Trek au Ladakh de Pandum à Lamayuru?

Nous voulons faire un trek au mois d'aout dans le LadakhEn lisant les différents commentaires, j'en déduis que le trek est plus abordable dans le sens Darsha-Lamayuru que l'inverse.
Est ce que quelqu'un peut me dire si la même logique peut s'appliquer si on démarre le trek à Padum jusqu'à Lamayuru.. car d'après ce que j'ai compris, les montée progressives se font plutôt dans la première partie Darsha-Padum..je vous remercie de vos aides

Difficile à dire s'il y a une meilleure option. Je n'ai fait que dans le sens Padum - Lamayuru.
Si tu pars vraiment de Lamayuru (la route arrive à Phanijla), les cols du début sont probablement un peu moins rudes.
Si tu pars de l'autre côté, le temps de trajet participe à ton acclimatation et si tu démarres vraiment à pieds de Padum (y'a aussi une route possible au début) tu as deux étapes à plat avant d'attaquer les cols...
A voir aussi en fonction du temps dont tu disposeras et de ce que tu voudras faire pour t'acclimater avant d'attaquer ton trek : visite de la vallée de Leh ? monastères autour de Padum ? excursion à Phuktal (3-4 jours) ?

Je te remercie grandement de ta réponse, je réalise en fait que c'est cela qu'il faut faire, un petit trek avant de se lancer dans quelque chose de plus engagé..D'un point de vu pratique, j'ai de très bonne chaussure en cuir dite de moyenne montagne, est ce qu'elle sont suffisamment adapté, et est ce que un duvet à _-5°c est suffisant au mois d'aoutmerci encore de ton aide

Les chaussures c'est bon mais ton duvet ne sera pas assez chaud.
Bon voyage.

Malgré l'altitude c'est de la "moyenne montagne", c'est à dire sans passage glaciaire donc les chaussures me semblent tout à fait adaptées.
Idem pour le duvet. Je n'ai pas souvenir qu'il ait gelé lors de mon dernier trek en été, y compris sur les bivouacs les plus en altitude. Donc -5 °C ça doit largement suffire.

Je vous remercie pour vos réponses, mais je vois que vous n'êtes pas d'accord sur la performance suffisante du duvet (-5 C), il est vrai que tout au long des forums j'ai lu les deux versions (- 15°C ou -5°C)... d'où ma question.. subjective peut être en fonction de l'endurance au froid et à l'expérience de chacun.. mais qui me fera décider si j'achète un nouveau duvet ou non..
Merci de votre aide

Personnellement j'ai eu très froid avec mon -5°C en Markha Valley, mais c'était fin mai ! Il faisait -15°C la nuit. Après en août... A mon avis, ça devrait suffire, mais achète peut-être un sac à viande thermique.

Je continue à penser que -5°C suffisent pour l'été.
Les -5°C c'est "extrême" ou "confort" dans la classification de ton duvet ?
Si c'est "confort" t'es tranquille. Si c'est "extrême", peut-être que tu n'auras pas trop chaud sur les bivouacs les plus élevés ; au pire tu gardes une polaire...

Bonjour.
5° température de confort, c'est plus que suffisant, surtout a cette période. J'ai dormis a la belle etoile ou sous une petite bache pendant plus d'un mois (juillet) au laddak, toujours a plus de 4000 m, avec un -7° confort, je ne l'ai si je me souvient bien jamais fermé completement, meme les jours de neige... Et puis au pire, une petite polaire et puis c'est tout.Bon voyage

je me suis perdu au dans le Shingo la en septembre dernier, je n'ai pas réussis a trouver la passe. Neige gréle brouillard, la passe est difficile à trouver sans guide comme il se faisait j'ai du bivouaqué dans le col. je voyage en ultra léger et en autonomie compléte avec lyophylisés, chaussure de trail et duvet de 750 gr. je dois avouer que complétement trempé a 5000 m j'ai eu un peu froid. La rivére avant Zanskar Sumdo juste avant le défilé qui monte au col est trés dangereuse a passer en fin d'aprés midi; il y 'a un passage mais je ne l'ai pas trouvé et j'ai bien failli me noyer. Comme entré en matiére il y avait certainement mieux et c'est de partir de Lamayuru mais aprés le shingo la ça c'est pas trop mal passé. Cependant outre une monté trés rapide et une entré en matiére plutot brutale, partir de Darsha offre cependant un intérét, vous pouvez continuez sur votre lancer et continuer cap sud dans la Nubra Valley au niveau de Lamayuru ou de Leh et pratiquement jusqu' au pied du Karakorum (permis obligatoire a ce qu'il parrait mais pas eu le temps de passer dans une agence mais gardiens cools et compatissant

salut,
les sacs thermiques, on peut acheter ça où, svp? j'ai un duvet avec limit confort à -2, je suis pas frileux et on part en trek mi-juin, ça devrait le faire avec les chaussettes et la polaire pour dormir mais on sait jamais.
merci de vos réponses,
pacoloco

J'ai acheté mon "sac à viande" au vieux campeur. C'est le modèle "thermolite reactor" (ça en jette, non ? ) de la marque Sea to Summit (désolé pour la pub). Il est léger et compact, environ 40€, mais on s'entortille facilement dedans pendant la nuit. D'après le vieux campeur il apporte +3°C en plus.
Il existe aussi des sacs en soie, plus confortables parait-il et ça présente l'avantage de rester performant même mouillé. Le mieux est de regarder les catalogues (papier ou en ligne !) des magasins Au Vieux Campeur ou Expé, les plus spécialisés selon moi, voire les magasins de sports et autres Décathlon les plus proches pour comparer. Mais gaffe, en dehors des sacs en soie et de celui cité ci-dessus, je ne connais pas les performances des autres !

en juin...t'aura peut être froid une nuit ou deux peut être même trois voir quatre mais pas toute les nuits il se peut que même certaine nuit tu ais chaud. PLus sérieusement la soie a un avantage c'est qu'elle absorbe l'humidité et qu'elle forme une couche supplémentaire d'air entre ton corps et le duvet? Le duvet n'aime pas l'humidité et il met longtemps a sécher. Il est donc absolument nécessaire de la garder bien au sec. On ne dira jamais assez que dormir dans un duvet type sarco ça s'apprend et a quoi bon avoir un duvet performant quand on ne sait pas se protéger du froid. Les modéle avec colerrettes isolantes sont amon sens les plus performant. Si vous avez trés trés froid outre le fait qu'il faut dormir chaudement habillé avec le plus de couches possibles, bien fermer la gagoule et la collerette et surtout éviter de bouger car a chaque fois que vous bouger le sac fait pompe et la pompe pompe à l'intérieur du cocon de l'air froid. Vous pouvez aussi souffler de l'air à 37.5 si vous n'étes pas déja en hyppodermie à l'intérieur du duvet. Garder en mémoire que sac ne réchauffe pas, il isole (plus ou moins bien d'ailleurs) de l'extérieur. De toute maniére si vous avez vraiment trés froid vous ne pouvez pas dormir parce que votre organisme est trop occupé a trembler. Alors vous attendez que le premier rayon apparaisse za l'horizon et nimbe d'une lumiére diffuse les montagnes environnantes chante un hymne à la création

Bonjour.Peut etre est il trop tard pour repondre...je le fais quand meme...Les sacs en termolite sont cher pour ce que ca apporte...En plus, c'est vrai, ils on la reputation de s'enrouler et de faire de vous un vulgaire saucisson. 40 euros pour gagner 3 degres...bof
Les sacs en soie n'apporte rien en terme d'isolation (enfin theoriquement si, mais si peu) Ils servent juste a proteger l'interieur du duvet du randonneur crasseux et suintant qui ne s'est pas lave depuis plusieurs jours...Y a qua voir la couleur qu'il a au bout d'une semaine. Et comme c'est deconseille de laver les sacs en duvets (surtout les haut de gamme)Donc, la solution c'est les fringues en plus. Les chaussettes, bof bof. A mon gout incomfortables et pas tres efficaces (comprime le pied). Le mieux c'est une polaire en haut, et une autre en bas enroule autour des pieds. Oui, ca pue, mais ca se lave. Et on evite de depenser de l'argent inutilement pour quelques jours de rando...
L'isolation au sol est aussi primordiale. Un duvet -15 et un tapis de sol a 2 balles, vous caillez a -5. Les daubes en mousse decathlon par exemple, c'est bien pour le camping sur la cote d'azur... La mousse evazote, ca c'est bon...Modele tres leger et relativement confort cher artiach, vendu normalement au vieux campeur a 20 euros...Sinon, faut boire une soupe brulante juste avant de se coucher, ca degage de la chaleur, et bien fermer les ecoutilles.Bon voyage