Bonjour,
De ma petite expérience, ces pays ne ressemblent pas du tout au Pakistan ou au
Bangladesh, tu peux être en bras nus sans problème, les femmes locales le sont en été, en revanche personnellement j'ai choisi de ne pas montrer mes jambes - même le seul bas des mollets ! - car les femmes de là-bas de ne font pas. Tu ne vas pas choquer, outrer ou t'attirer les foudres si tu montres un peu de ta peau, mais néanmoins je pense qu'il vaut mieux éviter. Cela est vrai en tout cas dans les campagnes.
Dans les capitales, on voit de tout, y compris de très belles femmes russes habillées comme des top-models et qui montrent beaucoup de leur corps, ou de jeunes filles très "branchées" dont l'habillement ne diffère en rien de celui d'une Française de leur âge. Mais je ne sais pas comment cela est perçu.