bonjour hanae
votre petit probleme est beaucoup plus repandu que vous ne semblez le croire, memme si c'est dans une moindre mesure
beaucoup de gens ont les jambes qui gonflent beaucoup en avion et c'est vrai que c'est desagreable
j'ai deja pris plusieurs longs courriers (malaysia airlines,
quatar airlines) et ce que je peux vous dire c'est que s'il n'y a pas de bar en classe economique, il y a en revanche un "petit" espace restauration-boisson où tout le long du vol les hotesses mettent à disposition des passagers quelques biscuis à grignoter et surtout des verres d'eau, de lait, de jus de fruit. Ils y font encore plus attention depuis qu'on a plus le droit d'emmener de bouteiile d'eau à bord, et c'est vraiment à volonte et en libre service. N'hesitez donc pas à vous lever souvent pour aller chercher un verre d'eau. J'ai toujours vu beaucoup de gens debout dans les avions, et depuis qu'on connait bien les risques à rester assis trop longtemps, je crois que les gens y font encore plus attention.
Je vous souhaite donc un tres bon voyage.