Premier trek au Népal

Une première pour moi : Réalisation d'un rêve aller au camp de base de l'Everest. Départ le 16 nov. prochain avec Allibert. J'ai quelques inquiétudes sur ma préparation physique pour profiter à fond ainsi que l'entraide et l'état d'esprit que je trouverais au sein d'un groupe dont tout m'est inconnu. Je m'adresse donc à ceux d'entre vous qui avez de l'expérience dans ce domaine pour des conseils et autres infos, merci

... quels que soient l'entraide et l'esprit du groupe dont tu feras partie, il me semble qu'il vaudrait mieux, à la fois pour toi et pour les autres membres de ce groupe, que tu comptes avant tout sur toi et parte pour ce voyage dans les meilleures conditions de confiance sur tes capacités à faire face aux difficultés physiques et mentales que tu rencontreras là-haut...... un groupe de trek en voyage organisé n'a que très peu de choses à voir avec une "véritable équipe"... j'espère simplement, pour toi et pour les autres toujours, que tu n'es pas complètement novice...... pour les conseils et autres infos, tout a déjà été dit, doutes et certitudes, vérités et contre-vérités, sur ce forum...

Quelques éléments en réponse ; Bien évidement je connais et pratique en montagne été comme hiver. On ne se lance pas dans une telle aventure tout à fait par hasard. J'ai la passion et l'amour de la montagne depuis toujours...je porte également ses valeurs : humilité, force, entraide, partage...Alors je part dans cette état d'esprit en me disant que du "groupe organisé" le vécu de ce trek jour après jour fera naitre "un groupe".

pas vraiment de pb pour un randonneur "montagne" normalement entrainé !!! mais il y a le mal des montagnes (pas mal de temps à plus de 4.000 m alt. et là... personne n'est à l'abri !!
profiter de l'automne pour monter (et séjourner si possible : nuits en refuges) en altitude (> 2.500 / 3.000 si possible) - Pour le reste (coca en homéopathie, diamox ou molécules type Viagra en curatif...) et autres conseils - pas mal de post sur le sujet... (cf mon blog sur le sujet : pageperso.aol.fr/lethieu/lethieu.html)
Bon trek !!! (et pas de prise de tête, le risque le plus évident sur des treks aussi "balisés" que celui-ci et organisés par des "grosses" agences c'est d'être évacué un peu tôt !!)

merci pour ces infos, je vol sur le blog pour en savoir plus
françoise