La pilule miracle ! Je voyage régulièrement dans les Andes péruviennes et sur le site j'ai déjà abordé l'utilisation de la feuille de coca pour diminuer les effets du manque de concentration d'oxygène dans l'air respiré. Je fais partie des 50% des personnes sensibles à l'altitude et des symptômes graves comme hypotension, tachycardie, céphalées, fourmillement dans les extrémités avec sensation que le sang se retire des membres se sont calmés dans les 20 minutes après avoir commencé à mâcher des feuilles. Le maté de coca n'a jamais été efficace. En effet j'ai pu testé a plusieurs reprises que les symptômes du Sorojchi sont diminués si on mâche une boule de feuilles de coca pendant que le bus passe dans les cols au dessus de 3000 m. Mais le problème se pose quand on doit rester plus longtemps en altitude voir à Puno. Il faut savoir que le maximum à mâcher est trois fois par jour. Si vous dépassez vous aurez des symptômes dus au surdosage. J'en ai fait les frais, Il faut dire que j'ai mâché sans discontinuer pendant 8 h d'affilées, dans la journée j'étais au top mais la nuit venue j'ai eu absence de salivation, inappétence, arythmie, tachycardie, respiration automatique perturbée pendant le sommeil surtout, les jours suivants constipation plusieurs jours, dégouts de l'odeur des feuilles de coca J'ai découvert la pilule miracle les Sorojchi pills. Gélules rouges et blanches. On les trouve en vente libre en pharmacie à l'unité. Prendre une gélule 2 h avant d'arriver en altitude, puis une gélule tous les 8 h pendant le séjour. Elle contiennent : acide acétyle salicylique, caféine et salófeno (extrait de coca). Voir un médecin avant si problème de coagulation, diabète ou hypertension. Vraiment j'ai résolu mon problème de mal de montagne qui me clouait au lit pendant mes séjours dans les Andes et plus de surdosage .

Bonjour, j'ai démarré une discussion pour un mois au Pérou, mais voici ma question je commence à m'inquiéter pour le mal des montagnes, Avez-vous eu ce problème lors de votre voyage merci de votre retour

L'utilisation du Diamox est-elle réellement indiquée en cas de Soroche ? En quoi soulage-t-il les symptomes ? Que penser de l'aide éventuelle que peuvent apporter la coca et le maté de coca?

bonjour à tous, j 'ai la possibilité de partir au perou en octobre, durée environ 1 mois à voir, , ayant une amie à arequipa; la question est que j 'ai des aantecedants cardiaques qui incitent selon le cardiologue à etre progressif en altitude... arequipa = 2500 m ça commence mal!!!🤪 vos avis me seraient tres utiles pour avoir une idée sur la programmation d 'un voyage par paliers, avec les conseils ou ne pas aller, compte tenu du mal des montagnes de l ' essouflement, bien que je sois 5 heuree par semaine en muscul et cardio training.🏴‍☠️🏴‍☠️ bien sur on peut macher de la coca...

evidemment je pars pas pour y rester au niveau de la plage!

c 'est un peu vague tout ça, mais deja des pistes ce serait bien😉 si une personne se montrait interessée, pourquoi pas ?? merci à vous

Bonjour,

Nous devons faire un voyage dans le Sud Lipez cet automne et je suis sujet à de (légères) crises d'asthmes dues principalement aux allergies. En plus du mal de l'altitude, je souhaitais savoir comment s'était passé le parcours pour les personnes souffrant de cette maladie (car j'imagine qu'il y'en a ....) ?

Par ailleurs, j'ai lu sur ce forum un conseil invitant les voyageurs à éviter d'aller directement de san pedro de atacama à la laguna verde (à cause du mal des montagnes). Hey, le problème est que je ne vois pas où faire une étape entre ces deux endroits. Qui plus est, je crois savoir que la majorité des touristes (et des guides) font quand même ce trajet ?....

Merci,

Frédéric

Salut amis voyageurs! Me voici toute nouvelle sur ce forum, et toute nouvelle voyageuse aussi! Dans 1 mois, nous nous envolons pour la Cordillère Huayuash au Pérou 😄, nous sommes ravis, plutot bons marcheurs, mais parfaitement inexpérimentés en ce qui concerne la haute altitude, et c'est là que nos inquiétudes commencent!!! Et vous allez me demander :"mais pourquoi donc?" Parce que à part les Alpes (et encore, 3000 max, juste une une fois petite balade à l'Aiguille du midi comme des touristes, symptomes à peine perçus), la Corse, les Vosges, on ne connaissait rien d'autre jusqu'à présent donc on se demande si on sera prets physiquement et surtout, on craint le fameux mam tant abordés dans certains messages, qq fois rassurant, qq fois pas... la plupart d'entre vous ont l'air de partir en autonomie, nous d'habitude oui, mais pour cette première fois en terrain inconnu, on a pas osé, donc on part avec une agence alors raison de plus pour pas trop s'en faire (oui, il y a des randos d'acclimatation), mais rien à faire, je crains le truc horrible genre embolie direct alors que je me savais assez courageuse jusqu'à présent, voire mm suffisamment inconsciente à certains moments pour ignorer le danger...là, rien à faire, je crains ce mam... Je voudrais pas lancer un sujet redondant, ni mm qu'on me dise qu'on risque rien, juste de petits mails d'encouragement en nous disant qu'on devrait passer un merv eilleux séjour et qu'on aura pleins de trucs supers à raconter à notre petit bout au retour...brefs, des mots justes quoi...ou des expériences, des conseils de personnes qui comme moi ne sont peut être pas parties totalement détendues un jour... à +

Bonjour, Je vais faire un circuit de 14 jours : LIMA, AREQUIPA, CUZCO, MACHU PICCHU, PISAC, PUNO, LA PAZ, SUCRE et POTOSI. On parle beaucoup du mal d'altitude, le soroche. J'ai l'impression qu'il concerne surtout les treckers. Dans le cadre d'un circuit où les transferts se font en avion, bus et train doit-on craindre ce mal d'altitude. Quelles sont vos expériences ? Quels conseils ? Merci d'avance.

Je vais me rendre au Chili et Bolivie, me retrouver à plus de 4000m d'altitude que me conseillez vous pour lutter contre le mal des montagnes?

Bonjour, Est-ce que quelqu'un a déjà expérimenté les infusions de maté contre le mal de l'altitude? J'ai souffert du mal de l'altitude quand j'étais au Tibet, et la prise de granules homéopathiques de Coca 9CH ne m'a pas beaucoup aidée...Nuits blanches et respiration coupée quand il fallait grimper pour visiter un monastère haut perché(quand je dis coupée c'est vraiment coupée, obligée de m'asseoir tous les 2m pour récupérer. Je pars au Ladakh dans 1 mois ......... Laura

Bonjour, J'ai lu quelque part, je ne sais plus où, que les doses homeopathiques de coca marchaient pas mal pour prevenir le mal des montagnes. Quelqu'un peut -il me dire si c'est du coca 9ch et à quelle dose on doit le prendre, combien de temps etc.... merci

On est partis au Pérou-Bolivie et Chili et on a pris pour le MAM : - COCA 5CH en homéopathie - Coramine glucose (génial, très rapide contre le mal de crâne !) - Feuille de coca, bonbons coca, maté (tisane de coca qu'on trouve partout et qu'on peut acheter en sachet) et autres à base de coca. Se rappeler que la coca n'est pas une drogue (il faut 100kg de feuilles de coca pour faire 1g de drogue...) - Boire beaucoup de l'eau enrichie en minéraux (sur place, il y en a partout) - Manger léger le soir - Pour le palu, la malarone est inutile à part l'Amazonie, sert aussi bien en préventif qu'en curatif.

D'autres ont-ils eu des solutions pour traiter ces problèmes ? Ca m'intéresse.

Bonsoir, J'aurais voulu avoir quelques informations concernant les éventuels problèmes qu'on pourrait avoir avec l'altitude, surtout à l'arrivée à La Paz!!!!!!! Si quelqu'un à un remède à base de plante ou autre, merci de me communiquer vos remèdes miracles;

Bonsoir, Nous envisageons de faire un circuit dans le Nord du Pérou Nous partirons de Lima pour Huarraz. Je m'aperçois qu'il y a une grosse différence en altitude pour une première étape Nous passons d'un bord de Mer Lima à une altitude de 3090 m à Huarraz. Cela fait beaucoup d'un seul coup!!! Cette montée se fait en 9 heures de bus et de nuit ... Qu'en pensez-vous ? Le soroche ? (mal de l'altitude). Et il est difficile de ne pas l'envisager. Pensez-vous qu'il y a une ville étape à envisager. Si oui laquelle ? Merci de toutes vos réponses. Bien cordialement.

bonjour, je pars avec des amis au mois de juin et nous allons faire une excursion dans le salar d'uyuni pendant 3 jours ; nous avons contacté une agence locale ; nous avons 50 et 60 ans tous les quatre ; j'aimerai savoir si cette excursion est difficile à faire ? faut il un très bonne forme physique ? quelqu'un peut il me donner des renseignements à ce sujet, nous avons vraiment envie de faire cette visite ; merci

pour contrer les effets de l'altitude en avion.? On m'a parlé de feulles de cocas qui étaient légales et qui faisaient bien la job..Connaissez vous d'autres médicaments ou moyens de contrer les malaises occasionnés dûs à l'altitude ..Est-ce que nous pouvons avoir des effets secondaires si nous prenons d'autres médicaments?...

Y a-t-il quelqu'un qui en n'a déjà pris?...merci de me rassurer...

Quand nous traversons la Cordillères des Andes nous montons jusqu'à 4818 mètres. Cusco 3300 mètres, Puno 3827 mètre, La Paz 3 à 4000 mètres

A la Paz nous travaillons 10 jours environ Précautions à prendre quand on travaille en altitude?..

Travailler à 700 mètres ne doit pas trop posé de problèmes?

J'ai un ami qui m'a répondu mais j'aimerais avoir des réponses de plusieurs pour me rassurer car c'est mon premier voyage

Bonjour, Avez-vous des remèdes pour remédier aux problèmes/maux que peut provoquer l'altitude de certaines villes du Pérou ? MERCI

bjr Souhaitant ma rendre au Pérou cet automne beaucoup d'entre vous parle de la gène causée par l'altitude. Y a t il des précautions à prendre pour éviter ce mal ou comment faire pour supporter l'altitude au mieux . MERCI A+ JL

Certains dans cette région ont des meux de tête, des saignements de nez, ou des emballements du coeur ou des ralentissements, certains n'ont rien....

Y-a-t-il quelque chose à faire avant de partir pour savoir si on est sujet à risques ?

Et une fois sur place ? que faire ? j'imagine que quand on est au milieu du Sud Lipez, les secours ne sont pas évidents ?

bjr bien que le sujet a ete evoque sur ce site je voudrais savoir si quelquun connait l agence la maison des ameriques latines et sil a deja visite le perou en circuit organise avec ce tour op et peut me donner des info sur leur circuits d autres part faut il craindre le mam meme en circuit organise et s ily a des gros fumeur qui ont fait quand meme le perou malgre les contre indications je veux dire par la si on est plus expose que les non fumeurs et quels sont les symptomes merci yaned

Bonjour, nous partons en circuit organisé cet été au Pérou + extension amazonie 3 jours avec un enfant de 11 ans. J'ai une psychose des araignées et autres insectes avec ou sans poils 🤪, quelles précautions et/ou produits faut-il emporter ? Pour les vaccins j'ai lu sur le forum que la fièvre jaune était fortement conseillée et le traitement anti palu aussi. En + j'ai déjà eu le mal des montagnes à l'aiguille du midi, existe -t- il également des traitements préventifs ou autre - et pour les enfants aussi ? Merci de tous vos renseignements précieux ! 😎

je viens à nouveau vous demander conseil pour ma trousse à pharmacie ( 4 mois en bolivie).

Nous arrivons directement à la paz (4000m), donc pour ce qui est de l'acclimatation, c'est loupé!! j'ai survolé un peu tous les post concernant le mal des montagnes. Certains d'entre vous parle du diamox, mais vous ne semblez pas tous d'accord. Pouvez vous m'en dire plus? Qu'est ce que ce médicament exactement? Il est destibé unoquement au MAM?

merci encore une fous pour vos info si précieuses...

marie

bonjour je pars en Amérique du Sud, Chili, Bolivie et Pérou pour 3 mois en fin d'année et je voudrais des renseignements, notamment sur le sorocho...je crois, le mal de l'altitude...merci de vos renseignements!!

Bonjour, Nous partons cet été pour un mois au Pérou et en Bolivie. Nous arrivons le 16 juillet à Lima et comptons reprendre un avion le lendemain matin pour Cuzco. Nous allons faire le chemin de l'Inca de 4 jours 3 jours après, pensez vous que 3 jours, c'est suffisant pour s'acclimater à l'altitude ? Merci d'avance de vos réponses !

Bonjour

Tout le monde prend avec soi le minimum, en voyage, question santé. Certains produits sont remplaçables pourtant par d'autres plus naturels. J'ai pu voir par exemple sur un post récent quels répulsifs naturels utiliser contre les moustiques. J'ai recherché sur plusieurs sites la composition des pharmacies de voyage type... heu...je n'ai pas vu grand chose de naturel...🤪 Bon ! les premiers soins on ne va pas y toucher...(pansements, bande large...etc) Je souhaite remplacer dans la mesure du possible tout ce que j'ai vu par de l'homéopathie ou de la phytothérapie. Je sais déjà par exemple que l'argile verte, le pyrogenium, l'arnica, la belladonna, le boldo du Chili, l'´homéoplasmine, le céphyl, les huiles essentielles, les fleurs de Bach ou le concentré de pépin de pamplemousse ferons partie de ma pharmacie de voyage... Ça fait déjà pas mal tout ça 🙂 Quelles sont vos expériences en la matière ? Je recherche par exemple un remède naturel efficace contre le mal d'altitude.

Adios !

Bonsoir, je projette un voyage au Pérou avec une copine d'ici un an mais elle craint énormément d'être perturbée par le mal des montagnes, surtout que nous ne pourrons pas rester plus de 10 à 15 jours. Avez-vous des expériences, des conseils à nous faire partager sur ce sujet ? Merci d'avance, Sandrine 😛

Que faire contre la soroche?🙁medicaments chimique? traditionnel? cola quel dose?, 😏 merci de me renseigner, et le palu? la moustiquaire suffit t elle. merci des conseils

Bonjour,

On part bientôt pour cette destination, comme vous le savez sûrement tous.

C'est la première fois qu'on part faire un voyage de ce type, et dans ce coin.

dans tous les guides, on dit de boire beaucoup d'eau avec le mal des montagnes, et avec la tourista (et on n'y coupera pas). Je voulais savoir comment on fait pour partir sur les iles (par exemple Amantani, ou del sol) ou encore en partant pour plusieurs jours dans le Colca, le sur Lipez. Quand c'est pas possible de partir en autonomie avec de l'eau minérale (ou qu'on est un poil fénéants), comment faire? Vous prenez des gros stocks de micropur pour tout le voyage, et en mettez chaque fois dans de l'eau du robinet, ou prise dans des ruisseaux (à mon avis c'est chaud, non? Nous on faisait ça en Roumanie, mais c'était ptet pas pareil)?

En vous remerciant d'avance,

Bentok

J'ai appris il y a quelques jours que je suis enceinte de seulement 2 semaines😄 et nous partons au Pérou dans un mois🤪... Je devais me faire vacciner pour la fièvre jaune la semaine prochaine... je crois bien que nous allons devoir oublier l'Amazonie 🙁(Puerto Maldonado). Mais que pensez-vous de faire le trek de l'inca, des voyage d'autobus (est-ce que ça brasse tent que ça?) et la turista? Est-ce qu'il y a des choses dont je dois m'abstenir (infusion de feuille de coca, etc). J'irai voir mon médecin, mais en attendant je me pose plein de questions... S'il y a des mamans ou papas qui ont vécu cette expérience, j'aimerai bien avoir vos conseils!

Allo!

j'habite au Québec, Canada. Pour 3 semaines a Pérou, que faut-il faire pour l'eau? L'acheter embouteillée me semble dispendieux. Dois-apporter un purificateur d'eau? Je n'ai pas envie d'avoir la tourista...

merci!