Comment se remettre d'une tourista?

Bonjour!Malgré toutes nos précautions, l’année passée nous avons eu mon mari et moi une tourista.
Même si on faisaient bien attention à ne pas prendre trop d’aliment à base de lait de coco, pas de légume non cuit, pas de fruits épluchés d’avance, pas trop de boisson forte, pas d’eau du robinet ect...on l’a eu quand même. Même si on se couchaient tôt et que l'on ne mangeaient pas énormément (soupe pour dîner et souvent pas beaucoup pour le souper)., on a quand même eu la tourista chacun notre tour. On avaient même pris des capsules de yogourt (yaourt) avant et pendant le voyage.
On pense voyage encore cette année mais la tourista me fait peur.
Ce que j’aimerais savoir, quel est votre truc pour se remettre rapidement d’une tourista. Ok! On l’a eu mais comment passer le reste de la semaine et guérir rapidement?
L’année passée, le lendemain quand les symptômes ont arrêter, je n’étais pas forte et ce que j’aimais...le jus de tomate seul ou des fois, moitié jus de tomate et moitié bière. C'était bien mais j'ai rester l'estomac en envers toute le reste de la semaine avec la peur de manger.
Mais vous, quel est votre truc ou ce que vous emporter pour vous remettre d’aplomb.
Merci

BonjourEffectivement une tourista est presque inévitable avec le décalage horaire, le changement de climat, de nourriture...
Certains utilisent la medecine chinoise, avant l'apparition des symptômes, ils avalent une dose de Po chai.
Perso, je fais une cure de spiruline, 100% naturel, on en a déjà parlé sur le forum (fais une recherche), et avec ca, je n'ai jamais de problème de santé. Si j'en trouve pas et que ca m'arrive, comme sur la route Srinagar Leh (...) hop medecine allopathique, immodium.

En général, je prend immodium + ercefluryl, je mange du riz et je bois du thé... et ça passe !
D'après mon expérience, ça ne sert pas à grand chose de se priver de la nourriture locale : je ne suis jamais malade quand je mange dans la rue, sur les marchés, ou dans les gargottes, mais en revanche la nourriture dans les avions me rend malade à chaque fois.
et il faut se laver les mains souvent : la plupart du temps, ce n'est pas la nourriture que rend malade, mais les germes et bactéries qu'on attrape en touchant des trucs pas propres.bon voyage !

Bonjour !moi aussi j'ai ce problème là et cette année, je pars en fin avril, je vais essayer DUKORAL
C'est un vaccin buvable qui est sensé aider... 70$
J'ai déjà essayé les capsules probiotiques et je pensais m'en tirer sauf que je l'ai quand même eu les 4 dernieres jours sur 10...
J'ai demandé à mon médecin de me prescrire des antibiotiques CYPRO qui selon lui souvent 1 capsule peut faire l'affaire.. Il m'a aussi recommandé de NE PAS prendre immodium s'il y a de la fievre... C'est synonyme d'infection et de prendre CYPRO. J'ai aussi des BENTYLOL qui calment les crampes d'intestins.
Bonne chance !