Pilule contraceptive et transmongolien

Bonjour,
je pars en août prochain pour un périple roots en amoureux: moscou-pékin par le transmongolien
on fait quelques arrêts en chemin bien entendu: sibérie (5 jours), puis mongolie (10 jours) enfin 1 semaine a pékin avant de rentrer en france.
Niveau contraception je vais enchainer les plaquettes pour ne pas être embétée sous la yourte, mais je crains surtout d'être un peu perturbée par les les décalages horaires successifs.
Bref, si je respecte mon horaire français (le soir) je risque de devoir prendre la pilulle à des horaires totalement improbables et me tromper...
evidemment l'ultime solution c'est la montre traditionnelle avec date et heure de paris toujours sur moi, mais peut être avez vous d'autres idées...
appel aux filles qui auraient eu ce problème, et surtout trouvé une solution!
merci!
joanna

Tu peux te mettre sur l'horaire de voyage avant de partir (c'est plus facile d'être à des horaires improbables chez toi) et, pour ne pas oublier sur place, une petite alarme sur ta montre (ou téléphone ou n'importe quoi qui fait bip bip à heure fixe).
Ca peut donner lieu à des scènes assez drôles quand, au beau milieu de nulle part, tu sonnes et que tu commences à sortir ta plaquette devant les deux types du coin... Mais ça fonctionne.Essaye de calculer l'horaire français qui te donnera une heure acceptable dans tous les fuseaux horaires que tu traverses et ensuite, tu maintiens ça.