Salut,
A mon avis ce n'est malheureusement pas possible car le seul sentier de grande randonnée qui traverse une région c'est le Sentier International des
Appalaches ( (à ma connaissance - mais j'suis pas un ''spécialiste'' de la rando)
Sur la Rive Nord le ''problème'' est la traversée du
Charlevoix (grosso modo entre Ste Anne de Beaupré et
Baie St Paul). Il y a une possibilité entre la Réserve du Cap Tourmente et Petite Rivière St François mais après je pense que y'a que la 138 pour rejoindre
Baie St Paul!
A tout hasard voici 2 sites qui pourraient t'aider :
www.randoquebec.ca/ et
www.aventurequebec.ca/fr/randonnee-pedestre
Une autre option serait de passer Rive Sud en longeant la Route Verte (dédiée aux cyclistes) :
www.routeverte.com/ mais elle emprunte pas mal la 132!! Certes moins ''chargée'' que la 138 mais quand même par forcément sympa de randonner au bord d'une route!
J'espère que de grands marcheurs vont t'aider plus que moi