Pas compliqué!

tu ouvres tes images sur Photoshop
tu vas dans le menu : Image/taille de l'image
si c'est pour le web: tu changes la RESOLUTION que tu mettras entre 72 et 100
et si tes images sont encore tres tres tres grandes en taille, tu change leur dimentions (exprimé dans la fenêtre en cm) puis ok
Ensuite : tu vas dans le menu FICHIER/ ENREGISTRER POUR LE WEB
cliques sur l'onglet: OPTIMISER
puis regles la QUALITÉ (curseur en ht. à droite) tu verras à l'œil nu les pertes dans l'image
le reglage de la qualité te permetra de trouver le poids adequate (bas gauche sous l'image)
pour le web, pas plus de : 100Ko