hello pour moi ce nest pas vraiment de la meditation le tai chi, ni meme le Qi gong...
et puis pas sûr que t'en trouves facilement en anglais ou français... par contre tu peux aller faire du tai chi ou Qi gong avec les autres chinois, dans les parcs, c'est gratuit, t'as qu'à les imiter. Ils ont aussi des cours gratuits d'aerobic a
pekin dans les parcs, le soir.
attention a pas te faire arnaquer par les faux moines il y en a beaucoup là bas (c'est ceux qui vont te reclamer de l'argent et eventuellement te maudire si t'en donnes pas ou pas assez)!
qu'appelles tu aussi meditation ? le terme zen est japonais. de plus, la
chine est loin (tres loin) d'etre le pays le + zen sur terre... meme si, comparé aux français, les chinois sont assez zens, en general (cela vaut pour tous les Asiatiques).
trouvé sur wikipedia :
Le
zen (
japonais
禅, « méditation silencieuse »),
chán (禪/禅) en
mandarin ou
dhyāna en
sanskrit, est une forme de
bouddhisme mahâyâna qui insiste particulièrement sur la
méditation, ou « illumination intérieure ».
Le mot
zen est la
romanisation du mot
japonais 禅, traduction du
mandarin 禪
chán, lui-même emprunté au
sanskrit dhyāna, recueillement parfait.
En français, le mot
zen est aussi utilisé pour signifier un état de tranquillité, d'indifférence à l'agitation du monde ; c'est devenu dans le langage courant un adjectif synonyme de « serein ». si tu veux etre zen, pouvoir réfléchir ou trouver un sens a ta vie etc, je te conseille plutot d'aller dans un pays sous développé comme le
laos par exemple (voir tous les articles parus sur le
laos sur VF), ou faire de l'humanitaire.
