hello,
sinon pour répondre à la question de base : un petit tour chez ton toubib à l'occaz ou chez ton pharmacien (qui voudra te vendre sa pharmacie
), c'est toujours mieux que les conseils sur le net, non ?
en gros (mais attention, aucun médoc n'est inoffensif et les mélanges sont à éviter, donc c'est bien d'être informé par qq de compétent), ce que je prends (et qui en général ne sert à rien) pour les
USA :
* pansements et antiseptique, pansements anti-ampoules (ne m'a servi qu'1 fois pour soigner 1 ampoule faite avant de partir mais 100% efficace),
* ibuprofen, ou un autre anti-inflammatoire (surtout si comme moi, on ne supporte que moyennement le paracétamol et l'aspirine)
* 1 antibio large spectre (prescrit par 1 médecin avec les conseils ad-hoc),
* motilium et immodium (jamais eu besoin aux
USA),
* anti-histamminique (si allergies),
* pommade contre les piqures (insectes, plantes), style Apaisil ou mieux du Baume du Tigre,
* 1 truc pour décongestionner le nez (notamment pour l'avion
),
* du coalgan pour les saignements de nez si on est fragile de ce côté là,
* éventuellement de la biafine si on se prend un gros coup de soleil malgré les crèmes solaires !
ça tient dans une petite pochette...
@+
Vnoa
