Cela dépend beaucoup du type de terrain.
Pour de la marche et de monter/descente sur gros caillou, une tige haute est préférable pour le maintient de la cheville.
Avantage: gros crampons et maintien de la cheville
Inconvénient: c'est des chaussures lourdes (1kg)
Pour de la marche sur chemin classique (en nature sauvage), une tige basse suffit.
Avantage: gros crampons et chaussure légère (700g).
Inconvénient: pas de maintien de la cheville
Pour de la marche sur chemin entretenu, des chaussures de running suffisent.
Avantage: très légère (300g).
Inconvénient: petit crampons et pas de maintient de la cheville.
Après, chaque pied est différent. Raison pour laquelle il faut toujours essayer avant en magasin plusieurs modèle.
Perso, j'ai des tige haute que je regrette pas. Dans bien des situations, j'étais content d'avoir des bon crampons et une aide pour le maintien des chevilles. Cela me permet d'aller plus vite sur certain passage.
Ma copine a des running, elle a regretté plus d'une fois de pas avoir de gros crampons. Elle glissait beaucoup plus facilement que moi.
PS: Pour marcher sur de la roche volcanique coupante, chaussure à gros crampons obligatoire.