaking—to arrange this trek for us. Any suggestions? Thanks
Hello!
We’re spending a few days in Toraja country at the end of May. We’d love to do a day trek—taking our time—on a route that’s stunning in terms of scenery, but not a level 5 in difficulty!
Any suggestions you can share, please?
Thanks in advance
I’d like to do the Mare a Mare Sud in May over 4 days. I’ve found quite a few places to stay along the route, but I’m stuck on the start and finish.
I’ll be arriving by plane on Sunday evening and would like to start pretty early on Monday morning. Ideally, accommodation right at the trailhead (Alzu di Gallina) would be amazing, but I can’t find anything. Any tips?
Also, for the transfer from Figari Airport to Porto Vecchio or Alzu di Gallina?
At the end, I’d like to pick up a rental car—any advice on that too?
I’m traveling solo by plane to Catania in May and plan to hike the northern side of Etna, starting from Linguaglossa where I’ll arrive by bus. After that, I’d love some info on how to get up to Piano Provenzana (shuttles or hitchhiking), since it seems there’s no public transport except in the summer. Can you sleep there in a free or cheap refuge, or camp? And how far up can you go without having to hire a guide? Thanks in advance. Bernard.
Hi everyone,
I’m heading to Morocco in August and we’ll start with a stop in Chefchaouen (we’re driving).
My question: can anyone suggest a 5-to-7-day loop hiking route from Chefchaouen in Talassemtane Park, ideally passing by the God’s Bridge? Or a paper guidebook that covers a few options?
We prefer wild camping and guesthouses.
Thanks in advance
Hi there, for those who’ve been recently—is it possible to find other solo travelers in March on the island to share transport or room costs? It doesn’t seem easy to travel on a budget.
If you have any recommendations for simple lodgings or places with dorms, I’d love to hear them.
For those who’ve done multi-day treks while moving around: do you need to bring your own sleeping bag? I’d love to hear about itineraries you’ve done without a guide, just with a map and GPS.
Thanks, and have a great day!
Hi everyone!
We’re planning a 15-day road trip to Scotland this summer, specifically to explore and hike on Lewis and Harris—places we’ve never been before. We’ve visited other islands on previous road trips in Scotland (we usually go in April for a week). This would be our first time in Scotland in the summer and for 15 days. We’re looking at late August to early September.
I’m currently drafting the itinerary. We’d be crossing from Ullapool and were thinking of spending 3 nights on Harris and 4 nights on Lewis.
Does that sound balanced to you? Is it better to keep the same accommodation on Harris and the same on Lewis to explore the area? I’d love to hear about any past experiences you’ve had on these islands.
Thanks!
Hi there, I’m trying to leave for 15 days very soon to São Vicente. I’m either looking to join an agency or figure things out on my own to go hiking on one of these islands or both. From what I’ve seen, it’s not easy to organize with local transport, so it gets expensive. Can I use the services of a small local agency? I’m looking for the simplest way to hike for several days. Also, how do you get from São Vicente to São Nicolau? Thanks in advance and have a great day!
Aichatou
I’ve been wanting to do this for several years, and this year’s the one. Next September, I’ll be trekking in Tusheti (Georgia), from Omalo to Shatili.
Of course, I won’t be renting a vehicle that’d just sit unused. No problem getting to Pshaveli, but from there to Omalo, it’s a dirt road (still the case?)
There must be some form of public transport since there are so many guesthouses, and not all travelers come in a 4x4.
If any of you have been to Omalo, could you confirm that these shared transports exist and how often they run?
we’re planning a trip to Yellowstone and hoping to do a three-day backcountry hike if we get a permit.
if any of you have done this before, could you let me know if it’s possible to find water along the way? And if we can transport it, are we allowed to use a stove?
