Bonjour,
L'itinéraire le plus logique, et le plus progressif en altitude est le second... Mais bon ça fait quand même d'assez grandes distances : vous allez voyager comment dans le pays ? Bus ou avion ?
En fait, votre détour par la jungle va un peu vous plomber l'itinéraire. Vous tenez absolument à aller à rurenabaque ? N'avez-vous pas l'occasion de faire un séjour amazonien à une autre étape du our du monde (
Brésil par exemple, comme vous y passez avant).
Côté gestion de l'altitude, monter progressivement va vous aider, mais si vous avez le sorroche de toutes façons le problème se posera à nouveau dès que vous remonterez en altitude un peu rapidement (ce que vous allez fatalement faire si vous allez au
Pérou après). ça se gère...
Moi je trouve que
Sucre et Potossi sont des villes à ne pas manquer, et je vous conseille vivement de vous y arrêter.
Sucre est très agréable, on y passe quelques jours avec plaisir. Potossi est très belle mais un peu moins hospitalière (l'altitude la rend plus rude), mais elle mérite vraiement quelques jours aussi. Dire combien de jours en fait c'est difficile, ça dépend vraiment de si vous avez envie de vous poser... J'y suis allée aussi dans le cadre d'un tour du monde, et on avait passé 5 jours à
Sucre (pas mal pour se reposer et buller un peu, traîner dans les cafés, se ballader) et 3 à Potossi.
Pour le
Sud Lipez et le salar, les tours standards sont de 3/4 jours (selon le lieu de départ et d'arrivée). Et
La Paz mérite aussi un peu de temps.
Il ne faut pas oublier que les temps de trajet par la route entre ces différentes étapes sont très longs :
Uyuni /
La Paz par exemple, c'est 10h de bus...
Bon voyage