3 semaines dans l'Ouest américain avec cheville foutue

Bonjour à tous,Après avoir erré sur le net sans succès, je viens demander votre aide concernant notre 3ème voyage dans l'ouest qui arrive à grands pas et donc vous trouverez la description initiale ici :voyageforum.com/...-americain-d6767837/Le problème est que je me suis méchamment rompu les ligaments de la cheville il y a 2 mois et que l'évolution est défavorable. Du coup il me sera impossible de faire plus de 1-2 h de marche. Or, je ne suis pas du tout prête à annuler ce voyage et nous allons donc tout de même partir même si ça peut paraître idiot c'est une nécessité pour nous. Donc je me demandais si vous auriez des idées de comment aménager ce voyage / trouver des idées d'activités / modifier les trajets / etc parce que personnellement je reste totalement bloquée sur notre parcours final qui est celui-ci :J1 - 13 juin : Arrivée à Las Vegas à 22h30 (Nuit à LV)J 2 -14 juin : Strip + cirque du soleil (Nuit à LV)J3 - 15 juin : Trajet pour Zion, arrêt au Snow Canyon SP (Jenny’s canyon & Btterfly) + Yant Flat (Nuit à Springdale)J4 - 16 juin : Emerald Pool + Canyon overlook trail (Nuit à Springdale)J5 - 17 juin : Cedar Breaks NM, Alpine Pond trail et Spectra point / Ramparts overlook trail (Nuit à Kanab)J6 - 18 juin : Trajet pour Vermillon cliffs NM + The Wave ou rando Edmaier’s Secret ou White rocks et Yellow rock (Nuit à Page)J7 - 19 juin : Jetski ou bateau au Lake Powell (Nuit à Page)J8 - 20 juin : Upper Antelope canyons + Thousand Pockets + Stud horse point (Nuit à Page)J9- 21 juin : Trajet pour Monument Valley + Goosenecks SP + Valley of the Gods (Nuit à Mexican hat)J10 - 22 juin : Trajet pour Capitol Reef avec arrêt à Little Egypt (Nuit à Hanksville)J11 - 23 juin : Capitol Reef (Nuit à Hanksville)J12 - 24 juin : Trajet pour Moab + Arches NP (Nuit à Moab)J13 - 25 juin : Canyonland, the Needle (Nuit à Moab)J14 - 26 juin : ATV dans la région + Negro bill canyon (Morning glory bridge) (Nuit à Moab)J15 - 27 juin : Trajet pour Fantasy Canyon puis Vernal (Nuit à Vernal)J16 - 28 juin : Trajet pour Jackson (Nuit à Jackson)J17 - 29 juin : Grand Teton (Nuit à Old Faithfull)J18 - 30 juin : Région OF (Nuit à Old Faithfull)J19 - 1er juillet : ? (Nuit à Roosvelt)J20 - 2 juillet : ? (Nuit à Roosvelt)J21 - 3 juillet : Départ de BozemanJe m'en remets donc à vos suggestions... Que faire ? Garder le même itinéraire (les hôtels sont réservés mais la plupart peuvent être annulés) et se contenter de mini ballades ou changer en sachant que nous sommes contraints d'atterrir à Las Vegas et de repartir de Bozeman... Tout en ayant la possibilité de prendre des vols internes.Merci d'avance pour votre aide...

HelloAlors avec une cheville en vrac, je pense que:Snow Canyon, tu peux essayer, il y a quelques sentiers courts et faciles.Pourquoi ne pas profiter de Valley Of Fire aussi ? Là aussi il y a quelques spots faciles d'accès.Zion, je pense que tu peux zapper. Il faut trouver un truc en remplacement. Tu peux toujours essayer de faire Canyon Overlook même si ça grimpe un peu. Tu as Coral Pink Sand Dunes près de Kanab...Alors ce que tu as prévu à Page ça me semble complètement compromis: The Wave, Yellow Rock, White Rocks, ce n'est pas de la petite rando.
Tu peux toujours trouver des trucs de substitution: Toadstool Hoodoos, Old Paria pour ses badlands, Alstrom Point si vous avez un 4*4.A Capitol Reef tu as quelques sentiers faciles aussi. Ou faire Cathedral Valley si vous avez un 4*4.Par contre une question, ne penses tu pas que la multiplication des randos 1 à 2h tous les jours peut être problématique ?Arches: quelques balades faciles.The Needles, tu peux zapper. Va à Island In The Sky plutôt, plus facile à visiter sans trop marcher.Negro Bill Canyon, tu peux zapper, il faut traverser la rivière plusieurs fois. Mais dans la région de Moab il y a de quoi faire, notamment des pistes: Onion Creek par exemple sur la 128.Grand Teton: ok pour les points de vueYellowstone: ok aussi, plein de points sont facilement accessibles. Si possible, reporter un jour de plus au Yellowstone du coup

bonjoursi cela peut te rassurer et te réconforter je voyage souvent aux US et je suis en fauteuil roulant avec possibilité de " déambuler " sur une vingtaine de mètres avec béquilles.
honnêtement et je le répète souvent, ce pays est un rêve pour les personnes dans mon cas ; je pense que même avec ta cheville tu pourras en profiter à fond ; surtout que tu dis pouvoir marcher quand même 1 à 2 heures ?
c'est sur je ne fait pas de treck et il m'arrive d'être limité dans certains endroits mais en règle générale je vais quasiment partout.
même sur le lake Powell qui fait partie de mes incontournable (avec un Baja 19')
après tu verras par toi même tes limites.
pour les aéroports demande une assistance avec fauteuil ça t'évitera les longues stations debout.
comme tu peux tout de même marcher pas mal je ne te propose pas de louer un fauteuil pour partir ?
en France c'est possible et remboursé en partie ; je pense qu'en Suisse tu dois pouvoir le faire.
à ta place, car je sais que ce n'est pas facile de passer au fauteuil, je prendrai quand même une béquille.

Hello Sarah,Aïe... je compatis (je suis aussi "immobilisée" depuis plusieurs semaines pour la même raison, avec pas de voyage en vue).
Avec une cheville fragilisée, c'est le moment de faire des pistes menant à des points de vue, sans trop de marche (genre Alstrom Point, Old Paria ou Stud Horse Point, près de Page; Cathedral Valley près de Torrey, Hurrah Pass à Moab, la CCR, Goosenecks SP + Valley of the Gods..., Little Egypt et la piste > Dirty Devil Overlook), ou des randos sur terrains plats pour éviter de tordre à nouveau cette cheville fragile (genre Observation Point par le haut, via la mesa, à Zion; the Nautilus, près de Page; des slots canyons dont la marche d'approche est courte ou Secret Canyon avec www.hummeradventures.net/tours)Au vu de ton programme, je ne pense pas que tu doives vraiment modifier bcp de choses, à part :
- Yant Flat où la descente sur le plateau n'est déjà pas évidente, et où sur place il faut sans cesse grimper et descendre (ta cheville va être trop sollicitée), et puis il faut déjà compter 1h30 de marche d'approche (inintéressante) A-R
- Yellow rock (marche d'approche en montée/descente ds des rocailles instables)
- the Needles (trop longue et difficile)
- Emerald pools (vu qu'il faut grimper pour y accéder et qu'en été, cette rando n'est pas terrible, je l'éliminerais pour épargner cette fatigue)
-The Wave ou rando Edmaier’s Secret : vraiment très bof avec une cheville mal-en-point (long, terrain non plat) ; je privilégierais plutôt White Pocket (marche d'approche très courte et "surface visitable" pas très importante), ou Wahweap hoodoos via la BLM 431 (pour raccourcir la marche d'approche)Pour le reste, tu as prévu qq randos très faciles (terrain assez plat): Snow Canyon, Canyon overlook trail, Cedar Breaks NM, les pontons au Yellowstone (hyper faciles),... et les journées ATV, jet ski restent aussi très faisables.
Le problème ne sera-t-il pas de trop forcer ts les jours, au point de ne plus pouvoir avancer en fin de voyage (alors que de mon avis, c'est justement les pontons du Yellowstone qui me paraissent les + faciles)?

Merci pour tes encouragements. C'est vrai que j'ai au moins la chance de pouvoir marcher sans aide mais du coup ça me rassure de voir qu tu peux en profiter sans trek ! Où conseilles tu de louer le bateau pour le lac Powell ?

Itat et Bastinj (j'espère que tu te remettras vite !), merci pour votre aide concernant les ballades à faire / à éviter. Je vais suivre vos conseils. Heureusement, cette année nous avons loué un 4x4 pour la première fois donc c'est vrai que les pistes seront des nouveautés pour nous.Par contre, ce qui m’inquiète passablement c'est que nous nous ennuyons ! D'habitude c'est levé tôt le matin et retour à l'hôtel en fin de journée avant dîner et dodo du coup je me demande comment meubler le temps de marche que nous aurions du faire... J'ai pensé à des ballades à cheval et à du canoë et co mais ce n'est vraiment pas quelque chose que je connais. Avez-vous déjà testé ce genre d'activité ? Des sites spéciaux à conseiller. Car il est également vrai qu'il serait plus judicieux d'alterner journée marche et journée repos si je ne veux pas ramper une fois arrivée à Yellowstone !Et des points d'eau où se baigner ? Et faciles d'approche à part le lac Powell ?Alors voilà, en bref que faites-vous à part marcher là-bas ?

Bonjour Sarah,pas une bonne nouvelle, ça .En complément des réponses précédentes, je favoriserai aussi le lac Powell.Le jet ne me semble pas opportun ! Tu disposes donc, maintenant , d'au moins 4j sur Page, d'où la possibilité (coûteuse mais...) de partir 4 à 5j sur le lac si on aime la vie "un peu roots". Autrement, il y a aussi le houseboat, mais encore plus cher.
Regarde mon site web (lien en signature, partie 2012), j'y ai décrit notre balade de 5.5j qui fût une merveille.Puisque tu vas au Wyoming, tu peux aussi envisager Thermopolis (les bains devraient être agréable pour ta cheville) ; jette aussi un œil sur Castle Gardens que j'ai trouvé superbe et qui ne nécessite presque pas de marche.Regarde aussi tout ce qui touche aux Scenic rd, scenic byway...Sur Hanksville, j'ai par exemple prévu Red Canyon Loop (près de Goblin SP) où pratiquement tout sera visible de la voiture (tabler sur ~130km de pistes à partir de l'UT24).
Idem aussi sur Burr Point : environ 70km de pistes pour plusieurs overlooks.Bref, tu as du boulot mais possibilités de faire "presque" le même trajet mais en l'adaptant à ton "handicap".Mon voyage 2015 (départ le 29 ) sera beaucoup plus "contemplatif" que les précédents même s'il y a quelque randos comme Havasupai.Bon courage.

je loue à chaque fois sur ce site : www.lakepowell.com/powerboats-jetskis.aspxtu peux même ajouter un water toyje loue sois de Bullfrog soit de Wahweap suivant où je me trouve mais c'est la même societé.ils te demandent une caution de 400 $ qui t'est remboursée trés vite après la location.il faut juste vérifier le niveau de l'eau ; moi et Bastinj avions répondu à une question similaire dans un autre sujet.l'année dernière en août le niveau était trés bas mais on pouvait tout de même passer par le chenal aménagé entre Antelope island et Castle rock.la location d'un Baja 19' à la journée + une bouée m'a coûté 543 $ taxes comprises et il faut que tu ajoutes l'essence (compte entre 100 et 150 $ suivant ton utilisation même plus si tu vas jusqu’au rainbow bridge.en 5 locations je n'ai jamais eu aucun souci. si tu ne l'as pas, achète la carte du lac, c'est indispensable.

Une chose à faire, et que j' appliques depuis 25 ans : un bon cheval !!!Je suis double amputé, et ai habité pendant plus d' une décennie en Savoie, Beaufort exactement... L' hiver, çà glisse bien, mais l' été : impossible de faire plus de 5 km !!! Donc, je me suis acheté un beau et bon cheval (décédé il y a peu)... Mais comme je vais régulièrement en Arizona, j' y ai acquis un Appaloosa, cheval un peu plus petit au garrot, et très docile...Donc, je me meus là-bas en compagnie, naturellement ! Style Cow-boy avec tente, gamelles... et mes 2 chiens... et mon parapente !!!J' oserais bien croire qu' il y a des solutions pour louer un cheval, fournir une adresse en Arizona me serait possible, mais ayant été assez bien déçu de la Californie, à part Frisco, je ne pourrais pas vous y aider directement... quoique, je puisses demander à mon ranchero !!!Bien à vous...Ah, j' allais oublier : je suis l' heureux propriétaire d' un RV (CC) de 45 pieds... donc, my home...

+1+1

Hello... et à Soulas... je complètes mon profil avec le RV (camping car, mais en américain : RV "recreation vehicle") !!Donc, en Savoie, je ne pouvais faire le tour du Mont Blanc qu' à cheval, car limité par un certain périmètre de marche... d' autant plus que de Beaufort, je partais par les 3 régions : Beaufortain, Val d' Aoste, Suisse...Maintenant, je vis 6 mois par an en Europe, et 6 entre Tampa (Floride) et le comté de Wapi, au sud de tucson (règlement à OK Corrall pour les cinéphiles)... ma copine y est Sheriff.... lol comme disent les d'jeuns...Bon, derrière le CC, je tires une remorque avec les chevaux, m' arrêtes où je veux, excellents campings, et accompagnement vraiment super pour personnes à mobilité réduite... De plus, on me guide bien souvent vers des fermiers du coin pour nourrir les chevaux, et même me font disposer d' une prairie pour gambader... Mais ce qui est super outre cette ouverture d' esprit, c' est cette convivialité US... pas faux-culs.... et dès lors, je ne cesses de découvrir des coins non recensés sur les cartes et etc...Et je dirais qu' à force de découvrir, on se découvre aussi pour mieux découvrir !!!

Bonsoir. Je confirme que vous pouvez éliminer sans trop de regrets Emerald Pools dans Zion. canyon Overlook est un peu escarpé les 200 premiers mètres, après, ça va. Je ne vois pas Bryce dans votre itinéraire, je suppose que vous connaissez déjà. Sinon, allez-y, car même simplement des divers points de vue, c'est incroyable, magnifique...et mon meilleur souvenir de l'eté dernier, avec quelques endroits de Yellowstone où vous pourriez ajouter une journée comme déjà suggéré par Itat. Dans arches, vous devez pouvoir aller à Délicate, mais ce sera plus dur pour Deviĺs Garden à moins de vous arrêter en vue de Landscape. Pas de soucis pour Canyonland, retirez Needles mais allez à Dead Horse State Park, Éventuellement prenez en voiture shafer Trail et Potash road, en jetant un œil à Gooseneck (en gros, au pied de shafer Trail, 1 km a/r à pied mais pas vraiment de sentier, on suit des cairns sur le rocher entre les buissons, donc pas très plat, alors cela dépend de l'état de la cheville ou de la maîtrise des béquilles...). Bon courage.

salutj'avais lu ton profil le RV je connaissais par contre j'ai mis du temps pour CC (camping car.....tu tires tout ça avec quel véhicule ?j'étais à Tucson il y a deux ans, immense mais j'ai adoré la ville reconstituée avec le spectacle qui n'a rien à envier à Hollywood ; nous avons énormément ri donc ta compagne est Américaine et Sheriff en plus ? c'est ce qui te permet de rester plus de 3 mois (pas le fait qu'elle soit sheriff bien sur ) ?je me suis marré en voyant ton profil car j'ai vu que tu Habitais Armentières mais que tu étais Belge.... tu sais que par les temps qui courent c'est plutôt le contraire ; au moins tu rétabli la balance.sans vouloir transformer ce post en sujet sur le handicap je t'admire et t'envie quand même un peu (même si ça fait bondir certains) tu me comprendras....le cheval m'est malheureusement interdit à cause du kilo de vis et tiges que j'ai dans le dos mais c'est vrai que c'est une vraie alternative à ceux qui aiment les balades.je t'enverrai un MP qu'on puisse rester en contact. l'Arizona fait partie de mes états " fétiches " et j'aurai rêvé de m'installer ; même à mi temps ; du coté de Sedona ; pour sa position géographique, son climat et la beauté du paysage environnant.mes hommages à Madame le Sheriff

Merci à tous pour vos précieuses indications. Mais plus j'y réfléchis plus j'ai l'impression que nous allons rester frustrés si on se bride autant... Regarder les points de vue, ce n'est vraiment pas notre truc.Du coup nous hésitons à faire Las Vegas - Zion 1 jour (mon préféré, impossible de ne pas y retourner !) puis Cedar Breaks ensuite retour à Vegas et prendre un vol interne pour la côte (région San Francisco ou plages de Californie pour une semaine ou alors Nouvelle Orléans et Bayous de Louisianne) avant de finir par nos jours réservés à Yellowstone en vol interne...Qu'en pensez-vous ?

Et avec de bonne béquille (celle qui passe sous les aisselles), ce n'est pas possible de marcher plus (passer de 1~2h à 3~4h) ?
Cela devrait soulager pas mal la cheville foutue.

Itat a écrit ;"Par contre une question, ne penses tu pas que la multiplication des randos 1 à 2h tous les jours peut être problématique ? "Consulte ton médecin a ce sujet. Et des bandes élastiques pour soutenir ?

Bonjour à toi,
Je connais bien la problématique des cannes ou des béquilles (je suis kiné)
Les béquilles axillaires, donc celles qui passent sous les aisselles sont quasiment abandonnées car il y a des inconvénients majeurs, tels que compression artérielle, compressions nerveuses, effet de suspension au niveau des articulations des épaules de façon passive par rapport au poids du corps.
Sont très largement privilégiées les cannes dites anglaises, dites aussi antébrachial, qui au contraire ne compriment rien et génèrent un travail actif des membres supérieurs.
De plus, la marche est beaucoup plus naturelle, même avec un appui partiel.
Bonne journée.

ça c'est de l'info !!!
Je suis impressionné !
Vive les spécialistes...

Merci Pierre, comme on dit " si ça peut aider "

Merci pour l'info.