je cherche a changer le cintre de mon vélo, et je suis intéressé par le BBB :
je suis au courant du sens pour le poser (car la photo induit en erreur)
est ce que certain d'entre vous l'utilise ? Est-ce que toutes les positions sont pratiques ? Est-ce qu'on est gêné lors d'un tournant ?
A t-il tendance à tourner au niveau du serrage de la potence sur certaines positions ?
peut-il rentrer dans une potence avec une seule vise (type 1") ?
j'imagine qu'il faut mettre de la guidoline ?
J'utilise au quotidien un vélo équipé de ce genre de cintre. C'est beaucoup plus pratique qu'un cintre "course" et plus confortable qu'un cintre type VTT. Le cintre permet de changer de position sur les long parcours, évitant la fatigue des poignets. En ville c'est un peu plus délicat car on ne peut pas atteindre les freins dans toutes les positions...
Sur des parcours de randos en groupe c'est l'idéal, quand on ralentit le rythme la position haute permet de relacher le dos et en monté elle permet de mieux "tirer" sur le guidon.
Bref pour moi c'est un vrai plus!
Pour répondre à tes questions:
Pas de problème en tournant
Oui il faut de la guidoline!
Pour la fixation, je suis pas un grand technicien, mais le mien est fixé à l'aide de 4 vis.
Voilà,
Bonne balades
MG
Salut ! Rando boutique a peut-être raison car lors de mon premier trip (1500 km) à force d'avoir la même position ... il faut dire que j'avais un cintre plat avec des cornes et du coup mon petit doigt s'est retrouvé avec très peu de réaction et j'ai du attendre 15 à 20 jours pour retrouver de pleines sensations !!!
En revanche depuis que j'ai adopté un cintre relevé avec des cornes un peu plus longues je n'ai plus de souci ! J'ai même dans l'idée de mettre de la guidoline à celles-ci, histoire d'avoir une épaisseur proche des poignées et éviter que les doigts ne viennent buter sur la paume . Si tu vois ce que je veux dire !
Sinon une fois j'avais 4 cornes ! Si !! 2 aux extrémitées et 2 proche de la potence façon triathlon et c'était pas mal sauf que lorsque j'ai voulu installer une sacoche de guidon, il a fallu faire un choix ...
C'est certainement un problème de canal carpien qui se situe qq part dans la paume des mains... A force de faire pression en appuyant sur le guidon, ca le bouche et on ressent des fourmillements dans les mains. L'été passé je suis parti 3 semaines et a mon retour j'avais souvent les mains engourdies... Ca a mis bien 2-3 mois pour revenir a la normal...
Ca s'opère comme truc, et il ne faut pas trop attendre si tes sensations dans les mains ne reviennent pas a la normale, j'ai rencontré qqun qui a trop attendu, résultat : il s'est retrouvé avec les doigts paralysés a 50-70% une guérison longue aprsè opération....
on a la meme idée !!!! J'ai un cintre VTT normale et j'ai aussi l'idée de metttre de la guidoline dessus, voire meme 2 epaisseurs! Je crois que je ne m'habitue pas aux poignées de VTT en caoutchou!
Salut Jéjé ! je te rassures nous bien plus nombreux a adopter ce système D. Pour ce qui concerne les douleurs ou ses résultats je pense effectivement qu'il faut pas tarder. J'avais consulté un médecin assez rapidement qui m'avait fait faire un série de tests réflex. Bien qu'il n'y ai pas eu de suite et surtout que je n'ai plus ce souci, j'ai quand-même eu une sacrée trouille à l'époque !!!
Comme je le disais, ces engourdissements ne sont pas systématique.
Lorsque la douleur commence à s'installer je me relève et tente de décontracter mes bras en les laissant pendre le long du corps...un par un...sinon 🤪
Oui j'utilise aussi ce type de guidon. Je viens de le tester sur 2 semaines, c'est très agréable de pouvoir changer de position; par contre en position haute, je trouve que ça bouge un peu en étant chargée ! Avant j'étais équipière sur un tandem vtt et on avait rajouté des 'embouts' au bout du guidon pour justement changer de position.
"Le vrai domicile de l'homme n'est pas une maison mais la route, et la vie elle-même est un voyage à faire à pied." Bruce Chatwin.
Le guidoline c'est le ruban adhésif spécial que tu mets sur le guidon et sur lequel reposent tes mains. Sur un guidon normal de VTT tu as des poignets mais sur les guidons de route ou les guidon treking; on mets une sorte de ruban adhésif qui s'appelle la guidoline.
D'après toi, 56imothep, c'est le must même en ville ?
Bonjour,
Pour une utilisation quotidienne en ville il faut prendre en compte plusieurs points:
En général ce type de cintre est un peu plus large, donc on remonte moins bien les files de voitures... Par contre les mains (en position basse) sont mieux protégées contre les rétros par exemple! Surtout si le cintre est réglé pour être un peu "à plat".
Le principal risque, je le répéte, est d'avoir les mains en position haute (plus confortable) et d'avoir à freiner brusquement. Comme les commandes de frein sont sur la position basse, il faut avoir le réflexe de changer de position assez vite...
Sinon autre avantage: il y a plus de place pour fixer tout un tas d'accessoires: compteur saccoche, sonette, boussole, ou je ne sais quel gadget...
Pour les problèmes de douleur dans les mains, le soucis viens aussi du froid, la guidoline évite le contact froid du métal du cintre mais ne protège pas du vent. L'utilisation de gants retarde l'engourdissement, et en plus favorise un bronzage du dos de la main très "cycliste"...
Contre l'engourdissement des doigts, il y a aussi les poignées de marque Ergon. C'est suédois et il y a un modéle pour éviter les problèmes de carpiens. Et oui, les engourdissements signalent bien l'obstruction du canal carpien qui passe à la base de la main. C'est lui qui alimente en grand partie la main en sang si je ne me trompe pas.
on utilise les poignées Ergon depuis deux ans.
je trouve que ça améliore le confort, mais je m'attendais a encore mieux vu leur design!. les cornes sont quand même trés petites je trouve, et a mon gout la gomme gagnerait a etre plus tendre encore.
ils ont sorti un modèle avec des cornes plus longues, et il est toujours possible de prendre un modèle sans cornes et monter des cornes classiques.
ma femme les trouves formidables et ne reprendrait des poignées classique pour rien au monde.
surtout interessantes en rando ou cyclo,
mais nettement moins interessantes en vtt technique car la tenue du guidon est moins franche en choc frontal sur chemins défoncés.
la solution de la guidoline qui recouvre le cintre (en laissant le grip en gomme dessous) et les longues cornes... marche trés bien aussi! j'ai testé sur un voyage et j'avais aprécié.
merci a vous tous de vos impressions.
Je possède un vtt giant en acier tout rigide (ci-joint en photo), mais l'idée de mettre ce guidon papillon m'embête sur l'estétique du vélo. Avez-vous des photos de vélo avec le papillon ?
Regarde plutot la coté pratique avant l'esthétique de ton vélo! Si tu trouves ce guidon pratique et confortable, achete le! Et puis tu sais, pour revenir a l'esthétique de ton vélo, moi je pense que plus mon vélo est moche, et moins j'ai de risque de me le faire voler !!!
J'ai également déjà eu ce problème de fourmillement dans les doigts. J'en ai parlé à à mon vendeur de vélo (La Maison du Vélo à Bruxelles) et ils m'ont dit qu'ils avaient déjà eu ce problème. Ils préconisent soit l'utilisation de poignées Ergon (voir le post d'Azero) qui permettent d'augmenter la surface de contact de la paume sur le guidon et donc de diminuer la pression sur le canal carpien mais ils reprochent à ce système la petitesse des cornes.
Deuxième solution préconisée: utiliser un guidon papillon afin de pouvoir mettre, lorsque le trajet le permet, les mains à plat, la partie près du poignet sur la barre principale, les doigts étendus sur les cornes. De toute façon, il est bon de faire bouger de temps en temps ses doigts.
J'ai opté pour le papillon et j'en ai été tellement content que j'ai décidé d'en équiper nos deux vélos. Seul petit problème: nos anciens rétroviseurs, se fixant à l'extrémité et à l'intérieur des guidons ne sont pas réutilisables avec le système papillon. Si quelqu'un a un rétroviseur sur un guidon papillon, je voudrais savoir comment il a fait et si possible avec quel matos...
J'ai acheté recemment un rétroviseur chez RandoBoutique qui est polyvalent (il peut être mis soit en bout de guidon, soit sur le cintre avec du serflex).
Le système D cà marche souvent très bien.
J'ai croisé un jour un cyclo qui avait monté 2 paires de cornes en forme de guidon "papillon".
Recette: une paire de cornes longues en bout de guidon, mais inversées (la gauche à droite). Et sur ces cornes, une autre paire fixées vers l'intérieur.
Il en était enchanté... et pour pas trop cher!
« Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites, mais je me battrai jusqu’à la mort pour que vous ayez le droit de le dire. »
Bonjour
J'ai aussi souvent des fourmillements / engourdissements dans les doigts et à l'intérieur de la main:
On m'a transmis un truc qui élimine ce phénomène au bout de 30 secondes en ce qui me concerne:
j'enfonce fermement l'ongle du majeur ou de l'index dans l'extrémité du pouce (en le faisant rentrer dans la chair avec force modérée). Faire un "O" avec les doigts en quelque sorte... Pendant 15 secondes... 15 secondes plus tard l'engourdissement disparaît!
On peut aussi inversement enfoncer l'ongle du pouce dans l'extrémité d'un autre doigt...
Ceux pour qui ça marche voudront bien m'envoyer leur carte Vitale !
Bonjour
J'ai aussi souvent des fourmillements / engourdissements dans les doigts et à l'intérieur de la main:
On m'a transmis un truc qui élimine ce phénomène au bout de 30 secondes en ce qui me concerne:
j'enfonce fermement l'ongle du majeur ou de l'index dans l'extrémité du pouce (en le faisant rentrer dans la chair avec force modérée). Faire un "O" avec les doigts en quelque sorte... Pendant 15 secondes... 15 secondes plus tard l'engourdissement disparaît!
On peut aussi inversement enfoncer l'ongle du pouce dans l'extrémité d'un autre doigt...
Ceux pour qui ça marche voudront bien m'envoyer leur carte Vitale !
heu....à vrai dire je ne sais pas quel cintre c'est ! Mais oui je parlais bien de la direction, juste au niveau du confort. Pour moi c'est plus dur à tenir en haut qd le vélo est chargé c'est tout.
"Le vrai domicile de l'homme n'est pas une maison mais la route, et la vie elle-même est un voyage à faire à pied." Bruce Chatwin.
En ce qui me concerne j'utilise avec bonheur un guidon de type papillon, ce qui offre les avantages suivants : de multiples positions possibles (relaxation des bras, mains, epaules et muscles du cou) fixation facile de la sacoche de guidon (pas de cables pour gener)
Seul petit reproche eventuel : les grands pourront se cogner les genoux sur la barre inferieure en danseuse. Une potence de bonne longueur doit normalement regler le probleme.
Pour le revetement, j'ai ajoute par dessus la mousse d'origine un ruban de guidoline, c'est tout confort !
Sinon pour ce qui est des engourdissements des mains, le magazine 'Cyclotourisme' de ce mois-ci y consacre une page. (ci-joint scan de la page). Je pense que les personnes concernees le liront avec interet.
On y apprend entre autres que le guidon plat favorise l'apparition de ce phenomene.
Pour ce qui concerne le guidon, je ne sais pas si on peut classer le modèle "Modolo Yuma Mohican" dans la catégorie des "papillons", mais il me semble le plus adapté contre les risques de rencontres genoux-barre inférieure.
Désolé de répondre de manière lapidaire mais je n'ai vraiment pas bcp de temps. Les auteurs des questions se reconnaiterons
Fixer un rétro qui normalement ce fixe en bout de guidon sur un modèle papillon
Sur mon site j'explique ma bidouille
Les cintres M Wave et BBB ont déjà un trou d'un coté du tube sur la partie "verticale" J'ai fait le même de l'autre coté et j'ai traversé evec une très longue vis type placo en diam5
voir sur mon site www.fastoch.net/cuba/ pour photos du montage
Les poignées présentées par Patrice (Mr AZERO) sont vraiment bien. Je crois y venir mais en le conjugant avec le système de double ceintre. Voir plus bas. en tout cas toutes les personnes qui l'utilisent parlen d'un confort réel
Pour les problèmes de fourmillement a mon sens il y a deux choses. Primo c'est la qualité de l'appui qui fait une différence. Secondo c'est la durée dans la même position avec un appui non confortable. J'ai essayé de doubler la guidoline. On y gagne sur les appuis mais en revanche c'est vraiment pas ça sur les tractions. J'avais l'impression d'avoir un guidon en marmelade quand je montais en descenseuse. D'où l'idée de mettre coté pilote une petite épaisseur de mousse haute densité. J'ai collé cette bande au double face directement sur le tube puis j'ai entourré le tout de double face avant de mettre la guidoline.
C'est très efficace. Soignez bien le montage sinon tout va vriller.
Ca n'a pas résisté aux températures extrèmes mais voilà tout le monde n'est pas assez "c..." pour rouler par 40°C ;)
L'année dernière j'ai rencontré un baroudeur qui avait installé deux guidons sur son vélo. J'aurais du prendre une photo de son clou parce que franchement il y avait du vécu. Mais revenons à nos deux guidons. C'est une piste que je vais suivre. Sur le site http://mgagnon.net/velo/potence-double.fr.shtml vous verez que l'auteur installe deux potences pour abaisser la sacoche de guidon que l'on toujours trop pres des trous de nez. Si je mixe les deux images ça devrait pouvoir donner un cintre plat pour le bas avec accroches pour la sacoche. en haut cintre plat plus barend ou papillon. A mon sens ça doit couter dans les 350g la bidouille et dans les 60 €. Je vais pouvoir enlever les calles.
"C'est parce que la lumiere se déplace plus vite que le son que certains ont l'air brillant avant d'avoir l'air con"
www.modes-doux.org -> mobilitez-vous!
En regardant le modulo yuma mohican, je trouve que l'ajout sur un cintre droit de cornes angulées longues telles que visibles sur la photo jointe apporte sensiblement le même résultat hormis les deux petits retours terminaux.
Je roule avec ça depuis pas mal de temps sans pb de doigts ou autres : trois positions possibles, y compris pour la traction dans les forts pourcentages, et deux couches de guidoline classique pour un peu plus de rondeur.
Un réglage fin de hauteur / avancée (sur le terrain, par ajustements ) et hop pour environ 15 euros hors guidoline.
Pareil, avec le gros avantage de pouvoir régler l'écartement comme on veut.
Par contre ma position idéale c'est quand j'ai les mains juste à l'endroit où sont fixées les cornes, et la j'ai pas réussi à faire un bel arondi avec la guidoline, j'en ai une trop épaisse aussi, peut-être qu'avec 2 comme tu dis y aurait moyen...
Je viens d'acheter un guidon de trekking bbb (frome papillon) mais j'ai des doutes sur la position à choisir, emplacement des freins/manettes/... des cables…
Je possède un cyclorandonnée équipé d'un guidon papillon que j'envisage de remplacer par un guidon plat avec cornes. Qu'en pensez-vous? La modification…
Parmi les adepte du forum, quelqu'un connaitrait-il les guidons pliant de Humpert? ci joint le lien pour aller au site du fabricant voir le produit Ce guidon…
Bonjour,
Je prévois de faire la partie hollandaise de l'Eurovélo 19, de Maastricht à Rotterdam.
Comme c'est trop compliqué d'amener mon vélo en train, je cherche à louer un vélo sur place.
Je suis preneuse de conseils ou d'adresses de loueurs de vélos, j'ai du mal à en trouver même à Rotterdam.
L'idée serait de le louer à Rotterdam, de partir avec en train jusqu'à Maastricht, pour faire Maastricht/Rotterdam à vélo
Merci d'avance pour vos conseils ou suggestions.
Nath
I’ve gotten used to crossing Europe by bus to return by bike.
It was really convenient to take the bike without having to disassemble it.
But FlixBus no longer accepts bikes...
What alternatives do you know about?
Thanks.
I’m planning to cycle from Morlaix to Brest (via Roscoff and the V45 coastal route). We’ll start riding on August 16th for 13 days (with stops for island visits, surfing, etc.). Is there a lot of traffic at this time of year? I’ve got two kids, 11 and 13, and we don’t like riding in the middle of cars (we’ve already done the Vélomaritime—Caen to Cherbourg—the Loire route from Orléans to Saumur, the Vélodyssée from Nantes to Royans, and the canals like the Nivernais and Bourgogne, where there were plenty of bike-only lanes, which isn’t the case on this route).
Thanks for your help if you’ve already done this route in late August!
Virginie
I’ve got my flight ticket sorted—departing in mid-November and returning in mid-March. I’ll arrive in Santiago and leave from Buenos Aires.
I’ve already been to southern Argentina, specifically Torres del Paine National Park, and I’d love to go back to do the full W trek (I only did the shorter version last time).
I also want to do some hiking and maybe even tackle a summit. I climb and occasionally do some mountaineering, so I’ll definitely be going with a guide.
I plan to start around Temuco in Chile, with the idea of heading toward the lakes, then taking the Carretera Austral.
I’m not sure if I’ll go all the way to Ushuaia—it’s supposed to not be *that* worth it, except for the bragging rights of saying you’ve been to the end of the world.
I saw there are lakes in Argentina too.
I don’t have a precise itinerary, but what I’d love is, once I reach the southernmost point of my trip, to take a mini-cruise to see some wildlife. Any tips for that?
What kind of sleeping bag did you take? Is a 0°C (32°F) one enough?
And one last question: white gas stove or can I get by with my gas stove?
This summer, we’re planning to cycle along the EV 19 that follows the Meuse River from Langres all the way to Rotterdam.
My question is about getting back to Nantes.
Do any of you know what the best return option might be? I’d love to hear about your experiences.
I saw that FlixBus doesn’t take bikes.
By train, I think it’s possible but would involve multiple local trains.
We were also wondering if there’s a boat from Rotterdam to Saint-Nazaire that could take passengers with bikes.
Any tips or experiences you can share would be really helpful—thanks in advance!
Have a great evening
Hi there,
I’ve been road cycling for several years, and I’m about to switch to gravel in the next few days—I’m waiting for my bike, which should arrive this week.
I’m planning a bikepacking trip in a few weeks along the Véloroute V81, also known as the Vélosud, from Biarritz to Le Barcarès.
Has anyone here already done this route? Any info is welcome, whether it’s about the route itself, gear, or accommodation. I’ll prioritize staying with locals as much as possible. On that note, I just signed up for the brand-new site *Guidon et Couette* ((www.guidon-et-couette.fr)), which offers free accommodation between cyclists across the country, but there’s almost no one listed along my route!
Thanks in advance.
Laurent.
I’m planning to build a new touring bike.
I want to prioritize lightness.
That said, I’m tempted by a suspension fork that could offer some comfort on rougher roads.
The recent appearance of gravel suspension forks on the market might meet my needs—at least on paper.
I’m particularly considering the RockShox Rudy Ultimate XPLR fork.
Unlike MTB forks, its travel is short: either 30 mm or 40 mm.
It weighs 1400 g, which is 400/500 g more than a steel fork.
Any thoughts or real-world feedback on this?
I’m also wondering about the durability of magnesium (lower leg) for long-distance bike touring.
And what’s the impact of skipping the manufacturer-recommended maintenance every 50 and 200 hours? That’s bound to happen on a long trip unless you carry extra gear.
More generally, how reliable are these kinds of forks?
Hi everyone,
I wanted to share with you the incredible feat my friend José, who’s 72 years old, is currently undertaking. He left Auterive near Toulouse on Monday, May 18, 2026, on his non-electric bike, heading for the North Cape in Norway!
You can follow his route on the link below—he’s currently in Sweden:
https://thierry-thomas.travelmap.net/jose-de-toulouse-a-nord-cap-2026
You can zoom in on the map and click on each stopover town to see the photos
I’m making an exception and creating a separate post this time, since it’s all about France. In May, we spent a week in Provence, specifically in the Luberon, exploring the cycling routes *Autour du Luberon à Vélo*, the *Véloroute du Calavon* (part of EuroVelo 8), and the shorter *Les Ocres à Vélo* route. Together, they gave us an amazing journey through rolling hills, vineyards, lavender fields still green in spring, and some of the most stunning landscapes in southern France.
It was, of course, the perched villages that impressed us the most. We visited Gordes, Roussillon, Bonnieux, Lacoste, Lourmarin, Ménerbes, Oppède-le-Vieux, Cucuron, and Lauris. Many of them are among the most beautiful villages in Provence, and it’s hard not to agree with that reputation.
One interesting point is the route of EuroVelo 8 in this part of the region. The official path mainly follows the old railway line of the *Véloroute du Calavon*, which is very comfortable and safe. But in our opinion, cyclists traveling EuroVelo 8 around the Mediterranean would discover even more treasures if the route passed through villages like Bonnieux, Lacoste, or Oppède-le-Vieux.
We were also pleasantly surprised by how safe cycling felt. Most of the route takes small local roads, but traffic is light, drivers are respectful, and road design really takes cyclists into account. It’s one of those places where you can ride peacefully even without separated bike lanes.
Our full story:
Around Luberon by bicycle - the most beautiful villages of Provence
You can also find all our cycling travel stories on the forum:
Cycling Thread - Europe’s most beautiful bike routes
Hi there, we’re a group of 4 cyclists looking to get from Treviso in Italy to Munich with our 4 non-folding bikes. It seems complicated! Are there any solutions? Thanks so much.
hello fellow cycling enthusiasts
here’s a travel journal of the cycling tour through the Rhône-Alpes Auvergne region by Claudio
zouli
it was the plan
http://cbandiera.free.fr/parcours/auvergne-Ralpes/
the trip was completed
story being posted online soon
1100 km in 11 days
beautiful and varied regions
Hi there, we’re planning a Munich to Venice bike trip at the end of June 2026. Getting back from Venice to Toulouse by train with 4 bikes isn’t straightforward. What return options have others who’ve done this trip chosen? Any tips or great deals would be much appreciated. Thanks a bunch! !
Hi everyone,
Happy owner of a Pegasus Estremo bike with a Rohloff hub, which is giving me trouble with the SF11-NCX-FT-E-LITE 700C TS 300/0 fork (serial number TD01329060). It’s starting to show its age, and I’d like to repair it to extend the life of my beloved bike.
The suspension is gone, and there’s an oil leak from the seals.
Does anyone know how to repair it? Where can I find parts that are about fifteen years old? Or where to find an identical replacement fork? Just to clarify, the Magura HS11 brakes are mounted using Firm Tech, meaning they’re on pivots behind the fork, facing the frame.
Hi, I'd like to know if anyone has done this route recently or has reliable info.
Does the track exist, and most importantly, is there sand (for biking)?
Any info is welcome.
Cheers,
diego ambilobe: mangaoka, manondro, ramena
vohemar sambava: masondrono, tanambao
Hi there,
New to bike touring,
I’d love to start with a section of the Via Rhona to explore and share (route to be decided).
Looking forward to exchanging tips!
I’m landing in Madagascar with a buddy before the end of April 2026. We’re planning to bike around for about twenty days or so. We don’t have a specific goal other than exploring the country and meeting the locals.
Ideally, we’d prefer a loop route starting from Antananarivo with a good chunk of it along the coast. On the bike side, we’re used to riding 6 to 8 hours a day, depending on the needs, encounters, and mood 😉 Any feedback or tips from trips around this length?
A big thank you to Lazarou for all the info you share in this forum!
I'm passionate about Morocco, which I cycled through back in 2009.
Last year, my wife and I explored the High Atlas by tandem. Completely smitten, we're heading back in April (Anti Atlas) and May (High and Middle Atlas), still on our tandem.
Do you have any info on the track between Amezri and Ali Ait Nito? Are the river crossings in the Tessaout still there? It's not easy to navigate with a loaded tandem... especially if the river level is high due to this year's heavy snowmelt!
Thanks in advance for any tips you might have, and best wishes for health in this new year!
Claudio specializes in the route of the Savoie lakes
Here are his travels
Between Bornes, Chartreuse, the Savoie foothills, and Dauphiné
Five lakes: Léman, Annecy, Paladru, Aiguebelette, Bourget, not to mention a few ponds along the way
Plenty of accommodation options: camping, hotels, and more...
A lovely route not far from his place
Rural and quite peaceful
A road cycling route created by Serge B...
First of all... happy New Year! Wishing you great roads in 2017!
I’ve been traveling for a few years now with a high-quality mountain bike, but it’s equipped with hydraulic disc brakes. I live (pedal) with the constant worry of a breakdown (leak, air bubble, heat causing the fluid to...). My bike mechanic tells me it’s impossible to switch them out for V-brakes.
What do you all think? Am I taking a big risk continuing (alone) with these brakes? Thanks in advance for your great tips!
First post here to share a quick recap of our west-to-east bike trip along Algeria’s coast in January 2025.
It was just the two of us—my partner and I—with French passports and not a word of Arabic. No friends or welcoming hosts in the country.
Under those conditions, we’d strongly advise against going.
Our original plan was to follow the coast from Algiers to Tunis. We ended up cycling from Algiers to Béjaia, then took the train from Béjaia to Annaba (with a stop in Constantine), and finally biked to the border.
We were tailed by police the whole way—whether on our bikes, on the train, or even on foot while exploring towns. On top of that, we couldn’t wild camp and were limited to the few state-approved hotels that accept foreigners. Under those circumstances, connecting with locals was especially tough.
With such an omnipresent and intrusive police presence, we’d definitely recommend against this destination for bike touring. A really sad situation that completely cuts you off from the local population...
We’d been warned, we went to check it out, and we weren’t disappointed!
Hi there,
I’m planning the route to cycle from Lille to Nordkapp with my partner.
Duration: 3 months, from May 1st to July 31st, 2026.
In the attached details below, I need to add some "non-riding" days (rest days, basically).
So I’m looking to "shorten" the trip by taking ferries or trains for some stretches. Which areas could I skip?
Thanks in advance for your great tips.
Have a good evening.
https://www.komoot.com/fr-fr/collection/4023980/-lille-cap-nord-1er-mai-au-31-juillet-2026?ref=collection
I’m planning to bike back from Poland this summer. Does anyone know a way to ship it there without having to take it apart? Otherwise, it’s a real hassle to fine-tune all the settings before departure!
Thanks in advance.
Hi, has anyone recently bought Primus or Butagaz gas, possibly puncture-style, in Dubrovnik or the surrounding area? Same question for Albania... thanks. aichatou
Just a few words about the loop I did by bike in Yunnan.
Entry and exit
I entered China through the Sino-Vietnamese border crossing at Lào Cai / Hekou under the 30-day visa exemption currently available to French nationals and others.
The process was simple and quick. A Chinese police officer even helped me complete my electronic pre-registration at a computer kiosk. I wasn’t aware this formality was required—it’s similar to Thailand’s TM6.
No issues with the bike.
I left the country via the Sino-Laotian border crossing at Mohan / Boten.
The atmosphere was a bit chaotic there, but again, no problems with the bike.
The timing
I visited Yunnan in February 2026.
Weather-wise, at higher altitudes (between 1,500 and 2,000 meters), it was around ten degrees at night and in the mornings, and around twenty degrees at the hottest part of the day.
I had two days of rain, so I took the bus to keep moving. Otherwise, clear blue skies.
Culturally, Chinese New Year fell on February 17th (and the 15 days following), right in the middle of my trip. Because of this, my take on the traffic might be off.
Accommodation and food
I always found a hotel to stay in for prices ranging from 8 to 15 €. Except in Kunming (the capital), where many hotels were fully booked (Chinese New Year). I ended up at a 100 € hotel with great value for money.
A bowl of noodles costs about 1.5 € on average.
Onboard electronics
Since my smartphone doesn’t support eSIMs, I subscribed to a China plan with my carrier. Otherwise, for much cheaper, Alipay offers eSIMs for foreigners that allow access to services usually blocked for Chinese users (WhatsApp, Facebook, etc.).
An internet connection is essential for paying with Alipay or WeChat, as this payment method is widespread.
I only managed to use Alipay.
Either way, always carry cash because sometimes there’s no signal, or the merchant only accepts WeChat.
Also, it’s best to bring a power adapter when you arrive rather than struggling to find one.
Traffic and roads
The Chinese aren’t reckless drivers. They follow traffic rules and watch out for cyclists. This is slightly less true in Xishuangbanna (the region bordering Myanmar and Laos).
In urban areas, there are almost always wide bike lanes, separated from other roads, where bikes, electric mini-scooters, and scooters share the space pretty harmoniously.
The roads are in great condition, and traffic is generally manageable—even light—except for one stretch (Eshan -> Yangwu).
Most traffic is absorbed by expressways, China’s equivalent of highways: toll roads that are off-limits to slow vehicles.
You’re never far from these expressways; sometimes you even ride alongside them, which can be noisy at times.
The climbs are usually reasonable, around 5% to 6%. From what I remember, the steepest section was between Menglun and Mengla, with gradients of 8% to 10%, sometimes more.
Riding at these altitudes—though modest—took a bit of getting used to.
The route
I didn’t plan anything in advance. My only goal was to reach Kunming. I don’t know why, but just hearing the name of that city, like Yunnan, always felt dreamy to me.
Hi! I’m planning to visit the Stockholm Archipelago by bike in early April.
Do you know if the boats will be running between the different islands at that time of year? For those who’ve already been, all your tips and recommendations are welcome—accommodation, etc. Also, do you know where I can rent a bike in Stockholm? Thanks so much in advance for your help!
Hello there, pedal-powered Young Boys!
Claudio (still from Faverges)
dreaming about a cycling getaway in Italy from Faverges (train all the way to Turin)
from Turin down to Venice along the Po River and back via the Padana (Alta Italia da attraversare – Northern Italy to cross)
The tricky part is getting from Chioggia to Venice.
I read it’s possible by hopping on a boat from island to island,
but it sounds a bit stressful.
Has anyone already tackled this route?
I’m currently looking for a bike to do my first bike trip across France, with the ultimate goal of cycling through Latin America. I’ve got a lot of questions and I’d love to hear if you have any answers or advice to share.
First off, I’ve been through this before with hiking. I want to get top-quality gear right away. When I started hiking, I ended up buying everything three times—first beginner gear, then intermediate, then expert, etc.
For biking, I’d prefer to skip that process and invest right now in a bike that could ideally handle Latin America.
I’ve set a total max budget of around 5000 € (roughly 4000–4500 € for the bike and the rest for accessories: panniers, helmet, cycling shorts, etc.).
So, I’ve got quite a few questions:
* I’ve read in several places that some people recommend buying the bike directly in Latin America. Since I need a first bike to train in Europe, would it be better to buy an entry-level bike in France (and sell it before the big departure)? Or is it preferable to start right away with my final bike to get used to it? Is buying it there just to save a bit of money?
* For a long-term trip (around six months) in Latin America, is it better to go for a gravel bike or a mountain bike?
* Should I buy a new bike or a refurbished one? Even more so given that I’m planning a long trip—could a refurbished bike end up causing more breakdowns?
If you have any advice on models, technical features to prioritize, or recommended sellers or resellers, I’d love to hear it. I’m a total beginner—I’ve only just started watching videos and reading up on the subject, and all the technical specs are new to me!