Sac à dos / mal de dos pour un tour du monde

J'ai eu dans le passe des problemes de dos, et le sac a dos n'est pas forcement mauvais (en fait le sac a dos maintient le dos bien droit). Le choix du bon sac a dos pour toi est aussi tres difficile. Mais chaque cas est different, impossible de pouvoir conseiller quelqu'un d'autre dans ce domaine.

Salut,

j'ai aussi des problèmes de dos suite à un accident de moto et je me bloque facilement.

Je reviens d'un tour du monde en ... sac à dos. Dans tous les cas, faut que tu veilles à partir avec le moins de poids possible, J'avais entre 10 et 13 kg repartis entre un sac de 60L derrière et un autre de 25L devant. J'ai évité au maximum de me balader avec le gros sac à dos.

Le problème d'un bagage à roulette est qu'il est inadapté quand le sol n'est pas plat ou qu'il y a des escaliers et dans se cas tu te retrouves à le porter à une main. Pas terrible, surtout que souvent les sac à roulettes sont lourds du fait de leur structure.

Par contre, il m'est arrivé de me bloquer 3 fois mais c'est passé grâce à des anti-inflamatoires que m'avait prescrit mon médecin.

Bon voyage.

Bonjour,

Prendre 2 sacs, ca va etre cher et pas pratique du tout pour prendre quelque chose et refaire ton sac au quotidien! Plusieurs personnes m'ont dit que le sac à roulettes est très bien. Mais il faut aussi voir dans quel état sont les routes... Si tu as plein de routes de sables, rocailleuses et que tu portes ton sac à roulettes à dos la majorité du temps ca vaut pas le coup! A vide, il est plus lourd qu'un sac à dos classique à cause des roulettes mais il doit y avoir des modèles légers...

Perso, je pense que la valise/le sac à roulettes c'est pratique dans les aéroports, en ville... lorsqu'on le tire quelques minutes à bout de bras. Après, ca fait vite mal au bras, à l'épaule... Le poids me semble bien mieux réparti et supportable avec un sac à dos. De toute façon lorsqu'on porte un sac de 15kg pendant 3/4h on ressent forcement une douleur au bout d'un moment que ce soit au dos ou au bras...

Quand tu cherches une guesthouse par exemple, tu peux toujours laisser ton sac quelque part et revenir le chercher plus tard... Perso, je suis pour le sac à dos, 12kg max. Mais dans le doute, tu peux prendre un sac à roulettes si tu ne te surcharges pas (impose toi une limite de poids réaliste en faisant ton sac). Si ca ne te convient pas au bout de quelques semaines, tu peux essayer de le revendre et d'acheter un sac sans roulette bon marché sur la route...

Bonjour,

Je suis en ballade depuis 3 mois avec un sac à roulette de 22 kg (tour du monde à 4 avec 2 enfants). Pas de probleme de notre cote. J'ai porté le sac 2 fois 200 m sur les iles Perhentianes et les iles Guili. Sinon je monte l'escalier avec de temps en temps. Le reste du temps c'est tres facile. Plus facile qu'un sac a dos à mon avis. Meme si notre blog s'appellle http://4sacsados.com/

Je vous remercie tous pour vos réponses J'ai trouvé un sac à dos qui m'a l'air extremement confortable. je l'ai gardé sur le dos pendant une demie heure avec ce que je compte emmener avec moi. Je ne pense pas prendre effectivement plus de 12kg : beau challenge pour moi

Dans le cas où je me rends compte que ce n'est pas top, j'achèterai sur place un sac à roulettes. Il est sans doute plus difficile de trouver des boutiques de sac à dos type Vieux Campeur en Amérique Latine.

Jade

Salut,

je te confirme qu'a part l'argentine ou le chili, tu trouveras difficilement des boutiques de matériel.

A+

Salut Jaadeb

j'ai une scoliose agravée depuis toute petite et les séances de kiné obligatoires, je connais depuis 10 ans. On revient d'un tdm d'un an en sac à dos et aussi incroyable que cela puisse paraître, je n'ai eu aucun soucis majeur même mon kiné s'en félicite, au contraire mon dos s'est encore plus musclé. Je conseille vraiment le sac, plus pratique, plus facile pour le transport...la valise va te faire prendre une position mauvaise pendant que tu l'as fera rouler. En plus, on a rencontré plein de voyageurs qui regrettaient la valise. Un sac, tu peux l'adapter à ta morphologie si tu le choisis bien et tu prendra l'essentiel avec toi. Le mien pesait 13 à 15 kg et je l'ai porté pendant des heures sans soucis. Bon voyage à toi. Do www.tdmpabouminou.over-blog.com

Bonjour Merci pour ta réponse. j'ai le même problème aussi je suis partie avec le sac à dos. C'est mon deuxième jour, ça va pour le moment c'est bien de savoir que d'autres personnes ayant le meme problème arrivent à s'en sortir avec le sac à dos

Jaade

Bonjour! Ce n'est pas pour vous dire de ne pas utiliser votre valise à roulettes, car je n'ai pas d'expérience avec ce type de stockage de bien personnel pour voyager à pied. Mais j, ai marcher 1700km, Compostelle plus précisément. Tout au long de mon chemin j'ai vu de près les moyens utilisés pour marcher avec ses effets personnels. J'ai rencontré une femme qui avait des problèmes de dos. Elle utilisait le carosse à 3 roues, du genre que l'on accroche derrière un vélo. Même fonctionnement qu'une poussette de bébé. Ce même carosse se vend aussi avec 2 manchons qui viennent s'attacher à la taille. Ce qui donne la liberté aux bras. J'ai vu aussi une dame qui traînait un panier d'épicerie sur 2 roues. Style: Longueur 2' x Hauteur 3' x Largeur 2' et 2 roues. Ce que je trouvais désolant pour la dame c'est qu'elle marchait l'épaule renversée ce qui lui causait aussi des problèmes. Ce que j'ai vu de mieux c'est le modèle suivant, s'attachant à la taille et l'avantage c'est que c'est très léger et robuste. À +

http://www.google.ca/imgres?imgurl=http://www.vdn-family.fr/fichiers/articles/5057_cargo_cover_blue_500px.jpg&imgrefurl=http://www.vdn-family.fr/remorque-poussette&usg=__7J3rVR-UvxAG01CHA7CPzr__vl4=&h=225&w=225&sz=33&hl=fr&start=90&zoom=0&um=1&itbs=1&tbnid=dvUha3QpbI1OOM:&tbnh=108&tbnw=108&prev=/images%3Fq%3Dpousette%2Bde%2Brandonn%25C3%25A9e%26start%3D80%26um%3D1%26hl%3Dfr%26sa%3DN%26rlz%3D1W1CYBA_fr%26nfpr%3D1%26ndsp%3D20%26tbs%3Disch:1