Mais non, mais non, Anne, il faut vous bouger pour ne pas vous encroûter. Vous avez fait une pause cette année, mais il faut reprendre le rythme. Je peux vous en parler en connaissance de cause. Je marche entre 10 et 15km par jour, qui sont montés jusqu'à 25 en
Thaïlande et je pète la forme et je suis sûr d'être beaucoup plus vieux que vous...
Post Scriptum : Les premières pages de mon carnet sont écrites. Il n'y a plus qu'à relire et je publie demain. Il est Minuit ici et je vais me coucher. Normalement c'est à 21h car je me lève à 4h pour partir marcher à la fraîche à 6h. Alors, demain, pas de marche !
Aujourd'hui 38° dans l'appart. La clim ne peut pas lutter. Et coupure d'électricité pendant presque deux heures. Je pense pour économie d'énergie car les clims doivet y aller bon train partout. Dur dur