Salut, je veux faire un voyage "spirituel" en Asie mais je ne suis pas très régulière dans ma pratique de la méditation. Je ne suis donc pas certaine que j'ai la rigueur pour faire un stage de méditation où on vous impose 10hr de méditation par jour pendant 10 jours. Je cherche plutôt à réaliser différentes activités comme la marche, la pratique du yoga et celle de la méditation.
Je ne suis pas très intéressée par un voyage "organisé" mais je n'ai pas non plus l'intention de gallèrer. Est-ce que quelqu'un a effectué un tel voyage? Auriez-vous des idées, des pistes à me donner?
En vous remerciant d'avance...
Mélanouille, qui rêve de quitter le
Bénin pour d'autres horizons