Bonjour,
Si vous avez du temps, pourquoi ne pas visiter les deux ?
Si vous devez choisir l'un ou l'autre, je vous dirais la
vallée de l'Ourika qui sera plus facile à atteindre par la route et plus rapide. Très belle et connue pour ses paysages et ses cascades. Après, si vraiment les cascades vous tentent, elles sont à environ 2h30 de route depuis
Marrakech et il est intéressant d'y passer une nuit.
Bon voyage !