Astuces pour ne pas attrapper la tourista?

Je souhaite faire un voyage en Asie mais j’ai peur d’attraper la tourista.
Avez-vous des astuces pour y remedier, des conseils avant de partir ? Quoi prendre, quoi éviter ? Suis prêteuse de tout conseil.J’ai eu la tourista en Jordanie et ça m’à gâché un peu les vacances.
Merci !

Bonjour,ne pas voyager dans des pays à l'hygiène douteuse peut-être ? Sans blague, j'ai également cherché la méthode miracle, et à mon avis, elle n'existe pas !Bien sûr, on vous dira de faire attention aux fruits non épluchés et lavés à l'eau douteuse, aux aliments mal cuits, aux plats épicés (sans blague, essayez de les éviter en Thaïlande ou au Mexique...), aux glaçons, etc, mais tout voyageur sait pertinemment qu'il est impossible de tout éliminer même en étant hyper précautionneux !
A moins de faire à 100 % sa popote avec une hygiène irréprochable et de ne fréquenter aucun resto ou stand de street food, qui font pourtant une partie du voyage, tout en se lavant les mains 20 fois par jour, il y aura inévitablement l'aliment mal lavé ou le glaçon vicieux dans un cocktail de bienvenue qui vous fera découvrir de plus près les toilettes locales...Pour y remédier, boire beaucoup d'eau (en bouteille capsulée !) et emporter de bons médicaments anti-diarrhéiques...

Merci Clicsouris, oui tout cela je le savais plus ou moins déjà. Je pensais plutôt à des médocs avant de partir ou des recettes de grand-mère, si toutefois il en existe

se laver les mains souvent et éviter les boui-bouis dans la rue..

"Peel it, boil it, cook it, fry it, or forget it"Pelez les fruits que vous achetez dans la rue, manger de la nourriture cuite et bien chaude (fumante), viandes grillées devant vous, ne buvez que des boissons capsulées ouvertes devant vous (ou du thé bien chaud...). Attention aux crudités.
Une fois que l'on a pris l'habitude de ces précautions de base, cela devient automatique.
Evitez les restaurants à touristes, où il n'y personne, et encore plus les "buffets" d'hôtels douteux
Si vous voulez manger des glaces, choisissez les industrielles, dans leur emballage, et achetez dans une boutique sérieuse, qui a un frigo correct, et surtout pas dans la rue.
Pour la street food, ce n'est pas interdit, mais respectez ces principes. J'adore personnellement les petites brochettes grillées
Lavez vous les mains avant chaque repas.
Cela ne vous protégera pas à 100% mais souvent ce sont des erreurs évidentes qui sont responsables.

Merci Platypus et Mathews : si on se lave les mains avec l’eau du robinet, et qu’on mange un sandwich ensuite (donc avec les doigts), on court aussi un risque, non ?

Si les mains sont bien savonnées et lavées, on court beaucoup moins de risques, à condition de ne pas trop toucher de choses sales après, bien sûr
Dans les restaurants des pays à risque, il y a des lavabos et du savon, et vous verrez les gens du coin s'en servir largement...
Par contre, le sandwich est un produit risqué. Contenant une viande grillée seule (pas de crudités ou sauce), peut-être, sinon il faut être sûr de l'endroit où on l'achète
Vous n'avez pas précisé les pays que vous comptez visiter. En ASE, vous trouverez dans pas mal de pays des endroits pour vous restaurer sans souci. Vous ne risquez rien dans un food court à Singapour...

Je pensais au Cambodge ou au Vietnam peut être un autre, rien n’est figé pour l’instant... ah oui aussi j’oubliais, il me faut un pays sans serpent (lol) mais c’est un autre sujet.

Et l'une des causes de tourista la plus difficile à éviter... la chaleur ! Le changement de climat, les fortes chaleurs de certains pays, différentes de ce que nous pouvons connaitre en Europe, ont un rôle là-dedans aussi. Donc toujours boire de l'eau et avoir une bouteille avec soi pour bien s'hydrater.Pour se laver les mains, prévoir un gel antibactériens et se faire prescrire un médicament par votre médecin avant de partir.

BonjourPour ma part, j'ai eu un empoisonnement au Vietnam suite sans doute à un petit déjeuner.....
Un épisode qui reste bien gravé... Heureusement, j'ai eu la chance d'être de retour à l'hôtel et d'avoir un mari réactif ! Perte de connaissance....
Et pourtant je prenais toutes les précautions citées dans les forums et l'hôtel était tout à fait correct !
La suite du voyage n'a pas été facile mais j'ai continué à profiter en étant obligé de ralentir le rythme....
Cela ne m'a pas empêché de repartir au Cambodge, en Chine mais avec beaucoup de précaution et hélas je ne m'autorise pas grand chose : pas de viande ni légumes crus...... ni café, ni thé sauf avec de l'eau capsulée....
Mais bon j'emmène ce qu'il faut dans ma valise pour grignoter et manger des protéines.D'ailleurs je prépare un voyage en Birmanie !Il ne faut pas que ces petits ennuis vous arrêtent.....