Trek au Népal avec un enfant de deux ans

Bonjour à tous,Je vais peut-être partir au népal en avril pour rejoindre mon mari qui ira grimper un sommet de plus de 8000. Mes enfants agés de 9 et 2 ans m'accompagneront et je souhaite faire un trekking avec eux dans le région des annapurnas (que je connais pour être allée dans ce coin 2 fois). J'envisageais un trek de 15 jours avec une montée à une altitude maxi de 4000m et ne pas dormir au dessus de 3200m env.Je connais quelqu'un qui a fait un trek au Népal avec sa fille de 3 ans, elle n'a eu aucun problème mais je souhaite d'autres témoignages.Comme je dois me décider assez rapidement, votre avis est attendu avec...impatience.....Merci à vousKati

Bonjour,Personnellement, en tenant compte de tout ce que j'ai lu et de ma petite expérience sur le mal de l'altitude, je ne me risquerais jamais d'aller à plus de 2000 mètres avec mon garçon. C'est démontré, les jeunes enfants s'adaptent plus difficilement à l'altitude et ont beaucoup plus de risques d'avoir le mal de l'altitude. C'est toujours un coup de dé à chaque fois; il faut être conscient que plus notre enfant est jeune et plus nous avons de risques de tomber sur la mauvaise face du dé... Il faut penser aussi qu'un enfant de deux ans n'est pas en mesure d'avertir dès qu'il a les premiers symptômes du mal de l'altitude. Ce mal de l'altitude, ça peut tuer un adulte en quelques heures. Pourquoi prendre un tel risque pour votre bébé? Lui n'aura aucun souvenir de cette randonnée et, vous, vous l'avez déjà faite deux fois.4000 mètres d'altitude pour un enfant de deux ans, personnellement, je trouverais ça irresponsable. Je ne pense pas que la beauté des montagnes du Népal vaille la peine de risquer à un tel point la vie de votre enfant. Il y a de nombreux sentiers de randonnée à basse altitude au Népal. Pourquoi ne pas choisir un de ceux là?Voilà, c'est mon opinion.Bien cordialement,François

Bonjour,Merci pour votre réponse.Si j'envisage de partir sur un trekking comme celui-ci c'est déjà parceque j'ai posé des questions à mon médecin qui traite les problèmes liés à l'altitude et qui a déjà du poser la question à un médecin spécialiste de la haute altitude.Je vis dans les alpes française en haute savoie et je souhaitais faire ce trek afin de rejoindre mon mari qui gravi les sommets de plus de 8000 mètres sans oxygène. Le trekking que j'envisage passe au pied d'un 8000 qu'il a déjà gravi et je voulais faire découvrir cet espace à mon plus grand de nos deux fils agé de 9 ans avant de rejoindre le papa.Je souhaite sur ce forum avoir le témoignage de personne, autre que mon amie, ayant déjà fait du treking au népal.Je comprends vos inquiétude mais je suis quelqu'un de responsable, je pense, dans la vie pour mes enfants et pour moi-même.Avant d'envisager quoi que ce soit, je me suis informée auprès des spécialistes dans le domaine.Je connais la haute altitude pour l'avoir pratiquée et à travers mon mari qui la pratique chaque année. Si le temps d'acclimatation est respecté, comme pour les adultes, les enfants ont la même adaptation. Il y a aussi un autre facture, nous vivons toute l'année à 1300m d'altitude. Et puis, lorsque nous prennons l'avion, nous sommes déjà à 2000 m toute la durée du vol. Mon médecin me contre indique absolument pas le treking jusqu'a une altitude de 4500m. env. si le temps d'adaptation est respecté. Moi, par marge de sécurité, j'envisage des nuits à une altitude maxi de 3000/3200 m. et ne pas dépasser 4000 m dans le trek. (lorsque mon fils avait 5 mois, nous avons dormis à 2300m d'altitude sans aucun problèmes de sa part)Je m'inquiète plus pour les problèmes sanitaires éventuels (gastro, diarhée très forte entraînant une désitratation importante, fièvre, etc..)Mon amie n'a malheureusement pas internet, elle est passée à une altitude de 4200m et avait pris beaucoup de conseils avant son départ. Son voyage, avec la prise de pécaution nécessaire, c'est très bien déroulé. Elle en garde une expérience excellente... Elle a un poste de cadre dans le secteur des enfants et avait la quarantaine passé lorsqu'elle a fait ce trek avec sa fille.A bientôtKati

Bonjour,En réponse à: «Et puis, lorsque nous prennons l'avion, nous sommes déjà à 2000 m toute la durée du vol.»Vous oubliez que la cabine de l'avion est pressurisée, contrairement à l'atmosphère dans les montagnes. (Lorsqu'une cabine d'avion est dépressurisée, on prête aux passagers des masques à oxygène et on descend l'avion de plusieurs centaines de mètres afin de rétablir autant que possible la pression.) Il faut savoir que ce n'est pas tant le manque d'oxygène en tant que tel qui cause le mal de l'altitude, mais bien la faible pression atmosphérique qui empêche un échange adéquat d'oxygène entre l'air et le sang (une pression atmosphérique minimale est nécessaire pour que l'oxygène entre à un bon débit dans le sang). Plus la pression atmosphérique est basse et plus il y a de chance d'avoir un oedème.Si votre médecin était honnête avec vous, il vous dirait que la médecine en sait encore très peu sur le mal des montagnes et que les avis des «spécialistes» sont encore très partagés.Autre chose, ce n'est pas parce que vous êtes sportive de nature que vous êtes nécessairement immunisée contre le mal de l'altitude. C'est au moins une chose que la médecine a démontrée dans ce domaine: il n'y aucune corrélation entre la forme physique et notre chance d'avoir le mal de l'altitude. Y aura-t-il un autre adulte avec vous, au cas où ce serait vous qui tomberiez malade?Pour ce qui est de la gastro, forte fièvre, etc., je vous conseille de vous assurer à ce que vous ne soyez jamais à plus d'un ou deux jours de marche d'un médecin compétent ou d'un poste radio qui vous permettra de faire venir d'urgence un hélicoptère. Si votre bébé tombe sérieusement malade, il pourra être très difficile pour lui d'endurer de nombreux jours de marche (sur le dos d'un porteur, j'imagine).Peut-être que c'est moi qui est trop craintif ou prudent. Lors de ma randonnée au camp de base de l'Everest, j'ai rencontré à 4800 mètres une Australienne très sportive qui n'avait qu'un léger mal de tête. Quelques heures plus tard, l'hélicoptère d'urgence venait la chercher. Selon le médecin, une heure de plus à cette altitude et c'était la mort pour elle (elle avait déjà perdu conscience). Cette expérience m'a marqué. Aussi, dernièrement, les journaux nous ont fait part qu'une jeune québécoise, très habituée à la haute montagne, est decédée au camp de base du mont Everest (5300m).Je ne veux pas vous appeurer; j'espère seulement que vous êtes bien consciente du risque que vous allez prendre pour votre bébé (comme je ne vous connais pas, je préfère en dire plus que pas assez).Bien cordialement,François

Bonjour,Quand j'ai vu le titre me suis ouille elle a du cran et ensuite j'ai pris deux secondes pour réfléchir.Me suis dis c'est une mère elle doit etre consciente de ce qu'elle fait.J'ai pas de témoignage poignant a apportter. Je ne connais personnne qui a déjà fait ca entre autre a causes des risques relié a l'altitude, maladie ou je ne sais quoi. Mais beaucoup plus a cause de la logistique matérielle et de temps que ca entrainne avec des enfants, puisque lorsqu'on voyage avec des enfants on voyage a leur rythme pas au notre.Sinon un ami médécin qui fait de la haute montagne ma déjà dit que lorsqu'on on va en altitude avec des enfants il faut respecter des pallier selon l'age. C'est a dire 100 metres par tranche d'age. Donc pour votre enfant de deux ans 200 metres par jour.Ce qui selon moi a beaucoup de sens puisque pour les adultes on conseille pas plus de 500 mètres d'élévation par jour surtout si au bout on doit dormir.Sinon par curiosité vous compter faire quel coté de l'Annapurna? Si je me fie a mes connaissance je dirais que c'est la première partie des Annapurna puisque vous parler d'un sommet au pied duquel votre mari sera. Et sur cette face, il y a le Manasulu. Quoiqu'il y a aussi le Dhaulagiri sur l'autre partie...qui reste inviolé encore je crois n'est ce pas???? Je suis plus certaine.Et vraiment pour conclure, Francois je pense que tu exagère quand tu parle de deux jours de marche maxi d'un médecin compétent. Dans ce cas la faut pas quitter KTM ou Pokharra parce que c'est les seuls endroits ou presque ou j'en ai rencontré. De nos jours la technologie est a la fine pointe. S'agit de se trimballer avec GPS et les secours sont asser rapide en général.Voila.Moi je dirais rendez-vous déjà la bas.. Juste pour que votre plus vieux voit la beauté du Népal a défaut des montagnes enneigés.Bonne route.

Salut Marsu, Un GPS, ça permet de savoir où on est situé sur une carte, pas d'appeler les secours. Je ne pense pas que Katia ait l'intention de se trimballer avec un poste radio assez puissant pour contourner les montagnes de l'Himalaya.Concernant les médecins, je sais, par exemple, que, grâce à une organisation de médecins bénévolats occidentaux (dont j'ai oublié le nom), il est possible d'en conculter un à Phériche, au beau milieu de la randonnée de l'Everest à 4300m (je crois). Aussi, sur ce sentier, on est toujours à un maximum de deux jours de marche d'un poste radio pour appeler les secours. J'imagine que ça doit être similaire pour le sentier des Annapurnas.Si tu relis mon message, tu verras que je parle de deux jours de marche d'un médecin compétent ou d'un poste radio. A+ François

Ahhhhh je ne suis bonne qu'a jeter dans la fosse aux lions.... Que d'impureté ai-je dit au mon roi pardonne moi....Ehhhh un peu de sérieux voilà a quoi on ressemble après trois nuits de boulot en 12 heures dans un hosto... On a des petits délire passagés!!!!!Alors Francois, j'ai du faire comme ma mère et lire en diagonale... Ce qui nous fait manquer bcp d'info. POur le GPS j'etais sur qu'avec ca et un téléphone machin chose je ne sais trop quoi on était capable de communiquer. Meme perdu ben loin loin... J'ai vu un reportage l'autre fois d'un suédois qui traversais en parfaite autonomie et seul de la Sibérie au Canada... Par le détroit de je ne sais plus qui... Et a un moment donné alors qu'il est seul au monde avec les ours polaire perdu au fin fond de je ne sais ou.... Il parle (appelle?!) sa femme...Mais bon si ca existe pas (y'a pas un truc avec les satellites?)... Mea culpa!Sinon effectivement j'ai mal lu ton message. Par contre médecin compétent sur les Annapurna j'ai des doutes. Sur la première partie faut attendre Manang pour avoir quelques chose (y'avais le porteur des franco-belge qui avait un monstre infection a la dent qui a du attendre jusque la...)Quand meme 9 jours de marche... Y'a moyen de sauver des étapes mais pas avec des enfants et a ce moment la on est tout pres de 4500 metres.Sinon sur la portion Jomson, ben je dirais que justement dans le bled paumé et moche de Jomson y doit bien y avoir quelque chose qui ressemble a un Doc... sinon y'a l'avion. Pis Jomson cé a 5 jours de marche environ? L'ai fait dans l'autre sens alors plus trop sur.Mais bon effectivement tu croise régulièrement des radio... Je dirais presque tous les soirs meme... Parce que meme les endroits les plus paumé (ce que j 'adore) j'ai vu des antennes et des téléviseur !?!?

Salut Marsu,Et merci pour le message. Oui, j'envisage de partir de Birethanti en direction de Chomrong, de Chomrong aller éventuellement jusqu'à Annapurna Base Camp afin de montrer à mes enfants le versand sud de l'Annapurna que leurs père a gravi, retourner à Chomrong direction Totopani puis passer quelques jours dans le village de Marpha en attendant mon mari qui tentera de grimper le Dhaulagiri. Il paraît qu'il y a des temples à visiter à 2 jours de Marpha et également des sources d'eau chaude...Oui, je pense qu'il n'y a pas de problème en respectant le ryhtme de l'enfant pour l'altitude..., j'envisage pas de monter à 7000 m avec mon bonhomme quand même...François, je peux te dire que je me sens plus à l'aise sur un trek, question hygiène, avec mes enfants qu'approximité ou dans une ville..., Je n'ai jamais été malade sur les trek et toujuors dans les villes. Ensuite si je vais au Népal avec mes enfants c'est pour faire un trek, aller à la rencontre des populations en dehors des villes, donc plusieurs jours de marche en perspective... je regarde, je prépare ce périple le mieux que je puisse pour pallier les problèmes éventuels, essayer de les prévenirs pour mieux guérirs... maintenant il faut accepter que le risque zéro, ou que l'on soit...Europe ou Népal, n'existe pas... soyons modérés avant de parler d'inconscience sur le trek que j'envisage..., je connais quelqu'un qui a été au camp de base de l'everest avec un bébé de 9 mois et qui est resté avec ce bébé sur ce camp pendant 1 mois... voilà, pour ma part je considère ceci d'inconscient mais pas le projet que j'envisage.Mon petit bonhomme à déjà bien voyagé, lorsqu'il avait 4 mois, nous sommes allés dans le désert aux USA, nous avons fais des randos à la journée (et pourtant il faisait chaud mais nous avons pris les précautions nécessaires.... de l'eau et une ombrelle...) il était content, sourire et gazouillis..., nous avons campé, les nuit étaient froides mais il ne dormait pas en short, il avait une combinaison chaude et il dormait avec nous sous la tente, après nous sommes allés dans le Yellowstone, il faisait carrément froid, env. -10 -15 °, nous dormions à l'hôtel plus en camping.Nous sommes parti au Canada dans le même style de voyage, en dormant parfois à 2500m d'altitude sans aucuns problèmes...Autre chose, j'aurais un téléphone Iridium avec moi en cas de problème et pour joindre mon mari. S'il y a un problème, j'organise une évacuation via l'hélicoptère et via l'agence avec laquelle nous travaillons très souvent car très compétente et parlant français... et si l'hélico ne peut pas venir, je vais pas attendre un médecin, j'irais à sa rencontre et je marcherais avec mon petit bonhomme (qui aura son porteur...), mon petit bonhomme boira du soda (exceptionnelement) afin d'éviter toute contamination via l'eau, et de l'eau minérale bouchonée si j'en trouve car il n'y en a pas tous le temps sur les treks, dans les lodges, il n'aura pas de chaussures ouvertes pour éviter une plaie et une infection, j'aurais bien entendu une pharmacie avec antibio etc... adaptée aux enfants... je ne pense pas être inconsciente.Je connais les risques liés à l'altitude, je suis en contact avec ce paramètre toute l'année à travers mon mari qui a lui-même participer à des tests scientifiques pour aider la recherche entre autre...Il ne faut pas exagérer, j'envisage les nuits à 3000/3200m maxi et les randos jusqu'à 4000m, avec l'acclimatation préalable..., et les petits Népalais qui vivent et qui naîssent en altitude ? OK, ils naissent là-bas, OK le taux de mortalité infantile est élevé mais quand même il s'adapte, et même bien et même souvent mieux que nous alors faisons la part des choses entre nos peurs perso et l'inconscience !A bientôtKati

Bonjour Katia,Je vois que tu es vraiment bien préparée et très consciencieuse, malgré l'extravagance de ton projet. Désolé de t'avoir fait part de mes peurs. Comme tu le suggéres dans ton message, la limite entre ce qu'on trouve inconscient et ce qu'on trouve responsable varie d'une personne à l'autre. Étant donné toutes les précautions que tu prendras, je crois que vous avez de très bonnes chances de faire un superbe trek. En tout cas, je vous le souhaite très sincèrement!Je comprends très bien ton envie d'aller montrer ces magnifiques montagnes à ton garçon. Depuis que je suis papa, je me suis toujours dit qu'un jour je ferai le trek des Annapurnas avec mon garçon (l'hiver prochain, j'ai l'intention de faire un petit trek avec lui au Népal, mais pas en haute altitude...). Je m'étais dit que ce serait possible de réaliser ce rêve dans une douzaine d'années, mais avec ton témoignage, peut-être finalement je vais commencer à entrevoir les possibilités de le faire avant... N'hésite pas à venir nous dire comment ça s'est passé à ton retour!Bon voyage et bonne randonnée! Bien cordialement,François

Bonjour,Je viens de lire ton message et je projette aussi je partir au Népal avec mon enfant en bas âge. Merci de tes conseils, mais j'ai deux questions pour toi ou quiconque peut répondre. Tu dis avoir déjà ton agence pour le voyage, quelle est-elle et est-ce une agence locale? Ma deuxième question est plus pour François, qui habite au Québec. Où puis-je trouver un médecin compétent en matière de voyage en altitude pour prendre des conseils et faire examiner mon enfant avant le départ?Merci à tous,Joannie

oui ben moi c'est un peu pareil je pars en aout avec ma fille de éans et demi et j'aimerais bien aussi fire un peu de marche avec son papa et elle
j'ai toujours voyage sac à dos et à l'arrache !
mais j'aurais pas la force ni l'envie de la porter j'ai jamais monter de voyage ni de treks avec une agence alors ça m'interrsait aussi de savoir l'adresse de l'agence de katia
et de savoir si c'etait completeemnt stupide d esperer marcher avec la mousson
loi j'avais fait le trek des annapurnas en juillet c'etait genial personne sur les pistes les nepalais
détendus et tre speu d'eau finalement
quelqu'un as t'il une adresse, des infos
a plus et donc joannie si tu as du nouveau et si j'en ai welcome
bises sophie

nous sommes partis en 1997 (deja) avec nos 3 filles au nepal avec l'agence thamserku que nous connaissions deja bien pour avoir fait plusieurs treks avec eux (dont un de 60 jours!) ce n'est pas donne mais la prestation pour les enfants etait top (on peut aussi negocie!)www.pyrenees-pireneus.com/...kkingpo_box_3124.htm
www.thamserkutrekking.com/nos 3 filles avaient 1, 3 et 5ans
la plus jeune etait dans mon dos, la seconde dans une hotte de porteur amenagee et la 3 eme marchait
le parcours avait ete longtemps discute : pas plus de 2000m d'altitude, 4h de marche max, plus trop loin de kathmandu
nous avons donc fait 10 jours de marche dans la campagne nepalaise entre trisuli bazar et gorkha nous n'avons croise aucun touriste et l'accueil dans les villages etait superperso ce n'est pas trop le cote medecine et altitude qui me fait peur (peut etre car je suis pharmacienne biologiste et j'ai fait une these sur la medecine d'altitude) mais la situation politique je n'aurait pas trop envie qu'un groupe de jeunes maoistes armées, la police ou l'armee debarquent l'arme au poing dans le campement
c'est pour cela qu'en 2004 nous sommes alles en famille au sikkim plus paisible

merci pour Ta reponse
j'essaierai de contacter cette agence
pour les maos c'est gentil de s'inquieter mais j'ai vraiment suivi les news labas et j'ai un ami qui travaille avec une ONG là bas
des accords viennent d'etre signes avec la tous les partisla situation n'a parait t'il jamais été aussi calme et stable depuis 7, 8 ans voir 10 les maos rentrent au gouvernemnt le roi est mis de cote ila pratiquement perdu tous ces pouvoirs et l' Onu patronne l'elaboration de la nouvelles constitions bref tous le monde a deposde les armes !!!
et m'as ton dit c'est la fete
donc on aura la temperature sur place
mon soucis c'est plus de pouvoir monter un peu avec la mousson A PLUS

bonjou,
je constate avec la date quecela fait un moment, mais je souhaitais savoir si vous avez fait votre treck au Népal avec votre enfant de 2 ans?
e suis en préparation d'un voyage de 18 mois et nous pensions allez au Népal faire un treck. Nous avons un enfant de 8 ans et un de 3 ans et demi et nous nous demandons si c'est envisageable... Aussi ce qu'il faut prendre comme équipement...
merci de me faire partager votre expérience!
lilou

Le mal des montagnes et l'oedème pulmonaire peut survenir à n'importe quel moment et même chez une personne entraînée. > 3000 mètres d'altitude = danger extrême pour un petit enfant parce que l'intervention des secours doit être bien plus rapide avec un enfant.Maintenant, c'est vous qui voyez

Bonjour,
avez vous finalement fait votre trek avec votre petit de 2 ans?
Pour l'altitude vous avez géré comment?
au niveau des refuges?merci pour les infos,dorine