C'est normal d'être angoissé avant de prendre l'avion. Étant fille de pilote, j'ai souvent eu l'occasion de prendre l'avion et donner des conseils aux gens qui avaient peur. Comme les autres ont dit, sois tu dors dans l'avion, mais pas toujours facile, soit tu t'occupes (lire, écouter de la musique, dessiner, etc..). Si tu ne t'occupes pas, tu vas entendre tous les bruits suspects et angoisser.
En parlant de bruits, il y en a plein qui sont normaux (roues, ailes..), je suis sûre qu'il doit exister des sites, en voici un exemple:
www.abm.fr/...vaincre-sa-peur.html
voilà, courage!