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Douleurs genoux, mauvaise position à vélo? English translation pending
Bonjour à toutes et à tous,
C'est mon premier message sur ce forum, j'y recherchais des infos sur le cas d'un guidon trop éloigné de la selle car c'est la dernière hypothèse que j'ai trouvé en rapport à mon problème, et je suis tombé sur un message où l'on disait qu'il pourrait y avoir des connaisseurs ici qui pourrait juger ma posture sur le vélo à partir d'une photo, ça m'intéresserais car depuis 6 mois je fais en moyenne 15 à 20h de vélo par semaine, et j'ai des douleurs parfois insurmontables aux genoux. J'ai alors étudié ma position à plusieurs reprises grâce a des tutos sur le net, et les douleurs persistent.
Etant en Norvège en ce moment, j'ai pas trop envie de payer un professionnel (très cher ici), alors je continu de chercher.
Je pense alors que le problème viendrait du guidon, que j'ai dèjà rapproché en changeant pour une potence plus petite et plus inclinée vers le haut, je continu de me retrouver automatiquement au milieu ou au devant de la selle, c'est inconscient, quand j'en prend conscience je me remet au fond de la selle, je ressens un soulagement mais un gene en même temps, trop penché sur le guidon (ça force sur mes pectoros) et je ressen le guidon trop loin. Mon cadre est un M et je mesure 1m71.
J'utilise des pédales à clips avec un bon angle de liberté et j'ai ressenti un merveilleuse différence quand j'ai décalé mes cales de chaussures pour avoir mes pieds plus éloignés du cadre mais les douleurs persistent... J'ai eu l'occasion de faire un scanner de mon genou le plus douloureux et mon dos il y a quelques jours et aucune anomalie ormis une petite scoliose.
Je reviens toute à l'heure avec 2 ou 3 photos en différentes positions de pédalage si quelqu'un saurait y voir quelque chose qui ferait lien avec ce problème ça pourrait être merveilleux.
Merci de m'avoir lu jusqu'ici ;-)
Etant en Norvège en ce moment, j'ai pas trop envie de payer un professionnel (très cher ici), alors je continu de chercher.
Je pense alors que le problème viendrait du guidon, que j'ai dèjà rapproché en changeant pour une potence plus petite et plus inclinée vers le haut, je continu de me retrouver automatiquement au milieu ou au devant de la selle, c'est inconscient, quand j'en prend conscience je me remet au fond de la selle, je ressens un soulagement mais un gene en même temps, trop penché sur le guidon (ça force sur mes pectoros) et je ressen le guidon trop loin. Mon cadre est un M et je mesure 1m71.
J'utilise des pédales à clips avec un bon angle de liberté et j'ai ressenti un merveilleuse différence quand j'ai décalé mes cales de chaussures pour avoir mes pieds plus éloignés du cadre mais les douleurs persistent... J'ai eu l'occasion de faire un scanner de mon genou le plus douloureux et mon dos il y a quelques jours et aucune anomalie ormis une petite scoliose.
Je reviens toute à l'heure avec 2 ou 3 photos en différentes positions de pédalage si quelqu'un saurait y voir quelque chose qui ferait lien avec ce problème ça pourrait être merveilleux.
Merci de m'avoir lu jusqu'ici ;-)
Zoom sur Orgosolo, le village sarde du "street art" English translation pending
Bonjour à tous,
Si vous passez par la Sardaigne, arrêtez-vous par Orgosolo, au centre de l'île. Ce village atypique saura séduire petits et grands par ses 400 fresques murales.
Nous avons rédigé un article à ce sujet : https://unrevedevoyages.com/2017/11/22/zoom-sur-orgosolo-le-village-sarde-du-street-art/
Bon voyage !
Julie de "un rêve de voyages - blog voyages & bons plans"
Si vous passez par la Sardaigne, arrêtez-vous par Orgosolo, au centre de l'île. Ce village atypique saura séduire petits et grands par ses 400 fresques murales.
Nous avons rédigé un article à ce sujet : https://unrevedevoyages.com/2017/11/22/zoom-sur-orgosolo-le-village-sarde-du-street-art/
Bon voyage !
Julie de "un rêve de voyages - blog voyages & bons plans"
Itinéraire de 15 jours en Thaïlande: endroits authentiques English translation pending
Bonjour à tous les voyageurs !
Je sollicite votre aide car je suis totalement perdue face aux nombreuses possibilités et aux avis divergents.
Je pars avec une amie pour 15 jours en Thaïlande (23 janvier au 6 février 2016). On cherche a éviter si possible les destinations touristiques phares car on aimerait vraiment voir des endroits authentiques et si possible pas trop envahis de touristes (que nous sommes aussi j'en suis consciente !). L'idée est de passer une petite semaine vers le nord ou le centre, de descendre une petite semaine au sud et de terminer par deux jours à Bangkok.
Au nord, envie de découvertes et de randos mais pas du tout de balades à dos d'éléphants ou activités de ce genre. Au niveau du sud : La province de Krabi est-elle plus préservée ?
Merci par avance pour vos précieux conseils : endroits où s'arrêter, moyen de transport pour y aller...
Au nord, envie de découvertes et de randos mais pas du tout de balades à dos d'éléphants ou activités de ce genre. Au niveau du sud : La province de Krabi est-elle plus préservée ?
Merci par avance pour vos précieux conseils : endroits où s'arrêter, moyen de transport pour y aller...
Idées d'itinéraire sur la Lozère et les alentours English translation pending
bonjour,
avec mon ami nous souhaitons partir en octobre une semaine en itinérant, en boucle (c'est plus simple!), en Lozère et les alentours car on ne connait pas cette région. Tous les commentaires que j'ai pu lire sont positifs sur cette région, c'est pour ça qu'on voudrait y aller. On a déjà une petite expérience de la rando à vélo. On peut rouler entre 50kms (si ça monte beaucoup) et 80 kms par jours (si c'est plus facile). On souhaite rouler sur des petites routes et des chemins car on a des vtt. Par contre il ne faut pas que ce soit trop technique quand même car on a chacun une remorque. On va partir avec tout le materiel de camping, on pense bivouaquer quelques nuits ou dormir en camping.
Nous sommes preneurs de vos expériences dans cette région, de vos idées, de vos itinéraires, des choses à voir et de vos coups de coeur!
avec mon ami nous souhaitons partir en octobre une semaine en itinérant, en boucle (c'est plus simple!), en Lozère et les alentours car on ne connait pas cette région. Tous les commentaires que j'ai pu lire sont positifs sur cette région, c'est pour ça qu'on voudrait y aller. On a déjà une petite expérience de la rando à vélo. On peut rouler entre 50kms (si ça monte beaucoup) et 80 kms par jours (si c'est plus facile). On souhaite rouler sur des petites routes et des chemins car on a des vtt. Par contre il ne faut pas que ce soit trop technique quand même car on a chacun une remorque. On va partir avec tout le materiel de camping, on pense bivouaquer quelques nuits ou dormir en camping.
Nous sommes preneurs de vos expériences dans cette région, de vos idées, de vos itinéraires, des choses à voir et de vos coups de coeur!
Voyage à vélo à 3 en Bretagne été 2015 English translation pending
Bonjour,
Après quelques mois en Amérique de Sud à 2 en vélo en 2013, nous envisageons pour cet été un voyage de 2 ou 3 semaines avec notre fils qui aura 1 an et demi.
Nous sommes preneurs sur :
- le choix de la tente pour 3
- le choix de la remorque pour notre fils
- le choix de l'itinéraire et de toute autre remarque concernant la Bretagne!
Merci d'avance!
Stéphanie, Johannès et Paul.
Tour de France à vélo English translation pending
Bonjour à tous,
Merci pour vos récits de voyages qui sont toujours aussi motivants 😉!
Pour ma part, j'ai 23 ans et j'ai déjà fait quelques rando à vélo (Bretagne, Paris-Londres, Alsace...), mais jamais sur plus de 3 ou 4 jours. Je voudrais passer la vitesse supérieure... et j'envisage de faire le tour de France !
J'ai déjà regardé un itinéraire qui passerait par la Normandie et la Bretagne, redescendrait toute la côte Atlantique, longerait la côte méditerranéenne, remonterait tranquillement le long du Rhône avant de gagner l'Est puis Paris. Le tour de France quoi 😎!
Seulement voilà... Je finis mes études en décembre donc je partirais donc sans doute au début du mois de janvier. J'ai peur que les températures et la météo me dépriment rapidement et m'obligent à arrêter mon voyage. Qu'en pensez-vous ? Évidemment, je suis super-motivé... mais à un moment, je ne sais pas si on peut lutter contre le froid et la pluie !
Tous les conseils seront les bienvenus !
Merci d'avance pour vos réponses !
Maximus
PS : pour l'instant, j'ai prévu de partir en solitaire... m'enfin si ya un motivé sur ce forum, on peut discuter 😉 !
Randonnée en solo en octobre English translation pending
Bonjour,
je suis nouveau sur ce forum et aussi nouveau dans l'envie de marche en montagne ! J'ai toujours aimé mais je n'ai jamais pratiqué assidûment et là ça commence à me démanger... bien sûr je n'ai pas d'équipements, mais m'en procurerais, ni de niveau technique élevé, mais j'ai une bonne condition physique.
Je souhaite partir seul en octobre vers une destination inconnue encore, mais en montagne. La durée de cette boucle devrait faire 5 jours. Je compte me rendre sur place en voiture, la poser quelque part, faire mon ravitaillement et partir pour revenir à mon point de départ. Je ne souhaite pas forcément une autonomie totale mais peut-être des étapes en camping. Mes finances sont aux plus bas ! Je pense pouvoir marcher 6 à 8 heures par jours pour des dénivelés de 600 à 800 mètres.
Etant novice dans ce genre d'activité, je ne sais pas vers où ou bien vers qui me tourner !
Ma demande en résumé : - marche de 5 jours en montagne sur une boucle - étape en camping, au moins 2 ! - 6 à 8 heures de marche - 600 à 800 mètres de dénivelés
Je m'inquiète de la période, octobre n'est-ce pas trop tard pour une rando seul en montagne ? et J'ai besoin de conseils sur la destination et l'équipement !
J'espère que je ne vous en demande pas trop ! J'essaie...
merci beaucoup
Je souhaite partir seul en octobre vers une destination inconnue encore, mais en montagne. La durée de cette boucle devrait faire 5 jours. Je compte me rendre sur place en voiture, la poser quelque part, faire mon ravitaillement et partir pour revenir à mon point de départ. Je ne souhaite pas forcément une autonomie totale mais peut-être des étapes en camping. Mes finances sont aux plus bas ! Je pense pouvoir marcher 6 à 8 heures par jours pour des dénivelés de 600 à 800 mètres.
Etant novice dans ce genre d'activité, je ne sais pas vers où ou bien vers qui me tourner !
Ma demande en résumé : - marche de 5 jours en montagne sur une boucle - étape en camping, au moins 2 ! - 6 à 8 heures de marche - 600 à 800 mètres de dénivelés
Je m'inquiète de la période, octobre n'est-ce pas trop tard pour une rando seul en montagne ? et J'ai besoin de conseils sur la destination et l'équipement !
J'espère que je ne vous en demande pas trop ! J'essaie...
merci beaucoup
Gestion de 2 petits bébés/enfants dans une remorque enfant English translation pending
Bonjour, nous avons l'habitude de randonner avec notre petite depuis qu'elle a quelques mois dans sa remorque (2 places).
Quelle est l'expérience des parents qui voyagent en vélo avec deux enfants dans la même remorque:
1 bébé et le premier ayant 2/3 ans
Le bébé sera dans un hamac Chariot, et le plus grand dans le siège de la remorque.
J'imagine que la gestion doit pas être simple. Et compliqué pour le bébé qui se retrouve avec un plus grand...
Merci de vos retours d'expériences.
Ah oui, autre question, quelle tente, matelas, sac de couchage utilisez vous, pour vos enfants? Merci
Ah oui, autre question, quelle tente, matelas, sac de couchage utilisez vous, pour vos enfants? Merci
Tour du monde à vélo English translation pending
Tour du monde à vélo.
Bonjour tt le monde...suite à de nombreuses questions que je me pose, je me rend donc sur ce site pour avoir quelques réponses. Je compte faire le tour du monde à velo, mais je m'adresse à vous ayant fait un tour du monde ou autre trip dans le genre..
Comment et Quand savez vous vraiment si vous êtes prêt et déterminé?
Bonjour tt le monde...suite à de nombreuses questions que je me pose, je me rend donc sur ce site pour avoir quelques réponses. Je compte faire le tour du monde à velo, mais je m'adresse à vous ayant fait un tour du monde ou autre trip dans le genre..
Comment et Quand savez vous vraiment si vous êtes prêt et déterminé?
Cherche des amis cyclistes pour tour de France à bicyclette English translation pending
Le Biclou est à la recherche de 3 messieurs cyclistes (d'une soixantaine d'années en 2012)
Claire les a rencontrés plusieurs fois croisés l'été 2012 en juillet quand elle a roulé en famille le long canal de Nantes à Brest ; nous nous sommes même retrouvés à Tonnerre de Brest.
L'un s'appelle Armand de Novalaise, l'autre Jean-Pierre de Drumettaz-Clarafond et j'ai oublié le nom du troisième qui est de Mouxy.
Si vous avez des Rsg merci de faire passer au Biclou par ce lien, qui transmettra
http://cbandiera.free.fr/perdu-de-vue.php
http://cbandiera.free.fr/perdu-de-vue.php
Premier voyage à vélo, de Mâcon jusqu'à la côte atlantique English translation pending
Bonjour, nous sommes un jeune couple qui allons réaliser notre premier voyage a vélo au mois de septembre,
en partans de Mâcon pour aller sur Orléans, descendre la Loire et après descendre la côte Altlantique.
Le balisage et t-il précis? Facile à voir?
Nous aimerions des conseils, pour ne rien oublier!
Nous allons surtout faire du camping sauvage, avez-vous déjà eu des problèmes à ce niveau ?
Vous remerciant par avance.
Anastasia&Jerôme
en partans de Mâcon pour aller sur Orléans, descendre la Loire et après descendre la côte Altlantique.
Le balisage et t-il précis? Facile à voir?
Nous aimerions des conseils, pour ne rien oublier!
Nous allons surtout faire du camping sauvage, avez-vous déjà eu des problèmes à ce niveau ?
Vous remerciant par avance.
Anastasia&Jerôme
Destination pour un week-end en Issan? English translation pending
Salut a tous,
Je pensais aller en w-e en isaan par avion a partir de bangkok et j'hesite sur la destination, que me conseilleriez vous?
Udon, ubon, nakhom phanom,
Merci
Merci
Ferry Côte d'Azur - Corse avec vélo English translation pending
bonjour les voyageurs
j'aimerai connaitre les meilleurs tarifs pour un voyage en ferry côte d'azur - corse les villes de départ et arrivée n'ont pas d'importance
je vais traverser début septembre avec un vélo et une petite cariole et ne pourrai pas réserver à l'avance
merci pour vos infos méditerranéennes
janick
j'aimerai connaitre les meilleurs tarifs pour un voyage en ferry côte d'azur - corse les villes de départ et arrivée n'ont pas d'importance
je vais traverser début septembre avec un vélo et une petite cariole et ne pourrai pas réserver à l'avance
merci pour vos infos méditerranéennes
janick
Situation en Égypte...au jour le jour! English translation pending
Ce post a pour but de bien de garder informer les voyageurs actuels et futurs rapprochés sur la situation au jour le jour dans toutes l'Égypte si possible.
Ce post s'addresse donc à ceux qui sont sur place ou qui ont des gens sur place.
Situations par villes, par régions, sites ouverts ou fermés, la vie continue ou couvres-feux, grabuges locaux ou généralisés, sécurité acquise ou compromise.
SVP mettre à jour l'infos le plus souvent possible. Il serait dommage d'annuler un voyage sur de l'information incomplète ou erroné.
Cordialement.
Situations par villes, par régions, sites ouverts ou fermés, la vie continue ou couvres-feux, grabuges locaux ou généralisés, sécurité acquise ou compromise.
SVP mettre à jour l'infos le plus souvent possible. Il serait dommage d'annuler un voyage sur de l'information incomplète ou erroné.
Cordialement.
Ma petite histoire (à vélo) English translation pending
Bonjour à toutes et tous.
Nouveau sur ce forum que je trouve fort intéressant et sympathique (la plupart du temps !), j’avais envie de me présenter en quelques lignes en retraçant ma petite histoire de cycliste et en espérant vous distraire cinq minutes. J’averti le lecteur que je risque d’être un peu long ! Soyez donc indulgent.
J’ai toujours fait du vélo de façon plus ou moins assidue. Dans ma famille le vélo était assez présent. Mon grand-père avait été coureur cycliste à l’époque de la guerre et a couru au vélodrome à Marseille, un grand oncle libéré d’un camp de prisonnier de guerre en 40 était redescendu à vélo de l’est de la France jusqu’à Marseille et avait attrapé le virus du vélo puisqu’il avait monté le cycle Gazelle. Enfin mon père lui aussi a couru dans sa prime jeunesse. Difficile donc d’échapper à la bicyclette dans ses conditions.
A l’adolescence, débuts des années 90, je parcourais donc les routes autour de Marseille et des Hautes-Alpes. J’ai ainsi gravi les cols de Vars, de l’Arche, du Galibier, de Restefond (la Bonnette), fait le tour du lac de Serre-Ponçon et diverses autres sorties. J’étais passionné par le Tour de France, mais l’époque n’était pas favorable aux coureurs français (elle ne l’est toujours pas) et, étant un peu chauvin, j’étais déçu chaque année. Un jour, en 1998, tombant sur un vieux magazine du cycle des années 80, il y était relaté un voyage à vélo en Amérique du sud par un français. A partir de là l’idée me vins de faire la même chose, mais plus modestement bien sûr. Cette idée de voyager à vélo allée avoir des conséquences importantes dans ma conception du vélo et de l’effort. Auparavant, sans être un sportif acharné, je pratiqué le cyclisme en m’imaginant être un coureur du Tour. Après cela j’ai commencé à entrevoir une nouvelle philosophie qui me convenait mieux et à laquelle j’aurais dû adhérer depuis longtemps : Rouler à son rythme, comme on veut, tant qu’on veut !
Je décidais donc de m’équiper pour préparer un futur périple que j’avais imaginé et qui consistait à rallier Thuir à coté de Perpignan à partir du Lac de Serre-Ponçon. Malgré ma pratique plus ou moins régulière du vélo, Je possédais un vélo de route composé d’éléments anciens hérité de mon père. Grace à l’aide financière de mon grand-père je pu y apporter quelques modifications. Sur un cadre Reynolds 501 trois fois trop grand pour moi j’avais fait installer un triple plateau Campagnolo 30/39/52 et un dérailleur Shimano 105 à l’avant, à l’arrière demeurait un vieux dérailleur Simplex. J’avais des étriers de freins Shimano dura-ace des années 80 et des manettes neuves Shimano avec la gaine de frein sous la guidoline (ca faisait super moderne !). Pour les roues en 700, j’avais deux vieux moyeux Campagnolo et des jantes Mavic que mon grand-père m’avait payé car à l’origine il y avait des jantes pour boyaux. A l’arrière j’avais 6 vitesses de 12 à 24.
Au printemps je fis un petit périple pour la mise au point des derniers détails. Equipé de ma tente, duvet et matelas afin d’être totalement autonome (photo 1). Je partis d’Allauch (à côté de Marseille) direction la Sainte Baume par le col de l’Espigoulier (photo 2, vue sur Marseille et la mer en fond), puis route sur Saint-Maximin, Esparon (à côté de Rians), Rians, Vauvenargues, barrage de Bimon, Fuveau, Cadolive et retour sur Allauch par la route des termes. Tout c’était bien passé mis à part quatre sangliers venus me déranger durant une nuit et que je dus faire fuir à coups de cuillère sur ma popote !
L’été arrivant je pouvais donc envisager mon itinéraire entre le Lac de Serre-Ponçon et Thuir. Donc départ à proximité du barrage de Serre-Ponçon direction les gorges de la Méouge , Buis les Baronnies, Pont Saint-Esprit, Barjac, Saint-Ambroix, la Grand-Combe, Saint Germain-de-Calberte, Barre-des-Cevennes, le Mont Aigoual, le Larzac, la vallée de l’Orb, les Corbières et Thuir. Je partis au mois d’août 1998 en escomptant faire une moyenne de 50 kms par jour et j’en fis plutôt 80. Je réussis à me baigner dans une rivière tous les jours, voire deux fois par jour, sauf en traversant la vallée du Rhône ou je dus me contenter d’une fontaine. Je me souviens particulièrement du col de la baraque au-dessus de la Grand-Combe assez pentu, que je gravis en danseuse entièrement. Je me souviens du Mont Aigoual et surtout de la descente de la vallée de la Dourbie sur plus de 30 kms (je fais un aparté en direction de ceux qui n’aiment pas gravir les côtes, ils ne connaitront jamais le plaisir de descendre sur 20 ou 30 kms quel dommage !). Et je me souviens du dernier jour lorsqu’arrivé dans les corbières ne trouvant pas de coin de bivouac à mon goût, je décidais de continuer sur Thuir. Je fis ce jour-là 180 kms me trouvant en pleine forme le soir tombant. J’arrivai à destination de nuit vers 10 heures du soir.
Depuis je ne suis plus reparti. Une randonnée prévue il y a deux ans n’a pas pu se concrétiser à cause d’une tendinite de ma compagne. Mais l’envie de repartir demeure. Aujourd’hui je projette de partir l’été prochain avec ma compagne et nos de petits jumeaux qui auront presque deux ans à cette période. Il va s’en dire que l’organisation sera un peu plus compliquée, mais j’ai pu constater sur le forum que les familles qui voyagent à vélo sont nombreuses. Je possède actuellement un vtt Spézialized (photo3) hérité de mon père (encore !) avec un cintre recourbé et une selle Italia gel flow pour femme, un porte bagage bor yueh alu et les sacoches de mon grand-père pour les petites promenades. Voilà vous savez tout !
Je signale à ceux que cela peut intéresser qu’étant situé dans le sud des Hautes-Alpes, je peux accueillir des voyageur sur mon terrain afin qu’il plante leur tente. Je peux aussi garder un véhicule le temps d’une randonnée d’une, deux trois semaines ou plus. Merci, à bientôt.
Alexis.
Nouveau sur ce forum que je trouve fort intéressant et sympathique (la plupart du temps !), j’avais envie de me présenter en quelques lignes en retraçant ma petite histoire de cycliste et en espérant vous distraire cinq minutes. J’averti le lecteur que je risque d’être un peu long ! Soyez donc indulgent.
J’ai toujours fait du vélo de façon plus ou moins assidue. Dans ma famille le vélo était assez présent. Mon grand-père avait été coureur cycliste à l’époque de la guerre et a couru au vélodrome à Marseille, un grand oncle libéré d’un camp de prisonnier de guerre en 40 était redescendu à vélo de l’est de la France jusqu’à Marseille et avait attrapé le virus du vélo puisqu’il avait monté le cycle Gazelle. Enfin mon père lui aussi a couru dans sa prime jeunesse. Difficile donc d’échapper à la bicyclette dans ses conditions.
A l’adolescence, débuts des années 90, je parcourais donc les routes autour de Marseille et des Hautes-Alpes. J’ai ainsi gravi les cols de Vars, de l’Arche, du Galibier, de Restefond (la Bonnette), fait le tour du lac de Serre-Ponçon et diverses autres sorties. J’étais passionné par le Tour de France, mais l’époque n’était pas favorable aux coureurs français (elle ne l’est toujours pas) et, étant un peu chauvin, j’étais déçu chaque année. Un jour, en 1998, tombant sur un vieux magazine du cycle des années 80, il y était relaté un voyage à vélo en Amérique du sud par un français. A partir de là l’idée me vins de faire la même chose, mais plus modestement bien sûr. Cette idée de voyager à vélo allée avoir des conséquences importantes dans ma conception du vélo et de l’effort. Auparavant, sans être un sportif acharné, je pratiqué le cyclisme en m’imaginant être un coureur du Tour. Après cela j’ai commencé à entrevoir une nouvelle philosophie qui me convenait mieux et à laquelle j’aurais dû adhérer depuis longtemps : Rouler à son rythme, comme on veut, tant qu’on veut !
Je décidais donc de m’équiper pour préparer un futur périple que j’avais imaginé et qui consistait à rallier Thuir à coté de Perpignan à partir du Lac de Serre-Ponçon. Malgré ma pratique plus ou moins régulière du vélo, Je possédais un vélo de route composé d’éléments anciens hérité de mon père. Grace à l’aide financière de mon grand-père je pu y apporter quelques modifications. Sur un cadre Reynolds 501 trois fois trop grand pour moi j’avais fait installer un triple plateau Campagnolo 30/39/52 et un dérailleur Shimano 105 à l’avant, à l’arrière demeurait un vieux dérailleur Simplex. J’avais des étriers de freins Shimano dura-ace des années 80 et des manettes neuves Shimano avec la gaine de frein sous la guidoline (ca faisait super moderne !). Pour les roues en 700, j’avais deux vieux moyeux Campagnolo et des jantes Mavic que mon grand-père m’avait payé car à l’origine il y avait des jantes pour boyaux. A l’arrière j’avais 6 vitesses de 12 à 24.
Au printemps je fis un petit périple pour la mise au point des derniers détails. Equipé de ma tente, duvet et matelas afin d’être totalement autonome (photo 1). Je partis d’Allauch (à côté de Marseille) direction la Sainte Baume par le col de l’Espigoulier (photo 2, vue sur Marseille et la mer en fond), puis route sur Saint-Maximin, Esparon (à côté de Rians), Rians, Vauvenargues, barrage de Bimon, Fuveau, Cadolive et retour sur Allauch par la route des termes. Tout c’était bien passé mis à part quatre sangliers venus me déranger durant une nuit et que je dus faire fuir à coups de cuillère sur ma popote !
L’été arrivant je pouvais donc envisager mon itinéraire entre le Lac de Serre-Ponçon et Thuir. Donc départ à proximité du barrage de Serre-Ponçon direction les gorges de la Méouge , Buis les Baronnies, Pont Saint-Esprit, Barjac, Saint-Ambroix, la Grand-Combe, Saint Germain-de-Calberte, Barre-des-Cevennes, le Mont Aigoual, le Larzac, la vallée de l’Orb, les Corbières et Thuir. Je partis au mois d’août 1998 en escomptant faire une moyenne de 50 kms par jour et j’en fis plutôt 80. Je réussis à me baigner dans une rivière tous les jours, voire deux fois par jour, sauf en traversant la vallée du Rhône ou je dus me contenter d’une fontaine. Je me souviens particulièrement du col de la baraque au-dessus de la Grand-Combe assez pentu, que je gravis en danseuse entièrement. Je me souviens du Mont Aigoual et surtout de la descente de la vallée de la Dourbie sur plus de 30 kms (je fais un aparté en direction de ceux qui n’aiment pas gravir les côtes, ils ne connaitront jamais le plaisir de descendre sur 20 ou 30 kms quel dommage !). Et je me souviens du dernier jour lorsqu’arrivé dans les corbières ne trouvant pas de coin de bivouac à mon goût, je décidais de continuer sur Thuir. Je fis ce jour-là 180 kms me trouvant en pleine forme le soir tombant. J’arrivai à destination de nuit vers 10 heures du soir.
Depuis je ne suis plus reparti. Une randonnée prévue il y a deux ans n’a pas pu se concrétiser à cause d’une tendinite de ma compagne. Mais l’envie de repartir demeure. Aujourd’hui je projette de partir l’été prochain avec ma compagne et nos de petits jumeaux qui auront presque deux ans à cette période. Il va s’en dire que l’organisation sera un peu plus compliquée, mais j’ai pu constater sur le forum que les familles qui voyagent à vélo sont nombreuses. Je possède actuellement un vtt Spézialized (photo3) hérité de mon père (encore !) avec un cintre recourbé et une selle Italia gel flow pour femme, un porte bagage bor yueh alu et les sacoches de mon grand-père pour les petites promenades. Voilà vous savez tout !
Je signale à ceux que cela peut intéresser qu’étant situé dans le sud des Hautes-Alpes, je peux accueillir des voyageur sur mon terrain afin qu’il plante leur tente. Je peux aussi garder un véhicule le temps d’une randonnée d’une, deux trois semaines ou plus. Merci, à bientôt.
Alexis.
Vivre dans "l'hexagone"... English translation pending
Bonjour à tous ceux qui me liront.
De voyages en vagabondages . .... voila que le temps de se poser arrive !. Avec une possibilité de rebondir ensuite, faire des courts séjours " ailleurs " toujours.. mais avec un point de chute perso : " entre deux voyages ". Pour bien des raisons bonnes ou non, ce sera en France.!!!
Aussi, l'ayant quitté pendant longtemps je ne sais vraiment pas OU m'installer ? Je n'ai pas d'apriori régional , me sentant citoyenne d'un peu partout , d' ici ou là.
Pas de grande ville. plutôt moyennne. pas au milieu de rien non plus, un bel endroit de vie , des possibilités d'activités diverses , une population mélangée , du social du culturel, des associations multiples, piscine, médiathèque .... c'est pas trop non ??
A tous ceux qui ont eu dans leur vie " un coup de coeur ". pour quelque part.. A ceux qui vivent dans un environnement correspondant aux quelques idées citées!.
J'attends Tous vos messages , qu'ils soient sincères, que l'on puisse en discuter ensuite si possible. je suis impatiente . MERCI. MINGAN
De voyages en vagabondages . .... voila que le temps de se poser arrive !. Avec une possibilité de rebondir ensuite, faire des courts séjours " ailleurs " toujours.. mais avec un point de chute perso : " entre deux voyages ". Pour bien des raisons bonnes ou non, ce sera en France.!!!
Aussi, l'ayant quitté pendant longtemps je ne sais vraiment pas OU m'installer ? Je n'ai pas d'apriori régional , me sentant citoyenne d'un peu partout , d' ici ou là.
Pas de grande ville. plutôt moyennne. pas au milieu de rien non plus, un bel endroit de vie , des possibilités d'activités diverses , une population mélangée , du social du culturel, des associations multiples, piscine, médiathèque .... c'est pas trop non ??
A tous ceux qui ont eu dans leur vie " un coup de coeur ". pour quelque part.. A ceux qui vivent dans un environnement correspondant aux quelques idées citées!.
J'attends Tous vos messages , qu'ils soient sincères, que l'on puisse en discuter ensuite si possible. je suis impatiente . MERCI. MINGAN
Être une femme: un handicap pour voyager? English translation pending
Il existe une rubrique 'voyager au féminin' qui n'a pas son équivalent pour l'autre sexe.
J'en conclus donc qu'appartenir à la gent féminine est un handicap pour découvrir le monde.
Ce handicap est tout d'abord très prosaique : les toilettes. (J'ai déjà fréquenté des lieux où seul l'urinoir était prévu....)
Il est aussi physique : laquelle d'entre nous n'a jamais été soulagée de s'apercevoir que ses règles ne tombaient pas pendant les vacances....( je rappelle aux messieurs que certaines dames sont clouées au lit pendant cette période...)
Il est surtout le résultat d'interdits : vestimentaires (un homme n'a pas à se creuser la tête pour savoir si sa garde robe va être compatible avec son lieu de séjour) , géographiques ( refus de la femme dans certains lieux) ou logistiques (impossibilité de conduire ou de fréquenter des transports en commun sans référent masculin).
Une autre difficulté du voyage au féminin est la transparence : la femme en couple n'a pas l'impression d'exister . On ne lui parle pas, on ne la regarde pas, seul Monsieur est digne d'intérêt.
Si la femme voyage seule ou entre amies, elle pourra être à l'inverse l'objet de toutes les attentions...sexuelles. L'occidentale est conçue comme facile. On a seulement oublié de préciser aux Jean Claude Duss locaux que même Apollon ne réussirait pas à mettre dans son lit n'importe quelle femme juste en un claquement de doigt.
Allez, messieurs, faites un effort d'imagination et , comme un écrivain américain blanc s'était mis dans la peau d'un noir, mettez vous quelques instants dans la peau d'une femme!
J'en conclus donc qu'appartenir à la gent féminine est un handicap pour découvrir le monde.
Ce handicap est tout d'abord très prosaique : les toilettes. (J'ai déjà fréquenté des lieux où seul l'urinoir était prévu....)
Il est aussi physique : laquelle d'entre nous n'a jamais été soulagée de s'apercevoir que ses règles ne tombaient pas pendant les vacances....( je rappelle aux messieurs que certaines dames sont clouées au lit pendant cette période...)
Il est surtout le résultat d'interdits : vestimentaires (un homme n'a pas à se creuser la tête pour savoir si sa garde robe va être compatible avec son lieu de séjour) , géographiques ( refus de la femme dans certains lieux) ou logistiques (impossibilité de conduire ou de fréquenter des transports en commun sans référent masculin).
Une autre difficulté du voyage au féminin est la transparence : la femme en couple n'a pas l'impression d'exister . On ne lui parle pas, on ne la regarde pas, seul Monsieur est digne d'intérêt.
Si la femme voyage seule ou entre amies, elle pourra être à l'inverse l'objet de toutes les attentions...sexuelles. L'occidentale est conçue comme facile. On a seulement oublié de préciser aux Jean Claude Duss locaux que même Apollon ne réussirait pas à mettre dans son lit n'importe quelle femme juste en un claquement de doigt.
Allez, messieurs, faites un effort d'imagination et , comme un écrivain américain blanc s'était mis dans la peau d'un noir, mettez vous quelques instants dans la peau d'une femme!
Toscane en camping-car en famille English translation pending
Bonjour,
nous allons ce mois d'aout partir pour la 1ère fois en camping car avec nos enfants et nous avons choisi l'Italie pour ce 1er voyage. Plus précisément la Toscane.
Nous cherchons un parcours à faire sachant que nous ne souhaitons pas faire une course contre la montre... Plusieurs sites sympa, de belles plages et de beaux paysages. Nous avons déjà sélectionné différents endroits, cinque terres, Pise, parc de pinocchio, florence, route du chianti, sienne, san giminiano, (peut-être une journée à l'île d'Elbe en scooter) ...
Si vous avez des conseils, des idées ou des endroits à ne pas rater pour nous ou les enfants (6 et 5 ans) je vous remercie par avance. Nous ne trouvons rien sur les belles plages ???
Si vous l'avez fait en camping car ce serait aussi super génial.
PS: c'est mon 1er message alors désolé si ce n'est pas le bon topic u je ne sais quoi ...😊
A bientôt
Alexandre
Si vous avez des conseils, des idées ou des endroits à ne pas rater pour nous ou les enfants (6 et 5 ans) je vous remercie par avance. Nous ne trouvons rien sur les belles plages ???
Si vous l'avez fait en camping car ce serait aussi super génial.
PS: c'est mon 1er message alors désolé si ce n'est pas le bon topic u je ne sais quoi ...😊
A bientôt
Alexandre
Faire du camping sauvage en Namibie et au Botswana? English translation pending
Bonsoir,
première discussion sur VF.
Nous avons le projet en juillet et aout 2011 de voyager en Namibie et au Botswana et ce sera notre première expérience de l'Afrique noire.
une première question : nous avons toujours fait du camping "sauvage" dans tous nos voyages : est ce possible dans ces 2 pays ? ou faut il absolument se limter aux campings et autres logements "officiels" ?
nous cherchons également des compagnons pour ce voyage : le premier mois, nous aurons avec nous 2 enfants de 13 ans et le 2ème nous ne serons que nous 2. des amateurs ?
a vous lire.
Coût de la vie et quel budget prévoir par jour au Congo, Brazzaville? English translation pending
Bonjour,
Je veux voyager au Congo Brazzaville en juillet-août 2010 et j'aimerais savoir si je peux faire ça avec un petit budget, genre routard. En tout cas combien faut-il prévoir par jour ?
Si quelqu'un peut me dire quels sont les itinéraires possibles ? Est-ce que 6 semaines seraient de trop ? Je voudrais faire de la musique aussi..........j'ai lu quelque part qu'une personne s'était ennuyé !!!..... A votre écoute. Olala
Je veux voyager au Congo Brazzaville en juillet-août 2010 et j'aimerais savoir si je peux faire ça avec un petit budget, genre routard. En tout cas combien faut-il prévoir par jour ?
Si quelqu'un peut me dire quels sont les itinéraires possibles ? Est-ce que 6 semaines seraient de trop ? Je voudrais faire de la musique aussi..........j'ai lu quelque part qu'une personne s'était ennuyé !!!..... A votre écoute. Olala
Manifestation des Rouges le 14 mars à Bangkok English translation pending
Bonjour,
L'agence de presse NNT rapporte ce jour que les leaders de l'UDD ont fixé au 14 mars la manifestation générale de leur mouvement. Les Rouges devraient rallier la capitale à partir du 12 mars, pour un défilé 2 jours plus tard. L'UDD entend mener ainsi une action majeure et pacifique, en rassemblant 1 million de personnes à cette date.
L'agence de presse NNT rapporte ce jour que les leaders de l'UDD ont fixé au 14 mars la manifestation générale de leur mouvement. Les Rouges devraient rallier la capitale à partir du 12 mars, pour un défilé 2 jours plus tard. L'UDD entend mener ainsi une action majeure et pacifique, en rassemblant 1 million de personnes à cette date.
Quoi rapporter comme souvenirs de l'Ouest américain? English translation pending
bonsoir,
Par curiosité et pour me donner des idées j'aimerais savoir (pour ceux qui sont déjà allés dans l'ouest des Etats Unis) ce que vous avez rapportés comme souvenir ? Merci de vos réponses.
Par curiosité et pour me donner des idées j'aimerais savoir (pour ceux qui sont déjà allés dans l'ouest des Etats Unis) ce que vous avez rapportés comme souvenir ? Merci de vos réponses.
Mutation à Mayotte? English translation pending
Bonjour,
Mes filles ont grandi. Je souhaite demander une mutation a Mayotte pour m'y installer d'ici un an. J'ai lu pas mal d'articles sur le sujet et cela me tente. Je sais que les conditions peuvent etre difficiles mais j'ai deja beaucoup voyage et je pense pouvoir m'adapter. Je me demande comment les relations entre les personnes se passent dans l'ile. Etant donne que je viendrais seule, vais-je pouvoir etablir des contacts avec les gens du pays et les autres Francais qui y vivent ? Y-a-til un risque que je reste trop isolee ? Je serais tres interessee par le temoignage de personnes dans la meme situation ou qui auraient envie de demander leur mutation pour 2010.
Au plaisir de vous lire.
Un petit bonjour du Siam English translation pending
Salut a tous, 😉
Ici dans le Nord tres beau temps depuis mon arrivee pas une seule goutte de pluie .
Il n y a pas beaucoup de monde en cette saison, bien pour les voyageurs mais pas bien pour les commercants, meme a Bangkok pas beaucoup de monde . A tel point que pour le visa de trois mois a compter du 5 mars au 4 juin c est gratuit afin d essayer de relancer la machine 🤪, d ailleurs voir le site de khun Sidartha qui en parle voir la http://siamlife.blog4ever.com/blog/lirarticle-92107-1187454.html .
Un nouveau poste frontiere entre le Laos et Thailande est ouverte depuis peu qui se trouve a 130 Km de Nan, deja des grands travaux sont en marche et a venir pour le reseau routier, d ailleurs une petite partie est deja en place, ce poste frontiere sera tres interessant pour ceux qui voudrons aller a luang Praban moins loin du poste frontiere pres de Chiang Rai celui de Chiang Kong qui de la fallait faire un sacre bout de chemin pour y aller . Dont bien sur cela est valable pour ceux qui passe par Nan ou ses environs .
A mon retour je posterai des belles photos du poste frontiere et surtout le fabuleux coin de Baklao pas sur de l ortographe .
Bonne continuation a tous . @ plus . 😉
Ici dans le Nord tres beau temps depuis mon arrivee pas une seule goutte de pluie .
Il n y a pas beaucoup de monde en cette saison, bien pour les voyageurs mais pas bien pour les commercants, meme a Bangkok pas beaucoup de monde . A tel point que pour le visa de trois mois a compter du 5 mars au 4 juin c est gratuit afin d essayer de relancer la machine 🤪, d ailleurs voir le site de khun Sidartha qui en parle voir la http://siamlife.blog4ever.com/blog/lirarticle-92107-1187454.html .
Un nouveau poste frontiere entre le Laos et Thailande est ouverte depuis peu qui se trouve a 130 Km de Nan, deja des grands travaux sont en marche et a venir pour le reseau routier, d ailleurs une petite partie est deja en place, ce poste frontiere sera tres interessant pour ceux qui voudrons aller a luang Praban moins loin du poste frontiere pres de Chiang Rai celui de Chiang Kong qui de la fallait faire un sacre bout de chemin pour y aller . Dont bien sur cela est valable pour ceux qui passe par Nan ou ses environs .
A mon retour je posterai des belles photos du poste frontiere et surtout le fabuleux coin de Baklao pas sur de l ortographe .
Bonne continuation a tous . @ plus . 😉
Voyager seul en camping-car English translation pending
Bonjour,
Mon épouse est décédé il y a 3 mois, nous avions commencé à sortir début 2008 (en tout 3 sorties).
J’aimerais continuer (surtout qu’elle le souhaitait).
Partir seul, ou partir avec un couple d’amis je me pose la question.
Car il est évident que je ne serais lors de sortie je ne serais pas si disponible en étant seul que mes amis qui sont en couple.
En couple les taches se répartissent à deux alors que seul il y a tout à faire.
Si vous pouviez me renseigner sur la solution préférable si vous l’avez vécu ou côtoyé, et me donner des astuces.
D’avance merci
Massif Central et environs en tandem: les incontournables? English translation pending
bonjour à tous
Avec mon amie, on devait partir en Croatie en juillet prochain, mais à force d'en parler, d'échanger, de préparer, on a trouver plus raisonnable pour une initiation au cyclocamping de freiner nos ardeurs et de faire notre bapteme en france, en réalisant un "tour" du Massif Central en partant de bordeaux (lieu de résidence).
Pour l'instant, l'idée est de rejoindre Aurillac, le Larzac, puis jeter un coup d'oeil au pont du Gard, repasser en Ardeche apres 10 ans de radotage de vieux souvenirs, s'orienter sur St Flour, puis point de passage obligatoire à Marcenat, famille oblige, direction le Sud, Puy Mary?, retour par Aurillac, Sarlat, Perigueux, puis retour au becaille!
Le but de ce voyage est biensure de se confronter à ce qui nous démange depuis tant de temps, voyager en tandem, de prendre un maximum de plaisir, de jouer tant que possible la carte de l'autonomie, et de profiter des plus beaux paysages, monuments, coins insolites! je suis donc pour l'instant à la recherche, via les offices de tourisme et le forum, d'endroits incontournables afin affiner le parcours, à bon entendeur!
je vous remercie par avance. Nico et M.Rosa
P.S. Coté materiel, avez-vous des préférences pour les tapis de sol?, pour nous le choix n'est pas encore fait.
Avec mon amie, on devait partir en Croatie en juillet prochain, mais à force d'en parler, d'échanger, de préparer, on a trouver plus raisonnable pour une initiation au cyclocamping de freiner nos ardeurs et de faire notre bapteme en france, en réalisant un "tour" du Massif Central en partant de bordeaux (lieu de résidence).
Pour l'instant, l'idée est de rejoindre Aurillac, le Larzac, puis jeter un coup d'oeil au pont du Gard, repasser en Ardeche apres 10 ans de radotage de vieux souvenirs, s'orienter sur St Flour, puis point de passage obligatoire à Marcenat, famille oblige, direction le Sud, Puy Mary?, retour par Aurillac, Sarlat, Perigueux, puis retour au becaille!
Le but de ce voyage est biensure de se confronter à ce qui nous démange depuis tant de temps, voyager en tandem, de prendre un maximum de plaisir, de jouer tant que possible la carte de l'autonomie, et de profiter des plus beaux paysages, monuments, coins insolites! je suis donc pour l'instant à la recherche, via les offices de tourisme et le forum, d'endroits incontournables afin affiner le parcours, à bon entendeur!
je vous remercie par avance. Nico et M.Rosa
P.S. Coté materiel, avez-vous des préférences pour les tapis de sol?, pour nous le choix n'est pas encore fait.
Le nord de l'Espagne sur une semaine à moto English translation pending
Bonjour
fin juin, nous avons decidé de parcourir le nord de l'Espagne, au depart de Bordeaux, sur une semaine, à moto .
Nous comptons rouler 2 à 300 km/jour maxi, pour profiter de la region, et dormir en gite, ou chambre d'hotel pas trop cher .
Nous pensons descendre par Santander, Leon, Salamanca, Plasencia, Toledo, Madrid, puis remonter par le centre, par Zaragoza puis l'Andorre ou Pampelune . Qqu'un peut il me conseiller un parcours pour la remontée depuis la region de Madrid, en evitant le chemin pris à l'aller ?Dans les villes citées ci dessus, avez vous des sites à me conseiller, ainsi que des bons plans pour le couchage ? ( avec garage moto si possible )
merci
Nous comptons rouler 2 à 300 km/jour maxi, pour profiter de la region, et dormir en gite, ou chambre d'hotel pas trop cher .
Nous pensons descendre par Santander, Leon, Salamanca, Plasencia, Toledo, Madrid, puis remonter par le centre, par Zaragoza puis l'Andorre ou Pampelune . Qqu'un peut il me conseiller un parcours pour la remontée depuis la region de Madrid, en evitant le chemin pris à l'aller ?Dans les villes citées ci dessus, avez vous des sites à me conseiller, ainsi que des bons plans pour le couchage ? ( avec garage moto si possible )
merci
Camping et randonnée sur l'île Maurice English translation pending
bonjour,
je souhaite me rendre a maurice en septembre/octobre sur une duree de env15j. je souhaite decouvrir cette ile a travail rando, contact avec les locaux etc, d'ou mon choix pour le camping. le sac et la tente sur le dos et la casserole sur le coté qui pendouille lol.
Quelqu'un peut t'il me renseigner s'il on trouve des camping facilement sur place, et les escursion(rando) a faire imperativement ?
Je ne suis pas fortuner et cherche a voyager de facon eco: avion, logement, nourriture.
Si vous avez des bons plans sur ces 3 idem je suis preneur.
Merci d'avance pour votre aide!!
😉
Quelqu'un peut t'il me renseigner s'il on trouve des camping facilement sur place, et les escursion(rando) a faire imperativement ?
Je ne suis pas fortuner et cherche a voyager de facon eco: avion, logement, nourriture.
Si vous avez des bons plans sur ces 3 idem je suis preneur.
Merci d'avance pour votre aide!!
😉
Phuket: qu'en pensez-vous? English translation pending
Phuket, "la perle de l'asie du sud-est" comme l'appelle les asiatiques, connait un developpement touristique et economique surprenant.
Pour certains, ce developpement economique est la consequence du pouvoir de l'argent, pour d'autre c'est le paradis des touristes ou de nombreux retraites europeens qui y sejournent tout l'hiver voire a l'annee.
Si vous avez visite Phuket, quelle a ete votre reaction ?
Merci de me donner votre appreciation la plus objective.
Meilleurs sentiments.
Jacques
Retour de Marrakech English translation pending
Je suis rentrée hier de Marrakech, et j'avoue que le retour est difficile, il pleut ici. A Marrakech, la température avoisinait les 40°. Cette ville est magique et je reste sous le charme de sa place Jemaa El Fna, de ses souks où il fait bon déambuler. Les Marocains sont gentils et bien sûr charmeurs, mais toujours corrects. Je suis partie quelque peu inquiète, et je rentre conquise.
Je suis désolée, je n'ai pas réussi à lire le message de Loupbleu qui a été effacé avant que je ne puisse l'ouvrir. Il semble que nous travaillons dans le même secteur professionnel et j'aurai bien aimé pouvoir échanger quelques messages. Merci.