Bonjour,
Nous (couple 60 et 66 ans) arrivons à
Montréal le 21/09 pour y rejoindre notre fils (en working holiday). Notre plan prévoyait de passer les 3 premières nuits à proximité du
parc de la Mauricie, puis 3 nuits à
Québec, et les 3 suivantes près du parc des Hautes-gorges de
la Malbaie. Les 2 jours que nous avions prévu de passer dans chacun de ces parcs devaient être consacrés à la rando (entre autre l'acropole des draveurs) et du canoë si possible.
Le problème est que je souffre depuis peu d'une capsulite (épaule gelée

), et ne serai sans doute pas rétablie d'ici le départ. Donc, on oublie les randos avec dénivelés importants nécessitant des batons ou présentant des risques de chute.
Ma question est donc : quelles randos recommanderiez-vous de 10-15 km max sur terrain facile offrant de beaux points de vue ? (nous y serons la dernière décade de septembre, on espère déjà voir de belles couleurs). Pour ce type de randos, vaut-il mieux remplacer le PN de la
Mauricie par la réserve faunique des
Laurentides ou le PN de la Jacques Cartier ou bien la
Mauricie est OK ? Et le PN des Hautes-gorges de
la Malbaie par le PN des
Grands-Jardins?
Est-ce qu'il y a des endroits plus faciles que d'autres pour faire du canoë (je pourrais embarquer avec mon fils mais il serait seul à pouvoir ramer. Je suis légère et il est costaud, mais je ne voudrais pas abuser

). Ou alors du pédalo, si OK en cette saison ?
Merci pour vos conseils suite à ces changements de plans inattendus.
Claire