Il vaut clairement mieux prendre l'avion (seulement 45 minutes, contre près de 20h de bus), tu perds beaucoup de moins de temps et d'énergie (mais tu perds un peu plus d'argent, il faut choisir).
Il y a très peu de malaria/palu au
Népal, il est quasiment inexistant, et s'il y a des cas, c'est surtout durant la mousson. Tu arrives juste avant, donc a priori moins problématique.
Sur place, tu peux te contenter de 2 petites bombes d'insect-écran, ça suffira bien.