Connu pour le poids de ses traditions religieuses (on est en plein dans le "Bible Belt"), son conservatisme et la ségrégation raciale qui y perdura officiellement jusque dans les années (19)60, l'Alabama représente le "Sud profond". Même si ses quelques kilomètres de plages sur le Golfe du Mexique (Gulf Shore & Orange Beach) connaissent un certain succès ou que le Sipsey Wilderness soit apprécié localement pour sa découverte à pied ou en canoë, l'état n'est pas des plus touristiques.
Loin d'être un "incontournable" de la région, l'état de l'Arkansas offre un assez joli paysage et des possibilités d'activités de plein air comme le canoë et surtout les randonnées en tout genres dans des sites comme les Monts Ozarks ou la Forêt nationale d'Ouachita.
Assez peu visitée par les touristes européens, la Caroline du Nord offre pourtant nombre d'intérêts. À commencer par son joli littoral qui, avec ses plages notamment de la Crystal Coast ou des îles de la Outer Banks, attire pas mal de monde aux beaux jours. De plus, avec des villes comme Wilmington, Asheville ou Winston-Salem on découvrira en outre quelques beaux témoignages historiques. Mais la Caroline du Nord c'est aussi et surtout la nature et le outdoor dans le Parc national des Great Smoky Mountains qui, avec plus de 9 millions de visiteurs/an, est le parc le plus visité du pays tout en étant également inscrit à l'Unesco.
A l'image de sa voisine du Nord, la Caroline du Sud possède un très beau littoral, avec le "Grand Strand" et sa célèbre station balnéaire de Myrtle Beach, qui de tout temps a fait son charme et attire maintenant chaque année des millions de visiteurs nord‑américains à la recherche de plages et d'activités nautiques. Par contre, peu de parcs et réserves naturelles dans l'arrière pays, mais de belles villes au charme d'antan comme Charleston, Beaufort et accessoirement Georgetown.
Même si pour beaucoup l'état se limite à Atlanta et son dynamisme économique ou à Savannah et son architecture typique du Vieux Sud, la Georgie a cependant bien plus à offrir au niveau touristique. L'endroit possède en effet un littoral agréable avec notamment les Sea Islands et leurs plages, des zones naturelles comme l'Réserve faunique nationale d'Okefenokee qui abrite oiseaux et alligators, un des principaux circuits de randonnée du pays, l'Appalachian Trail long de 3 500 km, plus diverses villes ou témoignages du passé Sudiste de la région (belles plantations, Milledgeville, Stone Mountain Park...).
Van Hook Falls, Forêt nationale Daniel Boone, Kentucky, États-Unis
Loin d'être l'état le plus connu au niveau touristique, le Kentucky se présente comme une région champêtre avec des lacs et des reliefs moyens dans sa partie orientale, plus d'innombrables grottes comme celles du Parc national de Mammoth Cave qui forment le plus grand réseau au monde avec 600 kilomètres de galeries explorées. Dans un autre domaine, le Kentucky est aussi mondialement réputé pour ses élevages de chevaux.
Avec son histoire, son identité propre, sa culture, sa musique cajun (en plus du jazz), ses belles plantations du Vieux Sud, son architecture spécifique dans des villes comme Baton Rouge et surtout la La Nouvelle-Orléans, plus les "incontournables" marais et bayous de l'Acadiane qui lui sont obligatoirement associés, la Louisiane est un monde à part. Un état unique bien différent de ses voisins...
Avec son voisin l'Alabama, le Mississippi représente le "Sud profond". Ce n'est pas non plus vraiment un état très touristique même si ses nombreux casinos, ses quelques plages (notamment du Gulf Islands National Seashore), ou les belles plantations en bordure de fleuve comme du côté de Natchez attirent un peu de monde.
Même si on ne sait pas forcément que les deux villes sont dans l'état, le Tennessee possède avec Memphis et Nashville deux hauts lieux de la musique. La première est en effet la cité du blues, du rock'nd roll et d'Elvis Presley, alors que l'autre est la capitale mondiale de la musique country. Hormis ces deux pôles touristiques, le Tennessee c'est aussi des zones naturelles (Great Smoky Mountains, Land Between the Lakes...) où il fait bon randonner et pratiquer quelques activités de plein air comme le cheval ou le canoë.
Malgré sa proximité géographique avec Washington, la Virginie est un état du Sud. Les traces de l'Histoire américaine y sont bien présentes avec en tout premier lieu le fameux "triangle historique de la Virginie coloniale" (Jamestown, Yorktown et Williamsburg), les témoignages de la guerre de Sécession (Fredericksburg), ainsi que plusieurs villes présentant un intérêt historique (Charlottesville, Richmond...). Mais la Virginie c'est aussi la mer avec Virginia Beach qui est LA station balnéaire de l'état, et la montagne ou la nature avec le Blue Ridge Parkway ou le Parc national de Shenandoah qui offrent de beaux paysages et des possibilités de randos et de outdoor.
Forêt de Monongahela, Virginie Occidentale, États-Unis
Le "Mountain State" comme on le surnomme est l'état le plus sauvage et nature de toute la côte Est. Sans débouché maritime, peu peuplée, couverte de forêts, de rivières et de cascades dans un relief montagneux, la Virginie Occidentale est un paradis pour les amateurs d'activités de plein air, de la randonnée au canoë en passant par le ski, l'escalade ou le raft.