Guidon de trekking (photos)
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Original post
SK
bonjour a tous,

je cherche a changer le cintre de mon vélo, et je suis intéressé par le BBB :



je suis au courant du sens pour le poser (car la photo induit en erreur)

est ce que certain d'entre vous l'utilise ? Est-ce que toutes les positions sont pratiques ? Est-ce qu'on est gêné lors d'un tournant ? A t-il tendance à tourner au niveau du serrage de la potence sur certaines positions ? peut-il rentrer dans une potence avec une seule vise (type 1") ? j'imagine qu'il faut mettre de la guidoline ?

merci de vos réponse a+, Bertrand
56 56imothep ·
bonjour Skipouane,

J'utilise au quotidien un vélo équipé de ce genre de cintre. C'est beaucoup plus pratique qu'un cintre "course" et plus confortable qu'un cintre type VTT. Le cintre permet de changer de position sur les long parcours, évitant la fatigue des poignets. En ville c'est un peu plus délicat car on ne peut pas atteindre les freins dans toutes les positions... Sur des parcours de randos en groupe c'est l'idéal, quand on ralentit le rythme la position haute permet de relacher le dos et en monté elle permet de mieux "tirer" sur le guidon. Bref pour moi c'est un vrai plus! Pour répondre à tes questions: Pas de problème en tournant Oui il faut de la guidoline! Pour la fixation, je suis pas un grand technicien, mais le mien est fixé à l'aide de 4 vis. Voilà, Bonne balades MG
Demain, peut être!
MI Miloc Veteran ·
Bonsoir!

Je suis dans le même cas que Skipouane.

Je veux changer, et me pose la question d'un cintre dit papillon ou BBB.

J'ai quelques fourmillements dans les mains au niveau des petits doigts. J'attribue cela à la dimension de mon cintre plat qui fait cinquante cinq cm.

D'après Rando Boutique je serait trop allongé sur mon cintre, donc il se produirait une compression sur la paume des mains. Je n'y crois pas.

D'après toi, 56imothep, c'est le must même en ville ?
http://www.de-poulpiquet-guillaume.fr/
BI Bikos Veteran ·
Salut ! Rando boutique a peut-être raison car lors de mon premier trip (1500 km) à force d'avoir la même position ... il faut dire que j'avais un cintre plat avec des cornes et du coup mon petit doigt s'est retrouvé avec très peu de réaction et j'ai du attendre 15 à 20 jours pour retrouver de pleines sensations !!!
http://joaopepito1674.skyrock.com/
MI Miloc Veteran ·
Salut Bikos!

Il est vrai que sur les 1000 kms je n'ai pas eu mal tout le temps. En état de relachement j'arrivais à éliminer cette sensation d'engourdissement.

Comme toi j'ai le petit doigt trop prés des cornes du guidon.
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BI Bikos Veteran ·
En revanche depuis que j'ai adopté un cintre relevé avec des cornes un peu plus longues je n'ai plus de souci ! J'ai même dans l'idée de mettre de la guidoline à celles-ci, histoire d'avoir une épaisseur proche des poignées et éviter que les doigts ne viennent buter sur la paume . Si tu vois ce que je veux dire ! Sinon une fois j'avais 4 cornes ! Si !! 2 aux extrémitées et 2 proche de la potence façon triathlon et c'était pas mal sauf que lorsque j'ai voulu installer une sacoche de guidon, il a fallu faire un choix ...
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JG JG07 Globetrotter ·
Salut,

C'est certainement un problème de canal carpien qui se situe qq part dans la paume des mains... A force de faire pression en appuyant sur le guidon, ca le bouche et on ressent des fourmillements dans les mains. L'été passé je suis parti 3 semaines et a mon retour j'avais souvent les mains engourdies... Ca a mis bien 2-3 mois pour revenir a la normal...

Ca s'opère comme truc, et il ne faut pas trop attendre si tes sensations dans les mains ne reviennent pas a la normale, j'ai rencontré qqun qui a trop attendu, résultat : il s'est retrouvé avec les doigts paralysés a 50-70% une guérison longue aprsè opération....

Jérôme
JG JG07 Globetrotter ·
Salut bikos !

on a la meme idée !!!! J'ai un cintre VTT normale et j'ai aussi l'idée de metttre de la guidoline dessus, voire meme 2 epaisseurs! Je crois que je ne m'habitue pas aux poignées de VTT en caoutchou!
BI Bikos Veteran ·
Salut Jéjé ! je te rassures nous bien plus nombreux a adopter ce système D. Pour ce qui concerne les douleurs ou ses résultats je pense effectivement qu'il faut pas tarder. J'avais consulté un médecin assez rapidement qui m'avait fait faire un série de tests réflex. Bien qu'il n'y ai pas eu de suite et surtout que je n'ai plus ce souci, j'ai quand-même eu une sacrée trouille à l'époque !!!
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MI Miloc Veteran ·
Comme je le disais, ces engourdissements ne sont pas systématique. Lorsque la douleur commence à s'installer je me relève et tente de décontracter mes bras en les laissant pendre le long du corps...un par un...sinon 🤪

Quoi qu'il en soit, il me faut changer de cintre.

En fouillant le forum je suis tomber sur cette ancienne discussion dans laquelle il est fait mention d'un cintre MODOLO YUMA MOHICAN http://voyageforum.com/voyage/cintre_papillon_pour_velo_D618996/
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SE Sequanae Regular ·
Oui j'utilise aussi ce type de guidon. Je viens de le tester sur 2 semaines, c'est très agréable de pouvoir changer de position; par contre en position haute, je trouve que ça bouge un peu en étant chargée ! Avant j'étais équipière sur un tandem vtt et on avait rajouté des 'embouts' au bout du guidon pour justement changer de position.
"Le vrai domicile de l'homme n'est pas une maison mais la route, et la vie elle-même est un voyage à faire à pied." Bruce Chatwin.
GI Gizmo68 ·
salut les gars

c'est quoi la guidoline??😠
CH Chburz Veteran ·
Salut,

Le guidoline c'est le ruban adhésif spécial que tu mets sur le guidon et sur lequel reposent tes mains. Sur un guidon normal de VTT tu as des poignets mais sur les guidons de route ou les guidon treking; on mets une sorte de ruban adhésif qui s'appelle la guidoline.
« T'en va le Chburz à vélo qu'à la fin il se casse.» http://richard.burzycki.free.fr
MI Miloc Veteran ·
Salut Sequanae !

Tu utilises le cintre MODOLO YUMA MOHICAN ?

Lorsque tu dis que ça bouge, je suppose que tu parles de la direction en elle-même et non pas au niveau de la jonction cintre-potence ?
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56 56imothep ·
En réponse à

D'après toi, 56imothep, c'est le must même en ville ?

Bonjour,

Pour une utilisation quotidienne en ville il faut prendre en compte plusieurs points:

En général ce type de cintre est un peu plus large, donc on remonte moins bien les files de voitures... Par contre les mains (en position basse) sont mieux protégées contre les rétros par exemple! Surtout si le cintre est réglé pour être un peu "à plat". Le principal risque, je le répéte, est d'avoir les mains en position haute (plus confortable) et d'avoir à freiner brusquement. Comme les commandes de frein sont sur la position basse, il faut avoir le réflexe de changer de position assez vite... Sinon autre avantage: il y a plus de place pour fixer tout un tas d'accessoires: compteur saccoche, sonette, boussole, ou je ne sais quel gadget...

Pour les problèmes de douleur dans les mains, le soucis viens aussi du froid, la guidoline évite le contact froid du métal du cintre mais ne protège pas du vent. L'utilisation de gants retarde l'engourdissement, et en plus favorise un bronzage du dos de la main très "cycliste"...

Bonnes balades! MG
Demain, peut être!
AM Amiralbibi Regular ·
Bonjour,

Contre l'engourdissement des doigts, il y a aussi les poignées de marque Ergon. C'est suédois et il y a un modéle pour éviter les problèmes de carpiens. Et oui, les engourdissements signalent bien l'obstruction du canal carpien qui passe à la base de la main. C'est lui qui alimente en grand partie la main en sang si je ne me trompe pas.

@+
http://amiralbibi.blogspot.com
AZ Azero Regular ·
on utilise les poignées Ergon depuis deux ans. je trouve que ça améliore le confort, mais je m'attendais a encore mieux vu leur design!. les cornes sont quand même trés petites je trouve, et a mon gout la gomme gagnerait a etre plus tendre encore. ils ont sorti un modèle avec des cornes plus longues, et il est toujours possible de prendre un modèle sans cornes et monter des cornes classiques. ma femme les trouves formidables et ne reprendrait des poignées classique pour rien au monde.

surtout interessantes en rando ou cyclo, mais nettement moins interessantes en vtt technique car la tenue du guidon est moins franche en choc frontal sur chemins défoncés.

la solution de la guidoline qui recouvre le cintre (en laissant le grip en gomme dessous) et les longues cornes... marche trés bien aussi! j'ai testé sur un voyage et j'avais aprécié.
SK Skipouane ·
merci a vous tous de vos impressions. Je possède un vtt giant en acier tout rigide (ci-joint en photo), mais l'idée de mettre ce guidon papillon m'embête sur l'estétique du vélo. Avez-vous des photos de vélo avec le papillon ?
JG JG07 Globetrotter ·
Regarde plutot la coté pratique avant l'esthétique de ton vélo! Si tu trouves ce guidon pratique et confortable, achete le! Et puis tu sais, pour revenir a l'esthétique de ton vélo, moi je pense que plus mon vélo est moche, et moins j'ai de risque de me le faire voler !!!
AD Adrien22 ·
Bonjour,

J'ai également déjà eu ce problème de fourmillement dans les doigts. J'en ai parlé à à mon vendeur de vélo (La Maison du Vélo à Bruxelles) et ils m'ont dit qu'ils avaient déjà eu ce problème. Ils préconisent soit l'utilisation de poignées Ergon (voir le post d'Azero) qui permettent d'augmenter la surface de contact de la paume sur le guidon et donc de diminuer la pression sur le canal carpien mais ils reprochent à ce système la petitesse des cornes. Deuxième solution préconisée: utiliser un guidon papillon afin de pouvoir mettre, lorsque le trajet le permet, les mains à plat, la partie près du poignet sur la barre principale, les doigts étendus sur les cornes. De toute façon, il est bon de faire bouger de temps en temps ses doigts.

J'ai opté pour le papillon et j'en ai été tellement content que j'ai décidé d'en équiper nos deux vélos. Seul petit problème: nos anciens rétroviseurs, se fixant à l'extrémité et à l'intérieur des guidons ne sont pas réutilisables avec le système papillon. Si quelqu'un a un rétroviseur sur un guidon papillon, je voudrais savoir comment il a fait et si possible avec quel matos...

Merci
MI Miloc Veteran ·
Merci pour ton témoignage Adrien22.

J'ai acheté recemment un rétroviseur chez RandoBoutique qui est polyvalent (il peut être mis soit en bout de guidon, soit sur le cintre avec du serflex).
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AL Alibaba Veteran ·
Le système D cà marche souvent très bien. J'ai croisé un jour un cyclo qui avait monté 2 paires de cornes en forme de guidon "papillon". Recette: une paire de cornes longues en bout de guidon, mais inversées (la gauche à droite). Et sur ces cornes, une autre paire fixées vers l'intérieur. Il en était enchanté... et pour pas trop cher!
« Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites, mais je me battrai jusqu’à la mort pour que vous ayez le droit de le dire. »

Mes voyages à vélo: http://velonomade.weebly.com/
LE Legarsdunord ·
Bonjour J'ai aussi souvent des fourmillements / engourdissements dans les doigts et à l'intérieur de la main: On m'a transmis un truc qui élimine ce phénomène au bout de 30 secondes en ce qui me concerne: j'enfonce fermement l'ongle du majeur ou de l'index dans l'extrémité du pouce (en le faisant rentrer dans la chair avec force modérée). Faire un "O" avec les doigts en quelque sorte... Pendant 15 secondes... 15 secondes plus tard l'engourdissement disparaît! On peut aussi inversement enfoncer l'ongle du pouce dans l'extrémité d'un autre doigt... Ceux pour qui ça marche voudront bien m'envoyer leur carte Vitale !
legarsdunord
WI Wilk Regular ·
Bonjour J'ai aussi souvent des fourmillements / engourdissements dans les doigts et à l'intérieur de la main: On m'a transmis un truc qui élimine ce phénomène au bout de 30 secondes en ce qui me concerne: j'enfonce fermement l'ongle du majeur ou de l'index dans l'extrémité du pouce (en le faisant rentrer dans la chair avec force modérée). Faire un "O" avec les doigts en quelque sorte... Pendant 15 secondes... 15 secondes plus tard l'engourdissement disparaît! On peut aussi inversement enfoncer l'ongle du pouce dans l'extrémité d'un autre doigt... Ceux pour qui ça marche voudront bien m'envoyer leur carte Vitale !

Tout ça sans lacher le guidon hein 😉
http://flibuste.net/cyclocamping
26 26pouces ·
tu n'es pas obligé de mettre de la guidoline, il existe des poignées mousse très longue pour ce genre de cintre (BBB en fait notamment).

A+
Guillaume
MI Miloc Veteran ·
Bonsoir!

Est ce quelqu'un utilise l'un ou l'autre de ces cintres ? Celui du haut c'est un MODOLO YUMA MOHICAN Celui du bas est un MODOLO YUMA COMFORT Merci

http://www.de-poulpiquet-guillaume.fr/
SE Sequanae Regular ·
heu....à vrai dire je ne sais pas quel cintre c'est ! Mais oui je parlais bien de la direction, juste au niveau du confort. Pour moi c'est plus dur à tenir en haut qd le vélo est chargé c'est tout.
"Le vrai domicile de l'homme n'est pas une maison mais la route, et la vie elle-même est un voyage à faire à pied." Bruce Chatwin.
KI Kitouetremi Regular ·
Salut,

En ce qui me concerne j'utilise avec bonheur un guidon de type papillon, ce qui offre les avantages suivants : de multiples positions possibles (relaxation des bras, mains, epaules et muscles du cou) fixation facile de la sacoche de guidon (pas de cables pour gener) Seul petit reproche eventuel : les grands pourront se cogner les genoux sur la barre inferieure en danseuse. Une potence de bonne longueur doit normalement regler le probleme. Pour le revetement, j'ai ajoute par dessus la mousse d'origine un ruban de guidoline, c'est tout confort !

Sinon pour ce qui est des engourdissements des mains, le magazine 'Cyclotourisme' de ce mois-ci y consacre une page. (ci-joint scan de la page). Je pense que les personnes concernees le liront avec interet. On y apprend entre autres que le guidon plat favorise l'apparition de ce phenomene.

Remi
La vie est plus belle à Vélo
MI Miloc Veteran ·
Salut Kitouetremi,

Merci pour ton article trés intéressant.

Pour ce qui concerne le guidon, je ne sais pas si on peut classer le modèle "Modolo Yuma Mohican" dans la catégorie des "papillons", mais il me semble le plus adapté contre les risques de rencontres genoux-barre inférieure.
http://www.de-poulpiquet-guillaume.fr/
GO Gones Regular ·
Bonjour,

Désolé de répondre de manière lapidaire mais je n'ai vraiment pas bcp de temps. Les auteurs des questions se reconnaiterons

Fixer un rétro qui normalement ce fixe en bout de guidon sur un modèle papillon Sur mon site j'explique ma bidouille Les cintres M Wave et BBB ont déjà un trou d'un coté du tube sur la partie "verticale" J'ai fait le même de l'autre coté et j'ai traversé evec une très longue vis type placo en diam5 voir sur mon site www.fastoch.net/cuba/ pour photos du montage

Les poignées présentées par Patrice (Mr AZERO) sont vraiment bien. Je crois y venir mais en le conjugant avec le système de double ceintre. Voir plus bas. en tout cas toutes les personnes qui l'utilisent parlen d'un confort réel

Pour les problèmes de fourmillement a mon sens il y a deux choses. Primo c'est la qualité de l'appui qui fait une différence. Secondo c'est la durée dans la même position avec un appui non confortable. J'ai essayé de doubler la guidoline. On y gagne sur les appuis mais en revanche c'est vraiment pas ça sur les tractions. J'avais l'impression d'avoir un guidon en marmelade quand je montais en descenseuse. D'où l'idée de mettre coté pilote une petite épaisseur de mousse haute densité. J'ai collé cette bande au double face directement sur le tube puis j'ai entourré le tout de double face avant de mettre la guidoline. C'est très efficace. Soignez bien le montage sinon tout va vriller. Ca n'a pas résisté aux températures extrèmes mais voilà tout le monde n'est pas assez "c..." pour rouler par 40°C ;)

L'année dernière j'ai rencontré un baroudeur qui avait installé deux guidons sur son vélo. J'aurais du prendre une photo de son clou parce que franchement il y avait du vécu. Mais revenons à nos deux guidons. C'est une piste que je vais suivre. Sur le site http://mgagnon.net/velo/potence-double.fr.shtml vous verez que l'auteur installe deux potences pour abaisser la sacoche de guidon que l'on toujours trop pres des trous de nez. Si je mixe les deux images ça devrait pouvoir donner un cintre plat pour le bas avec accroches pour la sacoche. en haut cintre plat plus barend ou papillon. A mon sens ça doit couter dans les 350g la bidouille et dans les 60 €. Je vais pouvoir enlever les calles.

le post http://voyageforum.com/...n_pour_velo_D618996/ reprend des infos sur les différents modèles j'ai acheté un modèle M-Wave qui est aussi pas mal

bonne route
"C'est parce que la lumiere se déplace plus vite que le son que certains ont l'air brillant avant d'avoir l'air con" www.modes-doux.org -> mobilitez-vous!
VI Vieuxpicard Regular ·
En regardant le modulo yuma mohican, je trouve que l'ajout sur un cintre droit de cornes angulées longues telles que visibles sur la photo jointe apporte sensiblement le même résultat hormis les deux petits retours terminaux. Je roule avec ça depuis pas mal de temps sans pb de doigts ou autres : trois positions possibles, y compris pour la traction dans les forts pourcentages, et deux couches de guidoline classique pour un peu plus de rondeur. Un réglage fin de hauteur / avancée (sur le terrain, par ajustements ) et hop pour environ 15 euros hors guidoline.
WI Wilk Regular ·
Pareil, avec le gros avantage de pouvoir régler l'écartement comme on veut.

Par contre ma position idéale c'est quand j'ai les mains juste à l'endroit où sont fixées les cornes, et la j'ai pas réussi à faire un bel arondi avec la guidoline, j'en ai une trop épaisse aussi, peut-être qu'avec 2 comme tu dis y aurait moyen...
http://flibuste.net/cyclocamping
MI Miloc Veteran ·
Merci pour vos réponses 🙂

Je vais tout de même investir dans un Modolo Yuma Mohican. Ils en vendent chez Rando Boutique.
http://www.de-poulpiquet-guillaume.fr/
AR Arnopro ·
il tro bien ce tipe de guidon pour un voyage.😉

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