Grande Traversée des Alpes: utilisation de sac à dos lors d'un voyage d'une semaine?
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Original post
JO
Bonjour à tous,

Je suit régulièrement les post concernant le voyage à vélo, et cette fois - ci c'est à moi de poser ma petite question..

Fin Juillet, je souhaite faire la "Grande Traversée des Alpes (GTA) qui rellie Thonon les Bains à Menton.

Je suis cycliste assidu et compte donc faire ce voyage avec mon vélo de compétition (Look 586 avec de simple Mavic Aksium).

La durée de vélo est de 7 jours avec environ 6h sur la selle par jour. Le parcours est difficile (2-3 cols alpins par jours..)

Nous comptons dormir à l'hôtel/gîtes/couchsurfing.

Ma question est donc : peut -on faire ce voyage avec un unique sac à dos et une petite sacoche sur le cintre ?

Petite liste à emmener : vêtements de pluie, un 2ème ensemble de vélo, 1 caleçon& 2 paires de chaussettes, 1 jogging,1 tshirt manche longue, petite trousse de toilettes, nutrition sportif (gatosport, antioxydant) et une petite serviette, 1 cartes, objets de réparations (chambre à air, petite pompe carbone, démonte pneu etc..)

Peut on avec les différents éléments (dénivelé, température) faire ce voyage avec un sac ? Si oui, quel litrage voir quel modèle me conseillez vous ?

Jocelyn, 23ans, d'Alsace
WH Whotan ·
Bonjour J'ai fait la traversée en autonomie avec un vélo de route dans les mêmes conditions que celle que tu envisages. Ne supportant pas les sacs à dos en vélo, j'avais opté pour une sacoche avant er un porte bagage poutre top-peak fixé sur la tige de selle. IL existe aussi des sacoches de selle de grande taille(4 L) fixés également sur la tige de selle. Je ne sais pas si ce système est compatible avec les tiges de selle en carbone. Bonne traversée et avec du beau temps, c'est mieux !
JA Jakès29 Regular ·
Bonjour ! Pour se détruire le dos à vélo et augmenter le risque de se casser la figure , un sac à dos chargé est l'idéal ! Votre centre de gravité sera trop haut, attention à votre inclinaison dans les virages ! L'idéal : sacoches accrochées sur un porte bagages fixé avec des colliers spécifiques prévus pour cadre dénués de points de fixations... On trouve à : www.cyclo-randonnee.fr
WE Wegg Veteran ·
Alpkit Kola 13 l : https://www.alpkit.com/products/koala

Alpkit Airlock Dual 20 l : https://www.alpkit.com/products/airlok-xtra-dual-20-litre

ou Revelate Designs chez Cyclo-randonnée : http://www.cyclo-randonnee.fr/achat/cat-sacoche-revelate-design-219.html
[...] rien n'étant jamais parfait, rien n'est jamais parfaitement désespéré [...]

Nulle part, mais en Irlande. Franz Bartelt
JO Jocelyn67 ·
Jakès, j'ai bien compris qu'utilisé un sac n'est pas conseillé. Là on parle juste d'un petit sac : à la base 20L.

Mais du coup si je fait l'acquisition d'une sacoche de selle de 10L (comme la Vaude), il me faut encore une solution pour quelque litrage (5-8l encore)..

Sacoche de guidon ? petit sac ? Sac tringulaire ?
PT Ptijojo75 Regular ·
Bonjour Jocelyne,

Non : surtout pas de sac à dos en vélo ! (j'ai commis cette erreur en débutant, c'est une folie !) 2 sacoches arrière et la tente sur le porte bagage. Si tu peux ajoutes 2 sacoches avant cela facilite les grimpettes. Vêtements strict minimum : 2 maillots (1 manche courtes et 1 manches longues) de cyclisme, un ensemble pluie, 1 polaire ultra-légère et un pantalon ultra-léger. 1 chaussette et 1 caleçon de rechange, lessive quotidienne.

Toujours prévoir qu'on est susceptible de se retrouver en rade le soir en pleine campagne avec une roue et une épaule en vrac : donc porter une attention toute particulière à l'équipement de sécurité : mini magligth, un bon couteau et trousse de soins avec bandes élasto. (en gros il faut avoir de quoi désinfecter, retirer une tique, un aspi-venin, et de quoi constituer une attelle). Toujours avoir dans ses sacoches de quoi tenir 2 jours tout seul : petit réchaud, gamelle, 3 nouilles chinoises et 3 soupes. 1 chambre à air et 1 pompe dans les sacoches et sous la selle 1 bombe anti-crevaison, des rustines, le démonte-pneus. Rouler prudemment et tout va bien !

On trouve de l'eau dans chaque cimetière et un abris-bus dans chaque commune (ramassage scolaire)

Joris.
JO Jocelyn67 ·
On compte dormir à l'hôtel donc pas de sac de couchage, popote ou autre ...

Ma question c'est surtout concernant l'utilisation d'un petit sac de 10l environ.
PT Ptijojo75 Regular ·
Prenez des petites sacoches de 9 litres et emportez tout de même un couchage de secours (un sous-sac de couchage en soie et 2 couvertures de survie par personne font l'affaire ) mais vraiment tout cycliste vous déconseillera le sac à dos. Il est impossible même avec de bonnes machines d'exclure qu'on ne se trouve pas en rad en fin de journée à 20 bornes de l'arrivée. Vous faites comment si la chaine casse à 8 heures du Soir ?
PT Ptijojo75 Regular ·
Méfiez-vous : certes une semaine c'est pas long, mais on n'est jamais à l'abris des jours de galère du style crevaison sous une pluie torrentielle, ou même une chute : en bretagne ma chaine a sauté en pleine grimpette, j'ai déchaussé et je me suis retrouvé sous la flotte avec une clavicule fracturée, au milieu de nulle part ... Donc prévoir ce genre d'incident, sans pour autant être trop péssimiste ...
FL Flam24 Regular ·
Il est aussi possible d'envisager l'utilisation d'une remorque mono-roue. En remplaçant la tige de selle en carbone par une en aluminium.

https://petitbraquet.wordpress.com/category/6-le-materiel-velo-et-remorque/

J'ai utilisé cette remorque mono-roue plus abordable pour faire du cyclotourisme avec mon vélo de route carbone http://www.oxtailbicycletrailers.com/
PT Ptijojo75 Regular ·
Oui, à deux ça vaut le coup de prendre une remorque. Personnellement je roule sur des chemins parfois trop accidentés pour ce système mais C'est assez épatant les performances d'une mono roue. Sauf quand on veut passer le vélo au dessus d'un arbre couché en travers du chemin par l'orage de la veille...
DO Doyouphil Regular ·
Un sac de guidon bien pratique pour les besoins rapidement accessibles, (nourritures, cartes, etc) et soit un sac de cadre ou de selle, il y a différentes tailles, l'ensemble doit avoir de quoi contenir 20l. Il est mieux aussi de répartir les charges sur l'avant du vélo, surtout en montagne.

Regarde aussi chez "Apidura"

https://www.apidura.com/shop/
LU Lucno Regular ·
Un spécialiste en bagagerie vélo: https://www.carradice.co.uk/
MA Mazzzz Veteran ·
Bonjour,

je vais tenter de répondre à tes questions et pas à coté comme certains !!!

une traversée rapide des alpes avec hébergement en dur ne nécessite qu'un minimum de materiel qui peut largement tenir dans un petit sac à dos ou un sac quelconque et une sacoche de guidon. Le sac impérativement sur un porte-bagage au moyen d'un sandow par ex, vu le vélo que tu as le plus simple est un système sur tds qui se monte aisément et ne risque pas d'abimer ton cadre. tu auras au grand max 5kg dessus donc pas de pb.

Le sac , soit il est étanche (rare, lourd et cher) soit tu mets les affaire dans un sac poubelle. le contenu que j'y mettrais: une tenue de cycliste en plus de celle que tu as sur toi, une tenue légère pour le soir, une paire de tong, une polaire fine et une veste vélo pour la pluie, des jambières si ça caille !, une petite serviette light, nécessaire de toilette, crème solaire, casquette, gants longs, sur chaussures. pour le vélo: un outil multi fonction, une chambre de rechange, du lubrifiant et une bte de rustines. si tu part avec des pneus et une chaine quasi neuve, avec un vélo bien entretenu , contrairement a ce que certains disent tu n'as besoin de rien d'autre (une chaine qui casse, c'est qu'elle est usée ou qu'elle à mal été montée)

dans la sacoche de guidon: portefeuille, appareil photo et/ou telephone, carte routiere dans la pochette transparente sur le dessus, opinel, frontale légère et couverture de survie (on ne sait jamais) et autres bricoles .

Et puis si tu casses ton vélo à 20h et à 20km du but comme dit petitijojo il te reste le stop , les alpes c'est quand même pas le fond de la brousse non ?

Bonne ballade
JO Jocelyn67 ·
Merci déjà pour la réponse complète et constructive ;).

Effectivement au moindre soucis mécanique (chaîne cassé, chute, creuvaison, orage) le stop s'impose et sera j'en suis sûr efficace..

Tu parle d'un système sur "tds" ? De quoi parle tu ? Ce que toi tu conseille c'est de mettre un porte bagage donc malgré la géométrie et le type de cadre ?

Ou ces 2 produits suffisent ils ?? : 9L + 10L soit 19L . En sachant qu'avec ces 2 sacs, j'ai de la place pour mettre manchettes/jambières/veste de pluie dans les poches de mon dos..

http://www.vaude.com/fr-FR/Produits/Bagages-et-sacs/Sacoches-pour-v-lo/Road-II-black-anthracite.html

http://www.vaude.com/fr-FR/Produits/Bagages-et-sacs/Sacoches-pour-v-lo/Off-Road-Bag-M-black.html#tabs-0

(Et merci pour la liste qui m'aiguille beaucoup)

Jocelyn
MA Mazzzz Veteran ·
Re bonjour,

un porte bagage sur tds (tige de selle) c'est ça : http://www.cyclo-randonnee.fr/porte-bagage-53/porte-bagages-tubus-pickup-pour-tige-de-selle-1381.html.

Pour 69 euros tu as un système simple, efficace qui se démonte en un tour de main.

dessus tu peux y mettre ça : http://www.auvieuxcampeur.fr/terre/camping-et-randonnee/bagage/organisation-et-rangement/block-rock-solid-compressible-6.html pour 23 euros le 11L, il suffit de mettre les vêtements dans un sac poubelle et le tour est joué

ceci dit les deux produits vaude que tu cite sont pas mal...
FA Farlow Regular ·
Bonjour, Tout est dit dans l'intervention de Pascal (Mazzzz). Rien de plus à ajouter. Avec ça tu vivras une belle traversée des Alpes.
Pourquoi pas ?
JO Jocelyn67 ·
Effectivement, le système sur Tige de Selle m'a l'air très très bien. Pratique et simple.

Mais question poids ça va ? Car en général et surtout en montagne, mieux vaut mettre le poids à l'avant...

Mais ce système sur tds + le sac Vaude à l'avant pour mettre choses plus lourdes et je pense que c'est parfait..
PA Pascal70 Regular ·
Salut,

Voilà ce que j'ai essayé en avril (Luxeuil-Montpellier soit 657 km en 4jours, hébergement à l'hôtel) : - un sac AR Apidura, 14L / 400g, compatible tige de selle carbone (contrairement aux PB pour tige de selle) et relativement imperméable (stabilité correcte mais c'est sûr qu'il ne faut pas balancer le vélo trop fort en danseuse) - à l'AV, un sac de tente D4 T2 ultralight, poids négligeable, attaché par les clips des 2 sangles de compression - sur le tube horizontal : 2 sacoches Deuter, 1 avec les outils, l'autre avec quelques barres et les cartes (des pages de livre Michelin) - sur le dos : un Camelback avec les papiers et 2 3 bricoles dont un peu de nourriture, mais pas d'eau (les 2 bidons de 900mL + un arrêt bistrot dans l'apm étaient suffisants)

EN ce qui concerne le sac à dos, si il est très léger, on peut tenir sans problème. Avec la sacoche Apidura que j'ai, pas besoin de mettre grand-chose dedans. Une fois j'ai fait 12h de selle (300 bornes) avec un sac de trail (D4 de 17 L) : si il n'est pas trop chargé, c'est surtout la sudation qui est embêtante, et les changements de vêtements ne sont pas aussi rapide que sans, mais ça peut le faire.

C'est marrant, j'ai aussi comme projet de faire la GTA cet été, mais en autonomie : tente ultralight, matelas ultralight. Je vais juste ajouter 2 porte bidon sur la fourche (avec des adaptateurs dispo partout pour 4-5€) pour mettre matelas et double toit de la tente. Pour une fois, mon Surly et ses sacoches vont rester à la maison.
Pascal
DO Doyouphil Regular ·
Le porte bagage sur tige de selle me paraît bien inutile pour ton projet Jocelyn67, il a un poids et ne porte que 10kg maxi pour un prix quasiment équivalent à une sacoche de selle.
JO Jocelyn67 ·
Donc toi tu me conseille de mettre 2 sacoche : l'une à l'avant et l'autre à l'arrière ?

Car je pensait mettre 1 sacoche à l'avant (la Vaude Roas II) et le porte bagage sur tige de selle à l'arrière en sachant que je ne vais jamais dépasser 5Kg de charge dessus...

D'autres avis entre les 2 solutions ??

Porte bagage ou Sacoche de selle pour l'ARRIERE ??
WE Wegg Veteran ·
D'après mon expérience, je te conseillerais plutôt la sacoche de tige de selle type Alpkit Kola ou Revelate Designs Pika ou Viscacha. J'ai d'abord expérimenté le porte-bagages sur tige de selle (Topeak MTX) et je préfère nettement la sacoche de tige de selle. Mais encore une fois, ce qui convient à l'un, ne conviendra pas forcément à l'autre et rien ne saurait remplacer les essais personnels.😉
[...] rien n'étant jamais parfait, rien n'est jamais parfaitement désespéré [...]

Nulle part, mais en Irlande. Franz Bartelt
XA Xaviert38 ·
Bonjour Je voyage régulièrement en vélo de course en utilisant des hébergements en hôtel (drap et serviette de toilette inclus) j’utilise un sac à dos de 20l, pesant 4kg, chargé d'affaires de rechange, tongs, coupe vent, mini nécessaire de toilette...et même un peu d'électronique et ça passe sans problème Donc c'est faisable Bon courage
8X 8xc Veteran ·
Ton choix est simple à faire : tu pars pour 100 ou 150 km en sortie à la journée avec un sac à dos et tout ce qu'il faudra que tu prennes lors de ton périple, et ça valide ou pas ce type de chargement.

Si ce n'est pas concluant (douleurs, gène, transpiration) tu achètes une sacoche de selle moderne Apidura ou classique Carradice avec le support ad hoc comme d'autres te l'ont déjà indiqué.

Le porte bagage de tige de selle, c'est sans doute plus lourd que ce que tu emporteras, ça sert pour monter des sacoches mais ça n'est pas une solution pour toi.

Réfléchis bien à comment alléger ton chargement, pour le type de voyage que tu veux faire, c'est la base.

Ce style de voyage me tente bien (je fais du vélo de route), mais j'hésite car je me doute bien qu'il faut réserver son hôtel ou gîte à l'avance et savoir qu'il accepte les vélos et possède un local sécurisé (dites-moi si je me trompe), ce qui implique de rouler selon un planning très strict, alors qu'en voyageant avec 2 grosses sacoches et donc tente et duvet, je m'arrête quand je veux, au bout de 60 km comme au bout de 120.
Pas de deuxième vague en Europe : https://tinyurl.com/y5ytqzej
VE Velocoop ·
Bonjour Jocelyn,

Je m'occupe du site velocoop, nous sommes utilisateurs depuis un petit moment de sacoches de bikepacking, apidura ou fabrication maison, et nous en sommes super content, surtout pour le genre de périple que tu envisage.

Nous en proposons à la vente et le retour des vttistes sont les même pour une grande majorité : Hello bike packing, bye bye sac a dos 😛 !! Cela n'empêche pas certains de vouloir conserver leurs sac à dos pour l'hydratation etc....

Si tu as des questions n'hésite pas!!
Voyager et s'evader sur un vélo. www.velocoop.com
FL Flobar Regular ·
Je pense moi aussi que c'est possible..Avec les conseils déjà prodigués dans ce forum...Notamment minimiser le poids, ou faire des choix. En ce qui me concerne plutôt que des tongs, j'amène des chaussures de rando et je m'octroie une randonnée en altitude sur un jour de "repos"..Donc j'emporte aussi un antivol.... Voir photo que je te joins..Cela donne une idée.Il ya tout ce qu'il faut dans ce sac à dos même une serviette. Sacoche de guidon bien remplie certes aussi à l'avant. Avec un porte bagage de tige de selle léger type Zéfal que j'ai acheté il y a 2 ans après discussion sur ce forum, à un coût inférieur à 40 euros, j'ai traversé le Vercors, une grande partie des Pyrénées avec ses cols dont le Tourmalet( 17000 M de dénivelé en 6 jours et 550 km) en logeant dans des gites d'étape, ou des refuges. je peux partir dans les Hautes Alpes, Alpes Haute Provence faire des cols sur 2 ou 3 jours. Ce sera peut être plus onéreux en terme d'hébergemnt dans les Alpes sauf si tu acceptes de faire des détours pour aller chercher des gites d'étape ce qui te laisse la possibilité de cuisiner à ta guise. Mais en terme de projet et de faisabilité c'est super chouette le plaisir d'être à la fois en itinétrance, et à la fois faire des beaux cols... Les nanas ont un atout en plus 😉 : elles épatent beaucoup de gars qui admirent que l'on puisse faire cela seule et se charger alors qu'il y a à grimper des cols...Alors que je me dis que l'on ne s'épate pas des personnes très grandes ou costaudes qui grimpent aussi malgré le poids de leur corps..
ME Mendizalea ·
Bonjour à tous,

Flobar tu as comme le montre la photo un porte bagage de tige de selle léger type Zéfal. C'est intéressant mais ce type de porte bagage ne peut pas m'a t'on dit s'installer sur un cadre en carbone (tige de selle en carbone donc). Ton cadre est en quelle matière?

Merci
JO Jocelyn67 ·
Mon cadre est en carbone, ma tige de selle également...

Donc avec tout les commentaires, je pense que la sacoche sur tige de selle fera l'affaire.. Elle est censé être plus léger qu'un porte bagage sur Tige de selle et c'est primordial..
VE Velocoop ·
Exact, on en a monté une récemment sur un time avec une tige de selle profilée, il a pris une sacoche de selle qui fait 17 litre. Il a fait 2000 km sur 15 jours en dormant en auberge ou hôtel, et repas acheté sur le pouce, ça lui a largement convenu !
Voyager et s'evader sur un vélo. www.velocoop.com
ME Mendizalea ·
Parfait. Merci pour ces précisions. Je compte faire la traversée des Pyrénées cet été, je vais donc pouvoir mettre un petit porte bagage sur ma tige de selle, ça m'arrange!
VE Velocoop ·
Je m'excuse, je me suis mal exprimé... C'est une sacoche de bike packing que nous lui avons installé. Les porte-bagages de tige de selle sont à proscrire sur du carbone.

Ces sacoches de bike packing sont bien plus légères et font exactement la même chose, mais serte un peu plus onéreuses.
Voyager et s'evader sur un vélo. www.velocoop.com
ME Mendizalea ·
Bonsoir Vincent, Aurais-tu la référence de cette sacoche de bike packing?

Merci

Christian
BU Buste9 ·
Bonjour, plein de solutions sont possibles, le sac à dos c'est possible jusqu'à 3 ou 4kg Bien sûr la sacoche de selle bike packing semble la plus adaptée pour un cadre carbone

mais j'ai croisé sur la route des Hautes Alpes un suisse qui roulait avec un vélo cyclo cross carbone et un porte bagage de selle avec 6kg de vêtements + sac de couchage + tente (voir photo)



J'enviais son système (moi, je roule avec 2 sacoches soit 12kg avec leur contenu : tente gaz etc...)

http://www.lecyclocampeur.ch/51-sacs-de-bikepacking https://www.alpkit.com/bikepacking

Bonne RANDO ! inoubliable
VE Velocoop ·
Bonjour Christian,

Voici la sacoche dont je parlais :

http://www.velocoop.com/produit/apidura-saddle-pack-regular/

Et si tu veux voir ce qui se fait d'autre, jette un coup d'oeil la dessus, si tu as besoin de plus de volume il existe des sacoches qui se firent sur d'autre parties du vélo :

http://www.velocoop.com/bikepacking/

Si il y a des questions n'hésitez pas :)
Voyager et s'evader sur un vélo. www.velocoop.com
ME Mendizalea ·
Bonjour Vincent,

Merci pour ces liens. J'étudierai tout ça tranquillement.

Christian
SP Spacebird Regular ·
Hello, J'etais parti l'an dernier deux mois au japon, dont des parties à vtt + sac de 40 litres fixés au porte bagage arrière avec tendeurs + un sac de 25 litres sur le dos; Pas la meilleure option coté "confort", mais largement faisable; Avec tente légère dans le sac 40l, sac de couchage, matelas, vetements essentiel, trousse toilette etc; Le vtt avait deja été acheté pas cher d'occasion a tokyo, donc pas de pbs de transports par avion etc; J'ai "recidivé" en avril -mai cette année, a nouveau au japon plus au sud, avec le meme vtt, dont plus d'un mois d'itinerance a velo de honshu-nord de tokyo, jusqu'a l'ile shikoku, longeant la cote nord de shikoku, et retour sur honshu par des iles, hiroshima, avec campings et bivouac assez souvent etc; Avantage de cette formule : plus leger que des sacoches ou remorque (mais moins d'autonomie forcement), plus souple et rapide pour mettre le velo dans le train ou ferry pour les rares portions sans pedaler (pour le train , juste declipser les deux, attachées au cadre, et couvert d'une housse de pluie), le sac 40l redevenant sac de packpacker, et l'autre en bandoulière sur le coté; Donc avec deux sacs (le moins lourd de 25 l sur le dos en roulant), c'est la meilleure option que j'ai trouvé pour ce genre de trip; Un peu plus de 800 kms a velo cette fois ci, en roulant "tres tranquillement" et en me posant souvent dans des lieux sympas Un sac de 40 l sur le porte bagage c'est la "limite maxi" à mon sens en volume Bonne route!

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