Bonjour Pivoine,
Pour éviter le soroche, il faut tout simplement du repos. Comme il t'a été conseillé, la première journée, le mieux est de ne rien faire. Il faut éviter de manger des choses trop grasse, de même, les premiers jours, mieux vaut se nourrir de soupes, de caldos.
Surtout, il faut aussi beaucoup s'hydrater (je te rappelle que l'alcohol n'hydrate rien ;)), beaucoup d'eau et de maté de coca ou d'uñas qui sont souvent servis dans les hôtels. Tu peux aussi avoir quelques bonbons de coca ou au citron dans ta poche. Tu peu aussi demander en pharmacie qu'on te donne un cachet pour le soroche que tu prendras disons 4h après le début de ton voyage en bus.
Pour résumer :
-Repos
-Bonne hydratation.
-Eviter les nourritures grasses.
-Maté de coca d'uñas.
-Quelques bonbons de coca ou au citron.
Bon voyage, le nord est superbe.
De toute façon, personne ne peut savoir s'il va en souffrir ou pas mais en dessous de 3000/3500m ça doit aller. 
