Penrhyn (carte) Ce vaste atoll est lui aussi spécialisé dans la perliculture. C'est également une zone de mouillage pour les voiliers dans le Pacifique.
Aitutaki (carte) C'est l'autre île touristique du pays, après Rarotonga. On y vient pour son lagon turquoise dans lequel plonger, ses superbes plages et ses îlots déserts.
Atiu (carte) Troisième île par importance de l'archipel. On peut y découvrir ses quelques plages, ses petites falaises, ses grottes, sa plantation de café et ses quelques villages construits au centre de l'île.
Mangaia (carte) L'île la plus au sud de l'archipel est aussi la seconde en taille. C'est une terre volcanique avec d'assez hautes falaises. Assez isolée et sans réelles plages, elle n'est pas vraiment touristique.
Rarotonga (carte) C'est l'île principale et la plus peuplée des Cook, avec la capitale Avarua. Sa partie sud offre de bonnes plages et de bons sites de baignade et de plongée. On peut aussi randonner dans l'intérieur parmi une végétation luxuriante.
